31. teden

Razvoj ploda pri starosti 31 tednov

Kako se razvije 31 tednov star plod?

Vaš dojenček bo zdaj velik kokosov oreh, tehta približno 1,5 kg in meri več kot 40 cm od glave do pet.

V času, ko ste noseči 31 tednov, bo vaš otrok v amnijsko tekočino izločil več kot 250 ml urina na dan. Tudi vaš dojenček pogoltne amnijsko tekočino, vendar se bo plodovnica večkrat na dan popolnoma zamenjala. Če bo odvečna tekočina v plodovnici otroku preprečila normalno požiranje, to pomeni, da ima mati motnje v prebavilih. Nezadostna količina vode v plodovnici bo otroku preprečila pravilno uriniranje, kar kaže na težave z ledvicami ali sečili. Zdravnik vam bo med ultrazvokom ploda izmeril nivo vaše amnijske tekočine .

Spremembe v materinem telesu v 31. tednu nosečnosti

31 tednov nosečnosti, kako se spremeni materino telo?

Mnoge ženske do 31. tedna občutijo, da se maternica občasno zategne, kar bi lahko bili popadki Braxton Hicks, ki se pogosto pojavijo v drugi polovici nosečnosti. Pojavljajo se redko, običajno trajajo približno 30 sekund in so neboleče. Po drugi strani pa so pogosti popadki, tudi če ne škodijo materi in otroku, lahko tudi eden od znakov prezgodnjega poroda . Takoj pokličite svojega zdravnika, če imate več kot štiri popadke v eni uri ali kakršne koli druge znake prezgodnjih porodov, kot so: povečan izcedek iz nožnice ali sprememba izcedka (če postane tekoč, sluzast ali krvav – tudi če je samo rožnata ali samo krvava), bolečine v trebuhu ali krči, kot so menstrualni krči, povečan pritisk v predelu medenice ali bolečine v križu, še posebej, če teh znakov prej niste imeli.

V 31. tednu nosečnosti začnejo mlečne žleze v materinih prsih delati za proizvodnjo kolostruma. Kolostrum je začetno mleko, ki vašemu otroku zagotavlja kalorije in hranila v prvih nekaj dneh, preden dobite mleko in če nameravate dojiti . Nekatere matere imajo v 31. tednu nosečnosti kolostrum, ki je zelo tanek in bister kot voda, pri drugih pa je kolostrum gost in rumene barve. Če opazite, da vam iz prsi pušča kolostrum, lahko kupite prsne blazinice za enkratno uporabo ali pralne, da zaščitite oblačila pred zmočenjem.

Katere stvari morate imeti v mislih?

Da bi zadostilo potrebam nosečnosti, bo vaše telo proizvedlo več krvi kot običajno in vaše srce bo črpalo kri hitreje. Na žalost lahko spremembe v materinem obtočnem sistemu, ki podpirajo rast ploda, povzročijo nekaj novih in frustrirajočih stranskih učinkov za mater. Ko vaše žile postanejo večje, da se prilagodijo povečanemu pretoku krvi, lahko štrlijo in lahko opazite modrikaste ali rdeče krvne žile pod površino vaše kože, zlasti na nogah in gležnjih, materinih stopalih.

Nasvet zdravnika glede 31 tednov nosečnosti

O čem se morate pogovoriti s svojim zdravnikom?

V tretjem trimesečju nosečnosti, še posebej, ko je plod star 31 tednov, ima mati še eno težavo z mehurjem, ki je simptom urinske inkontinence zaradi povečanega pritiska v trebuhu. Težko boste nadzirali mehur, kar bo povzročilo uhajanje urina, ko kašljate, kihate, dvignete nekaj težkega ali se celo smejete. Da se prepričate, da vam uhaja urin in ne amnijska tekočina, ga povohajte. Če tekočina ne diši po amoniaku v urinu, ampak ima sladek vonj po amnijski tekočini, nemudoma obvestite svojega zdravnika!

Katere teste morate vedeti?

To je morda vaš zadnji mesečni pregled. Od naslednjega meseca boste k zdravniku obiskovali pogosteje, najprej vsaka dva tedna, nato pa enkrat na teden, dokler se otrok ne rodi. V 31. tednu nosečnosti bo vaš zdravnik med tem kontrolnim obiskom preveril vaš krvni tlak in težo ter vas vprašal o morebitnih znakih in simptomih. Zdravnik vas bo morda tudi prosil, da opišete otrokovo gibanje in urnik aktivnosti: kdaj je aktiven in kdaj je tih. Tako kot pri drugih prenatalnih obiskih bo vaš zdravnik spremljal rast vašega otroka z merjenjem velikosti vaše maternice med nosečnostjo .

Zdravje matere in ploda v 31. tednu

Kaj morajo matere vedeti, da zagotovijo varnost med nosečnostjo?

Ko je plod star 31 tednov, je lahko veliko hoje dobro za zdravje matere. Vendar zaradi varnosti materam ni priporočljivo, da gredo predaleč ali nosijo težke predmete.

Če imate placento previa – stanje, pri katerem se posteljica zapre na najnižjem delu maternice ali materničnega vratu, ne smete teči preveč, ker lahko udarci povzročijo krvavitev. Prav tako ni varno preveč teči, če imate med nosečnostjo visok krvni tlak ali obstaja veliko tveganje za prezgodnji porod.