Glavna vsebina:
Spremembe v materinem telesu v 20. tednu nosečnosti
Nasvet zdravnika o 20 tednih nosečnosti
Zdravje matere in ploda v 20. tednu
V 20. tednu nosečnosti je vaš otrok zdaj približno velik kot banana, dolg približno 25 cm od glave do pete in tehta približno 315 g. Vaš dojenček zavzema vedno več prostora v vaši maternici, vaš odraščajoči otrok pa bo pritiskal na vaša pljuča, želodec, mehur in ledvice.
Pod zaščitno plastjo voska se bo koža vašega otroka zgostila in razvila plasti kože. Tudi lasje in nohti vašega otroka bodo še naprej rasli.
Zdravnik vam bo naročil ultrazvok ploda , test, ki uporablja zvočne valove za ustvarjanje slik. Z ultrazvokom lahko ugotovimo velikost in položaj ploda ter morebitne nepravilnosti v strukturi kosti in organov, ki jih lahko opazimo v tem času. Glede na položaj ploda boste morda lahko ugotovili, ali lahko imate spolne odnose. Med ultrazvokom se lahko pregledajo tudi popkovina, posteljica in plodovnica. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tveganjih in prednostih tega testa.
Razmislite o banki popkovnične krvi . Banka popkovnične krvi je postopek, pri katerem se popkovnična kri vzame iz popkovnice otroka kmalu po rojstvu in jo shrani za prihodnjo uporabo med presaditvijo matičnih celic. Obstajata dva glavna načina za shranjevanje popkovnične krvi:
Skupnost: Javna banka bo zbirala in shranila popkovnično kri za uporabo pri vsakem bolniku, ki potrebuje zdravljenje.
Zasebno: družine, ki lahko plačajo za storitve, bodo imele centre, ki nadzorujejo zbiranje in shranjevanje popkovnične krvi, ta kri pa se hrani samo za družinsko uporabo.
Drugi ultrazvok pri 20. tednu nosečnosti je dober način, da vidite, kako se vaš otrok razvija, in se prepričate, da je vse v redu. Ultrazvok v drugem trimesečju nosečnosti ni le zabaven za gledanje, ampak tudi vam in vašemu zdravniku daje jasno predstavo o splošnem zdravju vašega otroka in vaši nosečnosti. Če ste zaskrbljeni zaradi tega ultrazvoka, se posvetujte s svojim zdravnikom in razjasnite vprašanja, ki vas skrbijo.
V 20. tednu nosečnosti boste imeli amniocentezo, če ste se odločili za ta test. Amniocenteza se izvaja iz posebnih razlogov, vendar ni rutinski test. Pomembno je, da se o koristih, tveganjih in omejitvah teh testov pogovorite s svojim zdravnikom. Med amniocentezo se vzame vzorec amnijske tekočine iz okolice otroka. Ta vzorec bo testiran, da bi ugotovili, ali ima vaš otrok genetsko nepravilnost, kot je Downov sindrom .
Ekološka ali anorganska hrana?
Največja razlika med ekološkimi in anorganskimi pridelki je v tem, da so ekološki pridelki pogosto boljši za mater v prihodnosti. Razlika v njihovi hranilni vrednosti ni bistvena. V anorganskih živilih so lahko ostanki pesticidov , vendar jih je mogoče zmanjšati s pranjem, luščenjem ali predelavo, kot je kuhanje hrane.
Najpomembneje pa je, da morate vsak dan zaužiti 5–9 obrokov sadja in zelenjave. Če imate omejen proračun, vam ni treba omejiti svoje hrane z uživanjem samo ekološke hrane.
Dolgo stoji pri miru
Ne stojte ves dan, ko ste noseči 20 tednov. Vzemite si čas za sprehod. Dolgotrajno mirovanje znižuje krvni tlak in ko ste noseči 20 tednov, se lahko težava poslabša. Če vam krvni tlak pade, lahko postanete delirični in se lahko onesvestite. Tveganjem se lahko spopadete s kratkimi, a pogostimi sprehodi.
Nošenje nosečniškega pasu lahko pomaga tudi pri podpori trebuha in razporeditvi teže v tretjem trimesečju .
Po rojstvu otroka del popkovine ostane v otrokovem trebuhu. V tem času morate skrbno skrbeti za dojenčkovo popkovino in pustiti, da popkovina po 1-2 tednih odpade sama.
V 20 tednu nosečnosti je vaš dojenček velik približno kot banana. Rastoči plod pritiska na materine notranje organe.
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.
