Da bi se novorojenčkovo telo normalno razvijalo in bilo zdravo, mora dojenček poleg materinega mleka prejemati tudi osnovne vitamine in minerale. Torej, kaj posebej potrebujejo dojenčki?
Če želite vedeti, katere dodatke potrebujejo dojenčki, sledite vsebini pod tem člankom.
Kakšne dodatke potrebujejo dojenčki?
Dodatek nekaterih bistvenih vitaminov bo otrokom pomagal pri rasti in celovitem razvoju. Katere vitamine torej potrebujejo dojenčki?
Katere dodatke potrebujejo dojenčki za zdravo rast telesa?
Vitamin K
Vitamin K je eden od vitaminov, ki bi ga morale matere povečati z dodatki svojih otrok. Ko se otrok šele rodi, je količina vitamina K v otrokovem telesu precej nizka in materino mleko ga lahko zagotovi le majhno količino.
Vitamin K pomaga pri strjevanju krvi pri poškodbah in nadzoruje krvavitev. Tudi če je vaš dojenček dojen ali ne, mora takoj po rojstvu dobiti injekcijo vitamina K, da prepreči nastanek krvnih strdkov, redko, a nevarno bolezen. Po tem otroku tega vitamina ne bo treba več dodajati.
Vitamin D
Novorojenčki potrebujejo dodatke vitamina D, da absorbirajo kalcij, ki pomaga ohranjati zobe in kosti močne. Ne le to, pri dojenčkih ima ta vitamin zelo pomembno vlogo pri krepitvi imunskega sistema in preprečevanju okužb. Brez vitamina D je dojenček v nevarnosti rahitisa in počasne rasti. To lahko privede do nenavadne bolečine ali deformacij kosti, kot so lokne.
V skladu s tem lahko dopolnite vitamin D za dojenčke tako, da jih izpostavite sončni svetlobi. Nikakor pa otroka ne smete izpostavljati neposredni sončni svetlobi. Če peljete otroke ven, bodite pozorni na zaščito in na otroke nanesite zaščito pred soncem, da preprečite škodljive učinke ultravijoličnih žarkov. Matere naj svoje otroke kopajo le zgodaj zjutraj, ker je takrat sonce najmehkejše.
Količina vitamina D na soncu je zelo dobra za otroke
Kakšne dodatke potrebujejo dojenčki? Železo je nepogrešljiva sestavina
Železo je eden izmed mineralov, ki tvorijo rdeče krvne celice za prenos kisika po telesu. Otroci bodo izpostavljeni tveganju za anemijo, če telo nima dovolj železa. Anemija zaradi pomanjkanja železa morda nima simptomov ali pa se pojavi z nekaterimi tipičnimi simptomi, kot so hiter srčni utrip, bleda koža, slabo telesno stanje, slab apetit. Dolgotrajno pomanjkanje železa bo otrokom povzročalo številne težave, povezane z razvojem možganov in mišic.
Čeprav materino mleko vsebuje železo, ta količina za dojenčka ni dovolj. Običajno ima plod do konca nosečnosti dovolj železa v telesu. Zato imajo dojenčki ob rojstvu tako železo v materinem mleku kot tudi shranjeno železo, zato je tega minerala povsem dovolj za dojenčke v prvih 4 do 6 mesecih življenja.
Vendar pa do 6. meseca starosti dojenčki začnejo uporabljati več telesnih funkcij in zaradi tega količina železa v materinem mleku ne zadostuje za potrebe otrokovega razvoja. Zato zobozdravniki otrokom pogosto priporočajo dodatke železa v tekoči obliki v odmerku 1 mg/kg/dan, dokler otroci s svojo prehrano ne dobijo dovolj železa. Ko je otrok star 1 leto, bodo zdravniki preverili otrokovo pomanjkanje železa in obvestili starše, če so potrebni dodatki železa.
Kaj dopolniti za dojenčke? Fluorid
Fluorid je esencialni mineral, ki krepi zobno sklenino in pomaga preprečevati karies. Materino mleko vsebuje fluorid, zato vaš otrok v prvih 6 mesecih ne potrebuje dodatnega fluorida. Glede na pitno vodo in prehrano lahko matere razmislijo o tem, ali bodo dodajale fluorid ali ne. Vendar pa bo vaš zdravnik običajno priporočil dodatek fluorida, če:
Ustekleničena mineralna voda z učinkovino fluor
Kakšne dodatke potrebujejo dojenčki ? Zgoraj je navedenih nekaj vitaminov in mineralov, s katerimi bi morale matere povečati dnevni režim svojih otrok. Starši bi se morali osredotočiti na skrb za zdravje svojih otrok, da se lahko njihovo telo zdravo razvija.
Kot pri vsakem zdravilu ali medicinskem posegu, epiduralna nosi določene nevarnosti. Neželeni učinki epiduralne terapije lahko prizadenejo tako mater kot otroka.
Zdravje aFamilyToday – Ko se dojenček zaduši ali zaduši s tujim predmetom, kako naj starši otroku opravijo prvo pomoč in oživljanje?
Želite svojega otroka vzeti s seboj na potovanje, vendar se bojite skrbeti za svojega otroka, zlasti hranjenja otroka med potovanjem? aFamilyToday Health vam bo dal namig!
Učinki jajčec na doječe matere so lahko neverjetni. Vendar pa si morate zapomniti nekaj previdnostnih ukrepov, da zagotovite varnost.
Dude lahko prinesejo številne nepričakovane koristi, vendar imajo tudi potencialna tveganja za zdravje in razvoj vašega otroka, ki se jih morate zavedati.
Prehod od hranjenja po steklenički k pitju skodelic je težaven čas. Posledično se veliko mam odloči za uporabo baby sippy skodelice za lažje delo.
Dude ali dude so eden izmed priljubljenih izdelkov, ki jih mnoge matere uporabljajo za svoje dojenčke. Vendar, ali bi morala mati dovoliti svojemu otroku sesati dudo med spanjem?
Starši pogosto razmišljajo o nespustitvi moda pri svojih otrocih takoj, ko se odkrijejo težave, vendar to ni vedno potrebno.
aFamilyToday Health – Sindrom nenadne smrti dojenčkov (SIDS) je tihi sovražnik mnogih otrok. Morate biti opremljeni z medicinskim znanjem, da preprečite svojega otroka.
Če želite poiskati odgovore na svoja vprašanja, ko prvič postanete starš, se pridružite aFamilyToday Health in se naučite o prehrani za dojenčke, mlajše od enega leta!
Zagotovo bo vsaka mama srečna, ko ji otrok izkaže ljubezen. Vendar, ali ste dovolj subtilni, da veste, da vas ima vaš otrok rad ali ne?
Materino mleko ima številne koristi tako za mater kot za otroka. Dojenje ni dobro le za celoten razvoj dojenčkov in otrok, temveč prinaša tudi številne velike koristi za matere, kot so zmanjšanje tveganja za raka ali depresijo, zakasnitev menstrualnega ciklusa itd.
aFamilyToday Health – Poporodno povečanje telesne mase je pomemben dejavnik za razvoj otroka. Nekateri dojenčki hitro pridobijo na teži, drugi pa zelo malo.
Darovanje krvi je plemenita gesta. Če želite med dojenjem darovati kri, morate biti še posebej pozorni na številna vprašanja, da zagotovite zdravje tako sebe kot vašega otroka. Preden nadaljujete z darovanjem krvi, se morate skrbno pogovoriti s svojim zdravnikom, da razmislite, ali si lahko privoščite darovanje krvi ali ne?
Za dojenčke in otroke v zgodnjem otroštvu je materino mleko najpomembnejši vir prehrane. Kondenzirano, hladno in okusno materino mleko bo spodbudilo celovit razvoj otroka. Mnoge ženske se sprašujejo, kaj jesti po porodu s hladnim mlekom? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
V zadnjem času veliko ljudi zanima, ali lahko jedo sončnična semena s carskim rezom. Poiščimo odgovor v tem članku.
Novorojenčki spijo ali majejo glavo, kar je precej pogost pojav. Vendar je v mnogih primerih to tudi znak nekaterih bolezni. Kaj je torej dejanski vzrok za to in kako to odpraviti?
Hranjenje s trdno hrano ni bitka, zahvaljujoč naslednjemu urniku hranjenja dan za dnem. Prosimo, glejte in uporabite postopek odstavljanja vašega otroka!
Izbira kraja za nosečniško svetovanje je ena najpomembnejših odločitev ob porodu. Kaj je torej treba upoštevati pri izbiri najprimernejše storitve? Za mnoge ženske je
Ena izmed težav, ki se sprašujejo številni starši, ko skrbijo za otroka s povišano telesno temperaturo, naj vklopi ventilator ali ne? Ali vklop ventilatorja pomaga hitro znižati otrokovo telesno temperaturo? Pravilen odgovor bo znan kmalu!
Mamice z mlečnimi plenicami se po porodu soočajo s številnimi težavami, kot so zamašeno mleko, bolečine v hrbtu, endokrine motnje, še posebej menstrualne motnje po carskem rezu. To stanje dolgoročno pomembno vpliva na zdravje in plodnost matere.
Ali iztiskati mleko v obdobju odstavljanja, je vprašanje mnogih mater, ki potrebujejo podporo. Za potrebne informacije glejte spodnji članek.
Nuhalna svetlina 1,7 mm je normalna, nič čudnega za mnoge današnje nosečnice. Kaj je torej nuhalna svetlina, koliko je normalno? Na vse informacije bomo odgovorili v spodnjem članku.
Med nosečnostjo se morajo nosečnice zelo previdno vzdržati številnih stvari. Ali je torej v redu, da nosečnice čepijo, ali veliko sedenja vpliva na plod?
