Zakaj so ženske med nosečnostjo nagnjene k strijam

Strije so stanje, s katerim se sooča veliko nosečnic med nosečnostjo. Kaj povzroča strije med nosečnostjo? Oglejte si spodnjo vsebino, ki vam bo pomagala odgovoriti na to vprašanje.

Med nosečnostjo bo žensko telo podvrženo številnim spremembam videza. Predvsem največja obsedenost nosečnic so strije. Ta pogoj ne vpliva le na videz ženske med nosečnostjo, temveč pušča tudi brazgotine po porodu. Kaj povzroča strije pri ženskah med nosečnostjo? Kdaj se bodo strije najbolj pojavile? Ugotovimo s pomočjo informacij, navedenih v članku.

Vzroki za nastanek strij v nosečnosti

Čeprav vse nosečnice ne dobijo strij , jih bo velika večina. Največji vzrok za nastanek strij pri nosečnicah je razgradnja kolagena in podkožnega tkiva. Od tam se bo elastičnost in čvrstost kože znatno zmanjšala. Poleg tega sodeč po rezultatih raziskave, starejše kot so nosečnice, več bo strij. To je lahko tudi razlog za nastanek strij.

Nosečnice, ki nosijo dvojčka ali več, lahko povzročijo tudi močno raztegovanje kože na trebuhu. Zaradi velikega števila plodov se mora trebušna koža bolj razširiti, da ustvari prostor za dojenčke v notranjosti. Poleg tega lahko vzrok za strije izvira tudi iz naslednjih dejavnikov:

Hormonske hormonske spremembe

Ko nosečnost doseže tretji mesec, se hormonski hormoni noseče matere začnejo veliko spreminjati. Takrat bosta placenta in plod proizvedla več progesterona in estrogena . Namen tega postopka je spodbuditi tvorbo molekul melanina za povečanje pigmentacije kože. Zato bo koža nosečnic postopoma potemnila, pojavile se bodo številne temne lise in razpoke.

Hormonske spremembe, hitro pridobivanje telesne teže in starost so vzroki za nastanek strij pri nosečnicah.

Teža nosečnic hitro narašča

Med nosečnostjo matere ne jedo samo zase, ampak tudi za hranjenje ploda v maternici. Zato se bo njihova teža v tem času hitro povečala. Hitro pridobivanje teže povzroči, da se koža raztegne, da se prilagodi. S tem nehote izgubi elastičnost kože. Če je koža preveč napeta, bo povzročila razpoke, ki bodo sčasoma postale strije.

Kdaj je nosečnica najbolj nagnjena k strijam?

Kot že omenjeno, se strije začnejo pojavljati v tretjem mesecu nosečnosti, ko pride do hormonskih sprememb v telesu nosečnice. Vendar pa je čas, ko so nosečnice najbolj nagnjene k strijam, v 6. in 7. mesecu nosečnosti. V tem času se bo teža nosečnice vse hitreje povečevala, strije se bodo vse bolj pojavljale in rasle glede na težo mamice.

V nosečnosti od 6. meseca naprej se strije na telesu nosečnice pojavljajo vedno bolj.

Strije se najprej pojavijo na mestih, kot so prsi in trebuh. Nato se v daljšem časovnem obdobju število strij povečuje, pojavljajo se na mnogih mestih na ženskem telesu, kot so stegna, roke, zadnjica, ... Odvisno od lokacije posamezne nosečnice, barve strij bo rdeča, vijolična, bela in po rojstvu postopoma postane škržna, siva.

Ukrepi za preprečevanje strij med nosečnostjo

Večina nosečnic se med nosečnostjo sooči s strijami. Odvisno od tega, ali imate predhodno preventivo ali ne, bo odvisno, ali se bodo strije pojavile bolj ali manj, ali bo čas bledenja hiter ali počasen. Tukaj je nekaj načinov za preprečevanje strij med nosečnostjo:

• Znanstvena prehrana: Vzpostaviti je treba dnevni in prehransko uravnotežen jedilnik. Nosečnice naj uživajo veliko hrane, ki je dobra za kožo, kot so jagode, borovnice, brokoli, losos, korenje, paradižnik, govedina, tuna, ... Te jedi bodo povečale elastičnost kože in s tem zmanjšale pojav strij.
• Vsak dan pijte veliko vode: pitje zadostne količine vode čez dan ne le ohranja stabilno amnijsko tekočino za plod, ampak tudi pomaga nosečnicam prečistiti telo, odstraniti toksine in navlažiti kožo. Koža bo povečala elastičnost, zmanjšale se bodo tudi strije, ki bodo po porodu hitro zbledele.
• Redna vadba:  Ohranjanje vsakodnevne vadbene rutine ne samo poveča vzdržljivost, pomaga nosečnicam pri porodu, ampak tudi izboljša krvni obtok in podpira vzdrževanje telesne teže. Teža je nadzorovana na stabilni ravni, kar preprečuje, da bi se koža preveč raztegnila in povzročila razpoke.
• Uporabite kremo za sončenje: ko greste na ulico, uporabite kremo za sončenje , da zaščitite kožo pred učinki UV žarkov.
• Uporabite losjon za telo: Fixderma Preggers Elasticity Lotion je izdelek, ki vsebuje visoko vlažilne sestavine, ki mehčajo kožo, hidrirajo suho kožo in ustvarjajo "pregrado" za zaščito kože pred dehidracijo. Posledično se bodo strije postopoma zmanjšale, koža bo mehkejša in bolj gladka.

Fixderma Preggers Elasticity Lotion pomaga izboljšati poporodne strije.

Upajmo, da bodo nosečnice skozi zgornjo vsebino razumele razlog, zakaj je koža nagnjena k nastanku strij med nosečnostjo . Od tam bodo nosečnice imele učinkovit način za preprečevanje in preprečevanje strij, zaradi katerih izgubijo zaupanje v svoj videz.