Glavna vsebina:
Spremembe v materinem telesu v 20. tednu nosečnosti
Nasvet zdravnika o 20 tednih nosečnosti
Zdravje matere in ploda v 20. tednu
V 20. tednu nosečnosti je vaš otrok zdaj približno velik kot banana, dolg približno 25 cm od glave do pete in tehta približno 315 g. Vaš dojenček zavzema vedno več prostora v vaši maternici, vaš odraščajoči otrok pa bo pritiskal na vaša pljuča, želodec, mehur in ledvice.
Pod zaščitno plastjo voska se bo koža vašega otroka zgostila in razvila plasti kože. Tudi lasje in nohti vašega otroka bodo še naprej rasli.
Zdravnik vam bo naročil ultrazvok ploda , test, ki uporablja zvočne valove za ustvarjanje slik. Z ultrazvokom lahko ugotovimo velikost in položaj ploda ter morebitne nepravilnosti v strukturi kosti in organov, ki jih lahko opazimo v tem času. Glede na položaj ploda boste morda lahko ugotovili, ali lahko imate spolne odnose. Med ultrazvokom se lahko pregledajo tudi popkovina, posteljica in plodovnica. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tveganjih in prednostih tega testa.
Razmislite o banki popkovnične krvi . Banka popkovnične krvi je postopek, pri katerem se popkovnična kri vzame iz popkovnice otroka kmalu po rojstvu in jo shrani za prihodnjo uporabo med presaditvijo matičnih celic. Obstajata dva glavna načina za shranjevanje popkovnične krvi:
Skupnost: Javna banka bo zbirala in shranila popkovnično kri za uporabo pri vsakem bolniku, ki potrebuje zdravljenje.
Zasebno: družine, ki lahko plačajo za storitve, bodo imele centre, ki nadzorujejo zbiranje in shranjevanje popkovnične krvi, ta kri pa se hrani samo za družinsko uporabo.
Drugi ultrazvok pri 20. tednu nosečnosti je dober način, da vidite, kako se vaš otrok razvija, in se prepričate, da je vse v redu. Ultrazvok v drugem trimesečju nosečnosti ni le zabaven za gledanje, ampak tudi vam in vašemu zdravniku daje jasno predstavo o splošnem zdravju vašega otroka in vaši nosečnosti. Če ste zaskrbljeni zaradi tega ultrazvoka, se posvetujte s svojim zdravnikom in razjasnite vprašanja, ki vas skrbijo.
V 20. tednu nosečnosti boste imeli amniocentezo, če ste se odločili za ta test. Amniocenteza se izvaja iz posebnih razlogov, vendar ni rutinski test. Pomembno je, da se o koristih, tveganjih in omejitvah teh testov pogovorite s svojim zdravnikom. Med amniocentezo se vzame vzorec amnijske tekočine iz okolice otroka. Ta vzorec bo testiran, da bi ugotovili, ali ima vaš otrok genetsko nepravilnost, kot je Downov sindrom .
Ekološka ali anorganska hrana?
Največja razlika med ekološkimi in anorganskimi pridelki je v tem, da so ekološki pridelki pogosto boljši za mater v prihodnosti. Razlika v njihovi hranilni vrednosti ni bistvena. V anorganskih živilih so lahko ostanki pesticidov , vendar jih je mogoče zmanjšati s pranjem, luščenjem ali predelavo, kot je kuhanje hrane.
Najpomembneje pa je, da morate vsak dan zaužiti 5–9 obrokov sadja in zelenjave. Če imate omejen proračun, vam ni treba omejiti svoje hrane z uživanjem samo ekološke hrane.
Dolgo stoji pri miru
Ne stojte ves dan, ko ste noseči 20 tednov. Vzemite si čas za sprehod. Dolgotrajno mirovanje znižuje krvni tlak in ko ste noseči 20 tednov, se lahko težava poslabša. Če vam krvni tlak pade, lahko postanete delirični in se lahko onesvestite. Tveganjem se lahko spopadete s kratkimi, a pogostimi sprehodi.
Nošenje nosečniškega pasu lahko pomaga tudi pri podpori trebuha in razporeditvi teže v tretjem trimesečju .
Po rojstvu otroka del popkovine ostane v otrokovem trebuhu. V tem času morate skrbno skrbeti za dojenčkovo popkovino in pustiti, da popkovina po 1-2 tednih odpade sama.
V 20 tednu nosečnosti je vaš dojenček velik približno kot banana. Rastoči plod pritiska na materine notranje organe.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
