Ganoderma in rdeče jabolko - Odlična kombinacija za zdravje

Rdeče jabolko Ganoderma lucidum čaj je kombinacija dveh glavnih sestavin: Ganoderma lucidum in rdečega jabolka. Hranila in učinkovine v kombinaciji teh dveh sestavin prinašajo izjemno dobre učinke na vaše telo.

Spoznajmo sestavine Ganoderme lucidum in rdečega jabolka, da bomo bolje razumeli njihove odlične uporabe!

1. Sestava in uporaba Ganoderme lucidum in rdečega jabolka

Sestavine in uporaba Ganoderme lucidum

Polisaharidi

To je ena od sestavin, ki jo farmakologi zelo cenijo zaradi njene uporabe :

  • Okrepite imunski sistem.
  • Ščiti pred degeneracijo kožnih celic in odstranjuje odmrle kožne celice, pomaga izboljšati teksturo kože in zmanjšati videz staranja.
  • Uravnava krvni sladkor in pomaga izboljšati delovanje trebušne slinavke.
  • Nadzorujte uničenje zdravih celic v telesu.
  • Odstranite nakopičene toksine.

Ganoderma lucidum je med zdravniki zelo cenjena zaradi njene uporabe

Organski germanij

Vsebnost germanija v Ganodermi je zelo visoka, 5- do 8-krat višja kot v ginsengu, ima naslednje glavne uporabe:

  • Povečan kisik v krvnem sistemu.
  • Lajša utrujenost in povečuje vitalnost telesa.
  • Poveča metabolizem.
  • Okrepite imunski sistem.
  • Vsebuje veliko antioksidantov, ki pomagajo nadzorovati in preprečevati škodljive proste radikale. Prosti radikali so glavni vzrok za degeneracijo celic, raka in staranje.
  • Podpira naravno imunost telesa v boju proti rakavim celicam.

Adenozin

To je zelo močna farmakološko aktivna snov, osnovna struktura je nukleozid in purin in je ena glavnih sestavin Ganoderme lucidum z naslednjimi učinki:

  • Znižuje holesterol in telesno maščobo.
  • Pomaga odmašiti arterije z maščobnimi oblogami in podpira delovanje jeter.
  • Uravnava metabolizem in povečuje energijo.
  • Preprečuje drobljenje trombocitov, ki lahko povzroči blokade v obtočnem sistemu.

triterpenoidi

Ugotovljeno je bilo tudi, da gobe reishi vsebujejo spojino triterpen, ki ima naslednje učinke:

  • Krepi in izboljšuje prebavni sistem.
  • Zavira alergije, lajša zamašenost sinusov in pomaga pri težavah z dihanjem.
  • Znižuje holesterol in maščobe.

Esenca ganoderne kisline

To je ena glavnih sestavin Ganoderme z močno farmakološko aktivnostjo. Na Japonskem so znanstveniki zelo pozorni na vsebnost ganodenske kisline v Ganodermi; Večja kot je vsebnost ganodenske kisline, boljša bo kakovost izdelkov Ganoderma:

  • Pomlajuje telesna tkiva in celice.
  • Poveča vse telesne funkcije.
  • Pomaga ohranjati mladost in prispeva k boljši vitalnosti.
  • Odpravlja kožne nepravilnosti in polepša kožo.
  • Učinkovito za lajšanje zunanjih težav, kot so odrgnine, kožne rane, luskavica, opekline, sončne opekline, razjede v ustih in zunanje krvavitve.

Uporaba rdečega jabolka

Posušeno rdeče jabolko ima lastnosti ohranjanja toplote, bogato s hranilnimi snovmi z naravnimi sestavinami: beljakovinami, lipidi, sladkorjem, kalcijem, fosforjem in številnimi drugimi vitamini: vitamini A, B, C, karoten ...

Rdeča jabolka pomagajo obnoviti kri, možgane, pomagajo hitro obnoviti zdravje, povečati fizično moč, podaljšati življenje.

Poglej več:  1 posušeno rdeče jabolko koliko kalorij

Ganoderma in rdeče jabolko - Odlična kombinacija za zdravjePosušena rdeča jabolka imajo lastnosti zadrževanja toplote, bogata s hranili, ki pomagajo obnoviti kri, možgane in hitro obnoviti zdravje.

Pozimi lahko rdeča jabolka predelamo v jedi za ogrevanje, preprečevanje gripe, tifusa. Poletje lahko predelamo v hladilne jedi.

Redno uživanje rdečih jabolk tudi polepša kožo, pospeši prekrvavitev in zavira staranje telesa.

Uporaba posušenega rdečega jabolka je še posebej dobra za nosečnice, starejše, ljudi s šibkimi živci ali ljudi, ki redno intenzivno telovadijo.

Sveža rdeča jabolka imajo tako bogato vsebnost vitaminov, vendar jih včasih ni mogoče kupiti izven sezone, poleg tega bo prehranjevanje v velikih količinah ali nepravilno škodilo prebavnim funkcijam telesa.

Kombinacija Ganoderme lucidum in rdečega jabolka prinaša številne zdravstvene koristi, ki jim zaupa in jih uporablja veliko ljudi.

2. Kako pripraviti odličen zdrav čaj lingzhi in rdeče jabolko

Sestavine za čaj Ganoderma lucidum in rdeče jabolko

  • 25 - 30 g reishi gob, narezanih na zelo tanke rezine
  • 10 - 15 g sladkega korena, narezanega na tanke rezine
  • Sladkorji
  • 5-7 rdečih jabolk
  • 300 ml vode

Kako pripraviti čaj Ganoderma in rdeče jabolko na naslednji način

  • Ganodermo lucidum, sladki koren in rdeče jabolko damo v skodelico ali čajnik, nato zavremo vodo in jo nalijemo v skodelico (ali kotliček). Tesno pokrijte in pustite 10 minut.
  • Pri pitju dodajte kameni sladkor po okusu.
  • Ko zmanjka vode, lahko dodate še vročo vodo in ponovno nehate piti, dokler ne začutite, da okus ni več dober, vendar ne smete pustiti en dan, uporabite ga samo čez dan.

Ganoderma in čaj iz rdečega jabolka - odlično darilo za zdravje

Opomba

Pri pripravi Ganoderme lucidum in rdečega jabolka, če želite, da se izloči več hranilnih snovi, je treba Ganodermo lucidum narezati na zelo tanke rezine, tanjše kot je, lažje se izločajo snovi v notranjosti. Rdeča jabolka je treba narezati na majhne koščke, ne celega sadeža.

Količina sestavin Ganoderme lucidum in žižole se lahko razlikuje od osebe do osebe.

Ganoderma in rdeča jabolka sta odlična kombinacija za zdravje. Prosimo, uporabite metodo priprave čaja Ganoderma lucidum in rdečega jabolka, kot je opisano zgoraj, da poskrbite za svoje zdravje in svoje družinske člane ter kot darilo zdravja za goste, ki obiščejo vašo hišo.


Leave a Comment

Kakšne so prehranske prednosti tofuja?

Kakšne so prehranske prednosti tofuja?

Tofu je tradicionalna jed Azijcev in vse bolj priljubljena na Zahodu, kjer vegetarijanci izbirajo mesno alternativo. Kakšne so torej prehranske koristi arašidov za zdravje ljudi? Poiščimo odgovor v naslednjih vsebinah!

Je mass gainer res dober?

Je mass gainer res dober?

Teža je zaskrbljujoča za mnoge ljudi. Še posebej za ljudi s slabim absorpcijskim statusom. Zato veliko ljudi išče izdelke za povečanje telesne mase. Torej je Mass Gainer dober za povečanje telesne mase? Ugotovimo z blogom aFamilyToday!

Kakšne so prednosti uživanja semen kruhovca? 3 načini za uživanje najbolj okusnih semen kruhovca

Kakšne so prednosti uživanja semen kruhovca? 3 načini za uživanje najbolj okusnih semen kruhovca

Mnogi ljudje vedo, da se semena kruhovca lahko uživajo, vendar vsi ne vedo, kakšne so prednosti uživanja semen kruhovca, ali je dobro jesti kuhana semena kruhovca? Članek vam bo pomagal odgovoriti in predlagal, kako jesti okusna semena kruhovca.

Odgovor: Ali lahko čičeriko uživamo surovo?

Odgovor: Ali lahko čičeriko uživamo surovo?

Če ste ljubitelj hrane in želite poskusiti edinstvene jedi, ste zagotovo že slišali za čičeriko in se sprašujete, ali jo lahko jeste surovo? To je vprašanje, ki skrbi mnoge ljubitelje hrane. Raziščimo informacije, potrebne za odgovor na to vprašanje.

Če se vam ne da jesti, preizkusite teh 6 načinov

Če se vam ne da jesti, preizkusite teh 6 načinov

Če niste lačni in vam ni do hrane, je morda nekaj narobe z vašim telesom, kar vodi v anoreksijo. Poskusite uporabiti spodnje metode

Ali je krapov žolč strupen? Nekaj ​​opomb pri uživanju krapa

Ali je krapov žolč strupen? Nekaj ​​opomb pri uživanju krapa

Jedi iz krapa Vietnamcem že dolgo niso več tuje. Vsak del krapa ima svoje namene, vključno s krapovim žolčem. Toda ali je krapov žolč strupen, je še vedno vprašanje mnogih ljudi.

Kaj je indeks GI? Tabela GI indeksa običajnih živil

Kaj je indeks GI? Tabela GI indeksa običajnih živil

Ohranjanje enakomernega krvnega sladkorja je ključnega pomena za splošno zdravje in dobro počutje. Pravzaprav malo ljudi ve, katera živila naj izberejo, da bodo na najboljši način nadzorovali krvni sladkor. Ne skrbite, naslednji članek vam bo povedal indeks GI običajnih živil, da se boste lahko samozavestno odločali o tem, kaj boste jedli vsak dan.

Vprašanje: Ali je mogoče oljčno olje za dojenčke cvreti?

Vprašanje: Ali je mogoče oljčno olje za dojenčke cvreti?

Vodilni nutricionisti že dolgo priporočajo olivno olje za majhne otroke. Vendar se mnoge matere sprašujejo, ali je oljčno olje za dojenčke mogoče ocvrti?

Prehranska skrivnost za preprečevanje Covid-19

Prehranska skrivnost za preprečevanje Covid-19

V trenutnih zapletenih razmerah epidemije Covid-19 ima poleg ukrepov za preprečevanje okužb po priporočilih Ministrstva za zdravje pomembno vlogo tudi zagotavljanje ustrezne prehrane ter aktivnega in zdravega življenjskega sloga, ki je zelo pomemben pri preprečevanju Covid-19.

Kaj jedo otroci s kašljem? Ali uživanje kozic povzroči kašelj?

Kaj jedo otroci s kašljem? Ali uživanje kozic povzroči kašelj?

Ko ima otrok kašelj, morajo biti starši pozorni na hrano, ki jo je treba dodati otroku, da poveča odpornost in hitro okreva zdravje. Zato se veliko ljudi pogosto sprašuje, kakšna je prehrana za otroke, ko imajo kašelj in ali bodo uživanje kozic povzročilo kašelj.