Dopolnjevanje DHA za nosečnice: potrebne stvari
Dopolnjevanje DHA za nosečnice ne prinaša le dobrih učinkov na plod v maternici, ampak vam pomaga tudi pri preprečevanju zapletov.
Upoštevajte 3 najboljše izdelke za dopolnjevanje DHA in krepitev zdravja otrok na najboljši način za otroke, ki bi jih matere morale poznati spodaj!
Otroci morajo dobiti dodatek z DHA, ker je to bistvena snov za popoln razvoj očesnih funkcij, DHA predstavlja visok odstotek v mrežnici in je mesto, kjer so oči zapovedane. Hkrati je DHA zelo pomembna za razvoj možganov, pomaga pri popolnem razvoju živčnega sistema in IQ otrok. Spoznajmo 3 najboljše DHA dodatke za otroke, ki bi jih matere morale poznati v spodnjem članku!
DHA je pomembna za razvoj otrokovih možganov
Kaj je DHA? Zakaj je DHA potrebna za razvoj otrokovih možganov?
Polno ime DHA je dokozaheksaenojska kislina – maščobna kislina, ki spada v skupino omega-3. DHA je znana kot ena od komponent sive snovi v strukturi membran živčnih celic, DHA ima pomembno vlogo pri razvoju možganov in inteligence otrok.
Zakaj je otrokom potreben dodatek DHA?
Otroci potrebujejo dovolj DHA za dober razvoj telesa. Še posebej nedonošenčki in normalni novorojenčki potrebujejo zadostno količino DHA, ker še ne morejo pretvoriti DHA iz rastlinskih olj ali nadomestkov materinega mleka.
V materinem mleku je dovolj EFA (esencialnih maščobnih kislin) za dojenčke, zato je izključno dojenje in dojenje do 24 mesecev najboljše za celovit razvoj otroka. Če mati ne more dojiti, je treba alternativni vir hranil nadomestiti z maščobnimi kislinami, ki jih najdemo v materinem mleku, kot so DHA, DPA, AA.
Obdobje od 1. do 6. leta starosti je tudi obdobje, ko so DHA potrebne, saj pomagajo pri spodbujanju razvoja možganov otrok. Od 6. leta naprej je čas, ko se otroci začnejo učiti, zato možgani potrebujejo dovolj DHA, da absorbirajo novo znanje.
Dodatek DHA za dojenčke, v kateri fazi je najboljši?
WHO – zdravstvena organizacija je dokazala, da je treba otrokom od 0-24 mesecev starosti zagotoviti bistveno količino DHA, saj se v tej fazi otrokovi možgani razvijajo zelo hitro, zato se otrok razvija s pomočjo pametnejših, bolj prilagodljivih mater, prosim upoštevajte to. Poleg tega je obdobje od 1. do 8. leta tudi obdobje, ko morajo matere posvetiti pozornost dopolnjevanju DHA.
DHA je znana kot prehranska sestavina z veliko vrednostjo za uporabo pri celovitem razvoju otrokovega telesa in možganov. Zato vas prosimo, da takoj pospravite v žep informacije o 3 najboljših današnjih dodatkih DHA za dojenčke.
Top 3 najboljši DHA dodatki za dojenčke danes
1. Nature's Way Kids Smart Drops DHA 20 ml
Na vrhu seznama je avstralski Nature's Way Kids Smart Drops DHA 20 ml. Nature's Way je blagovna znamka številka 1 v Avstraliji za otroške linije, specializirana za zagotavljanje zdravstvenih izdelkov in prehranskih dopolnil za otroke iz naravnih sestavin. Nature's Way v raziskovalnem procesu uporablja napredne znanstvene procese, skupaj z vodilnimi raziskovalci ustvarja prehranske izdelke in na trg uvaja najprestižnejše izdelke.
Nature's Way Kids Smart Drops DHA 20 ml je najboljši dodatek DHA za otroke
Nature's Way Kids Smart DHA kapljice 20 ml so odlična izbira za vašega dojenčka kot dodatek DHA, ki otrokom pomaga okrepiti sivo snov, razviti vrhunsko inteligenco, popoln živčni sistem in vid v zgodnjih letih življenja. Izdelek je oblikovan z visoko vsebnostjo 200,5 mg DHA, 42 mg EPA v obliki vode, kar dojenčkom olajša uporabo in absorpcijo. Trenutno so Nature's Way Kids Smart DHA kapljice 20 ml najljubši izdelek številka 1 v Avstraliji in številnih državah po svetu. V Vietnamu je to tudi izdelek, ki mu mnoge matere zaupajo, da bodo izbrale dodatek DHA za svoje otroke.
2. Baby's DHA Omega 3 Dodatek, Vitamin D3 60 ml
Baby's DHA je izdelek Nordic Naturals, ZDA, narejen 100 % iz jeter arktične polenovke, ki zagotavlja DHA, omega 3, vitamin D3 in bistvene minerale za pomoč otrokom pri krepitvi odpornosti, razvoju možganov in živčnega sistema.
Izdelek je prijetnega okusa, enostaven za pitje, primeren za otroke od rojstva naprej. Vendar pa obstaja ena točka, ki bi jo morale matere upoštevati, da ima DHA, ekstrahirana iz ribjih jeter, pogosto visoko vsebnost vitamina A, morda več kot potreben dodatek vitamina A za otroke.
3. Hatro Vitamin D3+ DHA peroralna raztopina
Vitamina D3 in Omega-3 (DHA, EPA) imata pomembno vlogo pri razvoju otrok v prvih letih življenja. Zato bi morali starši čim prej posvetiti pozornost dopolnitvi teh dveh hranil za otroke.
Peroralna raztopina Hatro Vitamin D3 + DHA je destilirana iz visokokakovostnih sardonov, Hatro Omega-3 zmanjša tveganje kontaminacije s težkimi kovinami v primerjavi z Omega-3, pridobljeno iz tradicionalnih globokomorskih rib. Tudi vitamin D3 je uvožen neposredno iz Švice, kar zagotavlja najboljšo hranilno vrednost.
Hatro Vitamin D3 + DHA peroralna raztopina pomaga otrokom pri celovitem razvoju
Kot izdelek, zasnovan posebej za dojenčke in otroke, Hatro Vitamin D3+ DHA nima popolnoma nobenega ribjega vonja, v kombinaciji z blagim okusom pomaranče, zaradi česar je otrokom prijetnejši za pitje. Izdelek bo pomagal preprečiti tveganje za nastanek rahitisa, zastoja v rasti in otrokom pomagati pri duševnem in fizičnem razvoju. Pomagajte otroku trdno in globoko spati, zmanjšajte nočno potenje.
Upajmo, da je ta članek o treh najboljših DHA dodatkih za otroke, ki bi jih morale poznati matere, staršem pomagal pridobiti več koristnih informacij o tem obsežnem dodatku za izboljšanje zdravja otrok.
Dopolnjevanje DHA za nosečnice ne prinaša le dobrih učinkov na plod v maternici, ampak vam pomaga tudi pri preprečevanju zapletov.
Zdravje matere in otroka med nosečnostjo je izjemno pomembno. Kaj bi torej morale jesti noseče matere, da bi zagotovile več hranil za svoje dojenčke, ne da bi imele prekomerno telesno težo?
aFamilyToday Health - Omega-3 je izjemno pomembno hranilo za telo. Dve pogosti vrsti omega-3 maščobnih kislin sta DHA in EPA.
Zdravje aFamilyToday - Mnogi starši se še vedno sprašujejo "Ali naj svojega otroka hranim z ribami?" Odgovor je pritrdilen, vendar morate biti pri izbiri izjemno previdni.
Nošenje visokih čevljev med nosečnostjo je vedno nevarno dejanje, ki se ga morajo nosečnice izogibati. Članek vsebuje podrobne informacije o neprecenljivi škodi nošenja čevljev
Igranje iger in raziskovanje sveta je nedvomno način, kako otroci razvijajo inteligenco in ustvarjalnost. Ampak obstajajo stvari
Plod 33 tednov, v tem času se je otrokovo telo skoraj popolnoma razvilo, dolžina je skoraj stabilna, teža še naprej narašča, ker so kosti močnejše, čutila in imunski sistem sta skoraj popolna. Naslednji članek ponuja informacije o razvoju in spremembah matere v tem obdobju ter nasvete za nosečnice.
V zadnjih tednih nosečnosti, še posebej pri 38-tedenskem plodu, morate čutiti pričakovanje rojstva otroka in jasno čutiti razvoj ploda skozi zadnje tedne. V tem času je plod zrasel, postal popoln otrok in organi so pripravljeni, da se prilagodijo življenju zunaj maternice. Kakšne so torej značilnosti ploda pri 38 tednih? V tem obdobju morajo nosečnice kaj pripraviti?
Tukaj so najhitrejše metode za zniževanje vročine, ki jih je enostavno izvesti doma, če ima otrok visoko vročino, vendar ni na voljo zdravila za zniževanje vročine ali ni bil pravočasno v bolnišnici. Metoda spuščanja
V starosti 9 mesecev se pri dojenčkih pojavi želja po raziskovanju sveta tako s telesom kot z umom. Torej, kaj počne 9-mesečni dojenček? Naj aFamilyToday Blog odgovori na to vprašanje v spodnjem članku!
Mame začnejo svojim otrokom čistiti zobke takoj, ko jim izrastejo prvi zobki. Od starosti 18 mesecev ali več se bo način ustne higiene pri 18-mesečnih otrocih spremenil, matere bodo otrokom začele dovoliti uporabo zobne paste z nizko vsebnostjo fluora na zobnih ščetkah svojih otrok.
Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!
Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.
Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.