Je potovanje z ladjo med nosečnostjo dobra izbira?

Po mnenju zdravnikov, če je nosečnost zdrava, lahko nosečnice v celoti potujejo z ladjo. Vendar pa obstaja nekaj majhnih opomb, ki jih morate vedeti, preden uporabite ta prevoz. 

Nosečnost je zelo občutljivo obdobje in na vse morate biti previdni. Se nameravate odpraviti na poslovno potovanje ali nameravate potovati? Želite potovati z ladjo, da bi imeli zanimiva doživetja, vendar ne veste, ali je nosečnicam varno voziti s tem vozilom? Pridružite se aFamilyToday Health, če si želite ogledati naslednje skupne rabe in dobiti odgovore na te pomisleke.

Ali je varno za nosečnice potovati s čolnom?

Če imate zdravo nosečnost, potovanje s čolnom ne bi smelo predstavljati velikega problema. Najboljši čas za uporabo tega prevoznega sredstva je drugo trimesečje. Razlog je v tem, da se z jadranjem v prvih 3 mesecih in zadnjih 3 mesecih nosečnosti poslabšajo simptomi jutranje slabosti , kot so slabost, omotica, glavobol. Poleg tega, če spadate v skupino nosečnic z velikim tveganjem za zaplete nosečnosti, kot je prezgodnji porod , se izogibajte plovbi s čolnom. Če morate iti, se skrbno posvetujte z zdravnikom.

Skrivnost, kako nosečnicam pomagati pri varni in udobni vožnji z ladjo

Nosečnost je zelo občutljiv čas, zato se morate dobro pripraviti, če nameravate potovati s čolnom. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati:

Pred začetkom potovanja pripravite vse potrebne predmete.

Če imate visoko tveganje za zaplete v nosečnosti, se posvetujte z zdravnikom.

Izvedite več o predpisih za nosečnice in o podpori, ki jo lahko dobite.

Ko potujete, morate zaradi varnosti nositi rešilni jopič.

Poleg tega morate tudi:

Sprostite se: ko potujete s čolnom, ne skrbite in ne obremenjujte se. Poskusite se sprostiti in uživati ​​v hladnem zraku. Ko greste, lahko povabite več prijateljev ali sorodnikov, da bi imeli nekoga, s katerim bi lahko klepetali in se mu zaupali med potovanjem.

Pripravite si dovolj zalog: spakirajte nekaj prigrizkov, da boste lahko jedli, ko ste lačni. Če ga pozabite prinesti, se ne obremenjujte, saj ima vlak storitev prehrane in lahko naročite porcijo po vaši izbiri.

Ne pijte alkoholnih ali brezalkoholnih pijač: pripravite si lahko steklenico filtrirane vode, ki jo pijete, ko ste žejni. Poleg tega lahko prinesete tudi nekaj pijač, kot so sok, jogurt in smutiji.

Nekaj ​​opomb, ki se jih morajo nosečnice spomniti, ko potujejo s čolnom

Potovanje s čolnom med nosečnostjo lahko predstavlja določena tveganja in nevarnosti, če niste previdni. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morajo nosečnice upoštevati pri potovanju s tem prevoznim sredstvom, da zagotovijo udobno in prijetno potovanje:

Izberite velike ladje, izberite sedeže na spodnji palubi, ker vas bodo velike ladje manj zbolele za morsko boleznijo in vam bo bolj udobno.

Če ste nagnjeni k morski bolezni in morate jemati zdravilo proti boleznim, se posvetujte s svojim zdravnikom, da izbere pravo zdravilo, ki je varno za nosečnice.

Ko se premikate na krovu čolna, se izogibajte dvigovanju težkih predmetov. Če je tako, prosite ljudi za pomoč.

Nosečnost močno obremenjuje vaše telo in olajša padce, zato se na vlaku izogibajte prevelikemu gibanju.

Ne potujte s čolnom, če se vam bliža rok.

Pripraviti morate nabor zdravstvenih kartotek o nosečnosti, vključno z opravljenimi testi, jemati in jemati zdravila, krvno skupino ter koristne informacije, če so potrebne. Poleg tega ne pozabite shraniti imena in kontaktnih podatkov zdravnika, ki ga poznate, da se obrnete v nujnih primerih.

Če je namen potovanja zaradi službe, izračunajte uro tako, da datum prihoda ne bo preblizu datuma srečanja ali drugih aktivnosti, da boste imeli čas za počitek in se izognili utrujenosti.

Jejte samo »zdravo« hrano, ki je varna za zdravje vas in vašega otroka. Bodite še posebej previdni, lahko prinesete manj prigrizkov in ne pozabite prinesti prehranskih dopolnil za nosečnost.

Nosečnice se lahko še vedno odpravijo na križarjenje, če imajo zdravo nosečnost. Če pa ste izpostavljeni velikemu tveganju zapletov, se natančno posvetujte s svojim zdravnikom, preden se odločite za potovanje na ta način.