Da bi se novorojenčkovo telo normalno razvijalo in bilo zdravo, mora dojenček poleg materinega mleka prejemati tudi osnovne vitamine in minerale. Torej, kaj posebej potrebujejo dojenčki?
Če želite vedeti, katere dodatke potrebujejo dojenčki, sledite vsebini pod tem člankom.
Kakšne dodatke potrebujejo dojenčki?
Dodatek nekaterih bistvenih vitaminov bo otrokom pomagal pri rasti in celovitem razvoju. Katere vitamine torej potrebujejo dojenčki?
Katere dodatke potrebujejo dojenčki za zdravo rast telesa?
Vitamin K
Vitamin K je eden od vitaminov, ki bi ga morale matere povečati z dodatki svojih otrok. Ko se otrok šele rodi, je količina vitamina K v otrokovem telesu precej nizka in materino mleko ga lahko zagotovi le majhno količino.
Vitamin K pomaga pri strjevanju krvi pri poškodbah in nadzoruje krvavitev. Tudi če je vaš dojenček dojen ali ne, mora takoj po rojstvu dobiti injekcijo vitamina K, da prepreči nastanek krvnih strdkov, redko, a nevarno bolezen. Po tem otroku tega vitamina ne bo treba več dodajati.
Vitamin D
Novorojenčki potrebujejo dodatke vitamina D, da absorbirajo kalcij, ki pomaga ohranjati zobe in kosti močne. Ne le to, pri dojenčkih ima ta vitamin zelo pomembno vlogo pri krepitvi imunskega sistema in preprečevanju okužb. Brez vitamina D je dojenček v nevarnosti rahitisa in počasne rasti. To lahko privede do nenavadne bolečine ali deformacij kosti, kot so lokne.
V skladu s tem lahko dopolnite vitamin D za dojenčke tako, da jih izpostavite sončni svetlobi. Nikakor pa otroka ne smete izpostavljati neposredni sončni svetlobi. Če peljete otroke ven, bodite pozorni na zaščito in na otroke nanesite zaščito pred soncem, da preprečite škodljive učinke ultravijoličnih žarkov. Matere naj svoje otroke kopajo le zgodaj zjutraj, ker je takrat sonce najmehkejše.
Količina vitamina D na soncu je zelo dobra za otroke
Kakšne dodatke potrebujejo dojenčki? Železo je nepogrešljiva sestavina
Železo je eden izmed mineralov, ki tvorijo rdeče krvne celice za prenos kisika po telesu. Otroci bodo izpostavljeni tveganju za anemijo, če telo nima dovolj železa. Anemija zaradi pomanjkanja železa morda nima simptomov ali pa se pojavi z nekaterimi tipičnimi simptomi, kot so hiter srčni utrip, bleda koža, slabo telesno stanje, slab apetit. Dolgotrajno pomanjkanje železa bo otrokom povzročalo številne težave, povezane z razvojem možganov in mišic.
Čeprav materino mleko vsebuje železo, ta količina za dojenčka ni dovolj. Običajno ima plod do konca nosečnosti dovolj železa v telesu. Zato imajo dojenčki ob rojstvu tako železo v materinem mleku kot tudi shranjeno železo, zato je tega minerala povsem dovolj za dojenčke v prvih 4 do 6 mesecih življenja.
Vendar pa do 6. meseca starosti dojenčki začnejo uporabljati več telesnih funkcij in zaradi tega količina železa v materinem mleku ne zadostuje za potrebe otrokovega razvoja. Zato zobozdravniki otrokom pogosto priporočajo dodatke železa v tekoči obliki v odmerku 1 mg/kg/dan, dokler otroci s svojo prehrano ne dobijo dovolj železa. Ko je otrok star 1 leto, bodo zdravniki preverili otrokovo pomanjkanje železa in obvestili starše, če so potrebni dodatki železa.
Kaj dopolniti za dojenčke? Fluorid
Fluorid je esencialni mineral, ki krepi zobno sklenino in pomaga preprečevati karies. Materino mleko vsebuje fluorid, zato vaš otrok v prvih 6 mesecih ne potrebuje dodatnega fluorida. Glede na pitno vodo in prehrano lahko matere razmislijo o tem, ali bodo dodajale fluorid ali ne. Vendar pa bo vaš zdravnik običajno priporočil dodatek fluorida, če:
Ustekleničena mineralna voda z učinkovino fluor
Kakšne dodatke potrebujejo dojenčki ? Zgoraj je navedenih nekaj vitaminov in mineralov, s katerimi bi morale matere povečati dnevni režim svojih otrok. Starši bi se morali osredotočiti na skrb za zdravje svojih otrok, da se lahko njihovo telo zdravo razvija.
Kot pri vsakem zdravilu ali medicinskem posegu, epiduralna nosi določene nevarnosti. Neželeni učinki epiduralne terapije lahko prizadenejo tako mater kot otroka.
Zdravje aFamilyToday – Ko se dojenček zaduši ali zaduši s tujim predmetom, kako naj starši otroku opravijo prvo pomoč in oživljanje?
Želite svojega otroka vzeti s seboj na potovanje, vendar se bojite skrbeti za svojega otroka, zlasti hranjenja otroka med potovanjem? aFamilyToday Health vam bo dal namig!
Učinki jajčec na doječe matere so lahko neverjetni. Vendar pa si morate zapomniti nekaj previdnostnih ukrepov, da zagotovite varnost.
Dude lahko prinesejo številne nepričakovane koristi, vendar imajo tudi potencialna tveganja za zdravje in razvoj vašega otroka, ki se jih morate zavedati.
Prehod od hranjenja po steklenički k pitju skodelic je težaven čas. Posledično se veliko mam odloči za uporabo baby sippy skodelice za lažje delo.
Dude ali dude so eden izmed priljubljenih izdelkov, ki jih mnoge matere uporabljajo za svoje dojenčke. Vendar, ali bi morala mati dovoliti svojemu otroku sesati dudo med spanjem?
Starši pogosto razmišljajo o nespustitvi moda pri svojih otrocih takoj, ko se odkrijejo težave, vendar to ni vedno potrebno.
aFamilyToday Health – Sindrom nenadne smrti dojenčkov (SIDS) je tihi sovražnik mnogih otrok. Morate biti opremljeni z medicinskim znanjem, da preprečite svojega otroka.
Če želite poiskati odgovore na svoja vprašanja, ko prvič postanete starš, se pridružite aFamilyToday Health in se naučite o prehrani za dojenčke, mlajše od enega leta!
Zagotovo bo vsaka mama srečna, ko ji otrok izkaže ljubezen. Vendar, ali ste dovolj subtilni, da veste, da vas ima vaš otrok rad ali ne?
Materino mleko ima številne koristi tako za mater kot za otroka. Dojenje ni dobro le za celoten razvoj dojenčkov in otrok, temveč prinaša tudi številne velike koristi za matere, kot so zmanjšanje tveganja za raka ali depresijo, zakasnitev menstrualnega ciklusa itd.
aFamilyToday Health – Poporodno povečanje telesne mase je pomemben dejavnik za razvoj otroka. Nekateri dojenčki hitro pridobijo na teži, drugi pa zelo malo.
Darovanje krvi je plemenita gesta. Če želite med dojenjem darovati kri, morate biti še posebej pozorni na številna vprašanja, da zagotovite zdravje tako sebe kot vašega otroka. Preden nadaljujete z darovanjem krvi, se morate skrbno pogovoriti s svojim zdravnikom, da razmislite, ali si lahko privoščite darovanje krvi ali ne?
Izobraževalna metoda STEAM je ena izmed sodobnih metod, ki se uporablja v mnogih državah po svetu. Trenutno tudi mednarodne šole v Vietnamu uporabljajo ta način izobraževanja za svoje učence. Ali torej dobro razumete izobraževalne metode STEAM?
Dojenje je zelo pomembno za zdravje in razvoj vašega otroka. Toda obstajajo napačne predstave, ki lahko zmedejo mame in povzročijo težave z dojenjem.
Kaj naj jedo matere pred porodom, da bo porod nemoten, se sprašujejo mnoge ženske, ki bodo kmalu rodile. Današnji članek vam bo pomagal odgovoriti na to vprašanje, zato si ga takoj oglejte!
Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?
Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.
Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!
Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.
Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?
Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?
