Razkrivamo metodo EASY za dojenčke

Nekaj ​​o EASY metodah za dojenčke: prednosti in slabosti, ki jih prinašajo, ter opombe in nasveti za lažji postopek EASY.

Trenutno se je rodilo veliko sodobnih starševskih metod, ki olajšajo to delo materi in otroku. Vsaka metoda ima svoje prednosti in slabosti. Spoznajmo torej metodo EASY za dojenčke v spodnjem članku!

Kaj je EASY metoda za dojenčke?

EASY pomeni naslednje fraze: Eat – Activity – Sleep – Your time. Zato jih je mogoče preprosto razumeti kot zaporedje dejavnosti, ki vključuje: prehranjevanje - dejavnost - spanje - čas za mater. To je koncept o življenjskem ciklu dojenčkov, ki ga uporabljajo številne doječe matere, od trenutka, ko se otrok zbudi, do trenutka, ko gre spat. Te dejavnosti vključujejo:

• E (pojesti): Ko se dojenček zbudi, bo sit;
• A (Dejavnost): dojenček se prosto giblje in igra;
• S (spanje): mati uspava otroka;
• Y (vaš čas): Medtem ko dojenček spi, se lahko mama sprosti, počiva, preživi čas sama.

Razumemo, da je EASY metoda, ki otrokom že od malih nog vzgaja življenjske navade. 

ENOSTAVNA metoda za dojenčke 

Prednosti in slabosti metode EASY 

O prednostih

Koristi za dojenčke

EASY parenting pomaga vašemu dojenčku postopoma oblikovati cirkadiani ritem, potem ko se prilagodi na dejavnosti, ki se bodo odvijale čez dan. To bo otroku pomagalo, da se bo počutil bolj aktivnega in samozavestnega, saj ve, da ga bo mati po prebujanju nahranila.

Nato se igrajte in ko ste utrujeni, pojdite spat. Številni pediatri tudi menijo, da je to najosnovnejša podlaga za vzpostavitev zaupanja dojenčkov s svojimi materami.

Če se ta cikel odvija zaporedno in redno, se bodo otroci postopoma navadili nanj in s tem postali bolj zainteresirani za prihodnje dejavnosti.

Koristi za mater

Če je rutina vašega dojenčka redna in zaporedna, boste občutili manj pritiska pri skrbi za otroka. Vendar pa morate za to pravilno razumeti potrebe svojega otroka.

Če ste »na pravem valu« in se odzivate na otrokove potrebe, vam lahko zagotovi več časa za počitek, sprostitev, skrb zase ali druge osebne stvari. To pomaga zmanjšati stres pri vzgoji otroka.

Metoda EASY prinaša številne prednosti tako materi kot otroku 

O slabosti 

Čeprav ima ta metoda veliko prednosti, ima ta metoda še vedno nekaj slabosti, in sicer:

EASY ni v resnici skladen s fiziologijo prebave in presnove hranil:

• Glede na študije otroci pijejo mleko po 3 urah, da popolnoma prebavijo hrano, če so obroki predaleč narazen, kar vodi v pomanjkanje energije ali vode.
• V primeru, da mati da otroku dovolj hrane v enem obroku, lahko nehote poveča obremenitev prebavil, obremenitev jeter in ledvic.

Posledica je:

• Podhranjenost otrok, hujšanje, premajhna višina, pomanjkanje mikrohranil, povečano kopičenje maščobe ... sčasoma lahko povzročijo podhranjenost , debelost , ...
• Zaprtje (zaradi pomanjkanja vode).
• Motnje spanja: ker matere dojenčkom med spanjem pogosto uporabljajo dude, ki jih sesajo, da ustvarijo občutek sitosti, duševnega miru, dojenčki fiziološko spijo več kot običajno.

  Metoda EASY lahko privede do podhranjenosti ali debelosti 

Opombe in stvari, ki jih je treba pripraviti za matere ob nanosu EASY

Stvari, ki jih morate pripraviti 

Najprej morate razumeti namen in pomen te metode. Potem lahko preprosto najdete dokumente o metodi EASY v medijih, internetu, knjigah za starše itd.

Ko boste jasno razumeli, kako izvajati EASY metodo starševstva, lahko začnete s spremljanjem in beleženjem vsakodnevnih življenjskih navad vašega otroka. Omenimo lahko, koliko lahko otrok poje vsakič, po kolikšnem času je otrok lačen, ... od tam dalje, kar otroku najbolj ustreza urnik aktivnosti v stilu EASY.

Za boljše izvajanje te metode bi morali imeti nekaj bolj učinkovitih "pomočnikov". Gre za previjanje, ki se uporablja za povijanje dojenčka med spanjem, dudo in ločeno posteljico, ki preprečuje, da bi bil otrok preveč odvisen od matere.

Nekaj ​​nasvetov za mamice

Prvič, da bi bil postopek izvajanja udobnejši, mora celotna družina imeti soglasje in zaupanje v metodo EASY. Starši lahko za vsakega otroka oblikujejo svoj urnik, pri čemer zagotovijo najdaljši in najkrajši čas budnosti glede na starost. To otroku pomaga, da ni preobremenjen in se ne zbuja pogosto sredi noči.

Poleg tega naj matere uravnotežijo tudi otrokov spanec in čas igre čez dan. Ker če dojenček čez dan veliko spi, se manj zbuja, se bo dojenček zbujal sredi noči za igro, nasprotno, če je dojenček predolgo buden in čez dan premalo spi, lahko privede do lakote in živčne napetosti, prebujanja, velikokrat prosi za hrano.

Globok in nemoten spanec ponoči je najboljše merilo, da ugotovite, ali otrokov urnik deluje ali ne.

Uravnotežiti je treba otrokovo igro in spanje

Nasveti za lažji postopek EASY

• Otroku dajte dudo, da omejite čas, ki ga potrebujete za spanje. Predvsem materino mleko lahko shranite tudi v zamrzovalnik, da bo mleko vedno na voljo za vašega otroka.
• Uporabite zvočnik za predvajanje nežnih, pomirjujočih melodij, ki jih bo vaš dojenček poslušal med spanjem. Med igranjem lahko preklopite na zabavno, hitro glasbo. To je zelo dobro pri uravnavanju razpoloženja in povečanju koncentracije dojenčka.
• Spremenite otrokov položaj med spanjem. Namesto da pusti otroka samo ležati na postelji, se lahko mati fleksibilno preoblači, uporablja zračne vzmetnice ali otroške avtomobilčke, ...
• Z otrokom se pogovarjajte s kratkimi in preprostimi besedami, čeprav se otrok še ni odzval na materine besede.

Pogovor z otroki olajša izvajanje metode EASY

Metoda EASY za dojenčke ima številne prednosti tako za mater kot za otroka. Prispevati k temu, da bo proces vzgoje otrok bolj učinkovit, preprost in nežen. Torej, pogovorimo se o uporabi te metode!