Kaj je vzrok za prekomerno slinjenje med nosečnostjo? 8 načinov, kako to popraviti

Povečano slinjenje med nosečnostjo je precej pogosto, zlasti v prvih 12 tednih nosečnosti ali jutranje slabosti.

Med nosečnostjo vaše telo doživlja številne spremembe in povečano slinjenje je ena izmed njih. Vendar bo to stanje v nekaj tednih izginilo samo od sebe, zato vam ni treba preveč skrbeti. Če želite izvedeti več o tem, zakaj imajo nosečnice to stanje in kako se z njim spopasti, preberite naslednji članek aFamilyToday Health .

Vzroki za povečano slinjenje med nosečnostjo

Slinjenje je lahko posledica povečane proizvodnje sline ali zmanjšanja sposobnosti požiranja sline. Čeprav vzrok za povečano slinjenje med nosečnostjo ni znan, je lahko posledica:

Hormonske spremembe v telesu med nosečnostjo

Bruhanje ali huda jutranja slabost med nosečnostjo

Nosečnice imajo med nosečnostjo zgago

Kajenje med nosečnostjo

Nosečnice imajo nekatere ustne okužbe

Izpostavljenost živemu srebru ali strupenim kemikalijam v pesticidih.

Človeško telo izloči približno 1,5 litra sline na dan. To pomaga telesu nevtralizirati želodčno kislino, se boriti proti škodljivim bakterijam, izboljšati prebavni sistem in ohranjati ustno votlino vlažno.

Zdravljenje hipersalivacije med nosečnostjo

Če se med nosečnostjo soočate s povečanim izločanjem sline, morate nemudoma povedati zdravniku, tudi če stanje ni preresno in ne vpliva na plod. Tukaj je osem načinov, kako ohraniti svojo slino pod nadzorom:

1. Če med nosečnostjo kadite, razvadi hitro opustite. Kajenje ne samo poveča proizvodnjo sline, ampak tudi resno vpliva na zdravje matere in otroka.

2. Če med nosečnostjo pogosto čutite slabost, se morate posvetovati z zdravnikom, da vam predpiše pravo zdravilo, ki bo pomagalo obvladovati to stanje.

3. Nekatera stanja prekomernega slinjenja povzročajo težave z dlesni in usti. Lahko greste k zobozdravniku na pregled in vzamete zdravilo, če je to nujno potrebno in ne vpliva na plod.

4. Včasih lahko žvečite žvečilni gumi brez sladkorja , sesate sladkarije ali meto, da odvrnete misli. Čeprav to ne bo zmanjšalo slinjenja, boste lažje pogoltnili slino, ko izteče.

5. Izogibajte se uživanju hrane, ki vsebuje veliko škroba in ogljikovih hidratov. Obroke razdelite na več manjših obrokov.

6. Uporaba naravne ustne vodice 3-4 krat na dan in umivanje zob lahko tudi omejita to situacijo.

7. Pitje veliko vode vam bo pomagalo pogoltniti odvečno slino, ki se izloča v ustih.

8. Vzemite kocko ledu, vaša usta bodo otrpnila in proizvajala bo malo sline. Da to preprečite, lahko posesate tudi rezino limone ali ingverja.

Prednosti povečanega izločanja sline med nosečnostjo

Čeprav povečano slinjenje ni resna težava, se lahko zaradi tega počutite neprijetno, še posebej ob slabosti. Vendar pa vas bodo presenetile naslednje prednosti povečanega slinjenja:

Slina deluje kot mazivo za ustno votlino

Pomaga uravnotežiti kislost

Slina, ki nastane v ustih, vsebuje številne encime, ki pomagajo razgraditi hrano na majhne molekule sladkorja in pomagajo pri prebavi.

Poleg tega ima slina učinek boja proti bakterijam in preprečuje gnilobo zob.

Če je mogoče, pogoltnite slino, ki nastane v ustih. Ko začutite slabost, jo lahko izpljunete. Vendar se mora do tretjega trimesečja stanje umiriti. Zato nosečnice ne smejo preveč skrbeti.