4 najpogostejši strahovi med nosečnostjo in kako jih premagati
Ko izvejo, da so noseči, so mnogi zelo veseli in srečni, nekateri pa se bojijo nosečnosti. Skozi to z načini aFamilyToday Health.
4 najpogostejši strahovi med nosečnostjo in kako jih premagati
Ko izvejo, da so noseči, so mnogi zelo veseli in navdušeni, nekateri pa se bojijo nosečnosti. Skozi to z načini aFamilyToday Health .
Tokofobija je strah, ki se pojavi med nosečnostjo. To je psihološka težava, ki se pojavi pri nekaterih ženskah, ko izvejo, da so noseče. Te pomisleke niso omejene na matere, ki bodo rodile prvič, ampak tudi na matere, ki bodo rodile drugič in tretjič. Včasih se ti strahovi poslabšajo in vas prisilijo, da se odločite za splav.
Vzroki strahu pred nosečnostjo
Obstaja veliko vzrokov za strahove pred nosečnostjo, zaradi česar je težko zanositi, kot so:
Porodna bolečina in porod
Pomanjkanje čustvene podpore moža ali staršev
Spontani splav ali prejšnje rojstvo mrtvega otroka
Nosečnostna izkušnja ni tako dobra kot travma tesnega prijatelja ali sorodnika.
Pogosti simptomi
Mnoge nosečnice se počutijo same, ko morajo prenašati strah in bolečino. Menijo, da jim v takih situacijah nihče ne more pomagati. Zaradi tega strahu mislijo, da sta njihova življenja in nerojeni otrok v nevarnosti. To vodi do naslednjih simptomov:
Potenje
Bruhanje
Zasoplost
Suhe ustnice
Ne počutiti se dobro
Srčni napad
Ne morem mirno razmišljati
Na smrt prestrašen
Strah pred napadom
Občutek osamljenosti in izgubljenosti.
Najboljši 4 strahovi in kako jih premagati
Strahovi pred nosečnostjo lahko negativno vplivajo na zdravje matere in otroka. Če se soočate s to situacijo, ne pozabite, da jo lahko zlahka premagate, saj jo povzroča nek dolgo zakopan notranji konflikt.
1. Morda ne boste rodili zdravega otroka
Ta strah se pojavi, ker ste že imeli splav ali mrtvorojenost . Lahko pa tudi zato, ker ste brali in slišali o dojenčkih, rojenih s prirojenimi napakami. O tem strahu se lahko pogovorite s svojim zdravnikom in naredite ultrazvok, da se prepričate, da se vaš otrok normalno razvija in je zdrav.
2. Porodna bolečina in porod
Nekdo od vaših bližnjih je med porodom doživel hude bolečine. Zaradi tega ste obsedeni s procesom poroda. Zdravnik vam bo pomagal premagati to težavo z informacijami o načinih za lajšanje bolečin med porodom . Če vas je preveč strah, se lahko posvetujete tudi s svojim zdravnikom glede carskega reza, da lajšate bolečino.
3. Ne boš dobra mati
To je težava, ki se lahko pojavi, ker z mamo nimata tesnega odnosa. Z branjem številnih knjig in brskanjem po starševskih spletnih mestih ste lahko popolnoma opremljeni za dobrodošlico. Svoje misli lahko delite tudi na spletnih forumih, da olajšate svojo obsedenost.
4. Otrok se je rodil nenadoma in na nenapovedanem mestu
Ne verjemite novicam v časopisu, ker so ti primeri zelo redki. Pred porodom boste občutili porodno bolečino, zato rojstvo otroka ne more biti brez znakov. Za večjo mirnost pa se morate oborožiti z znanjem o različnih fazah poroda , znakih poroda ... Prav tako ne pozabite shraniti telefonske številke za nujne primere svojega zdravnika za spremljanje. noseča naj pokliče, ko potrebno in ohranjaj duha.
Nosečnost je res težak proces in je povezana s številnimi strahovi. Je pa tudi izjemno srečen proces, ko čutite, da vaš dojenček raste iz dneva v dan. Pazite nase, veliko počivajte in jejte hranljivo hrano. Tako se novorojenček rodi zdrav.
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.