Ledvična odpoved je naraščajoča bolezen. Prehrana je glavni dejavnik, ki vpliva na delovanje ledvic. Pomaranča je znana kot sadež, ki prinaša številne koristi za zdravje ljudi. Vendar je za mnoge še vedno veliko vprašanje, ali lahko ljudje z odpovedjo ledvic jedo pomaranče.
Med zdravljenjem ledvične odpovedi morajo bolniki skrbno spremljati količino zaužitega kalija, natrija in fosforja, da ne bi presegli priporočenega odmerka, ki bi lahko vplival na zdravje. Torej, ali lahko ljudje z odpovedjo ledvic jedo pomaranče?
Kaj je odpoved ledvic?
Odpoved ledvic je bolezen, pri kateri ledvice oslabijo ali izgubijo svojo funkcijo in ne morejo več filtrirati odpadnih snovi iz krvi. To vodi do odpadnih snovi v krvi, ki se ne filtrirajo in se dolgo časa kopičijo v telesu.
Ledvično odpoved delimo v dve skupini: akutno ledvično odpoved in kronično ledvično odpoved. Končna odpoved ledvic je kronična ledvična bolezen, na tej stopnji bo bolnik težko preživel življenje brez uporabe metod, kot sta dializa ali presaditev ledvice.
Ledvična odpoved je bolezen, ki jo povzroči oslabljeno ali izgubljeno delovanje ledvic
Neverjetne zdravstvene koristi pomaranč
Pomaranča je sadje, bogato s hranili in prinaša številne koristi za zdravje ljudi. Prednosti pomaranč lahko omenimo na naslednji način:
Izboljšajte imunski sistem
Pomaranče vsebujejo veliko polifenolov, ki krepijo imunski sistem in ščitijo telo pred patogeni. Poleg tega količina vitamina C v pomarančah pomaga zaščititi celice pred škodljivimi prostimi radikali.
Hujšanje
Pomaranče veljajo tudi za eno od živil, ki jih ženske najraje izberejo pri hujšanju. Pomaranče vsebujejo pektin, ki deluje proti apetitu in lakoti ter tako pomaga pri učinkovitem procesu hujšanja.
Pomaranče so odlična izbira v prehrani ljudi, ki želijo shujšati
Podpora prebavnemu sistemu
Vlaknine v pomarančah so dobre za črevesje, pripomorejo k stabilnejšemu prebavnemu procesu v telesu in s tem k boljšemu razvoju prebavnega sistema. Poleg tega se z vsakodnevno uporabo pomaranč preprečijo stanja, kot so želodčne razjede, sindrom razdražljivega črevesja ali težave z refluksom želodčne kisline .
Izboljšajte zdravje oči
Pomaranča je sadež, ki izboljša vid zaradi razpoložljivega vitamina A in vsebnosti karotenoidov. Ker so učinkoviti pri obnavljanju slabega vida, posvetlitvi oči in izboljšanju makularne degeneracije pri ženskah. Hkrati pa pomaranče pomagajo tudi pri zmanjševanju tveganja za nastanek sive mrene.
Proti staranju in dobro za kožo
Pomaranče so bogate z vitaminom C in beta karotenom, ki pomaga preprečevati staranje kože. Poleg tega vitamin C pomaga tudi zaščititi kožo pred škodljivimi učinki UV-žarkov, spodbuja proizvodnjo kolagena, preprečuje pigmentacijo in porjavelost. Kozarec pomarančnega soka na dan bo pomagal vaši koži sijati.
Pomaranče vsebujejo veliko vitamina C, ki pomaga preprečevati staranje kože
Naj bo vaše srce zdravo
Pomaranče so bogate s kalijem, kalij pa je pomemben mineral za zdravje srca. Nizka raven kalija bo povzročila nereden srčni utrip, še posebej, če imate bolezen srca. Zato so pomaranče odličen vir kalija za telo.
Poleg tega pomaranče pomagajo tudi pri zniževanju krvnega tlaka, uravnavanju ravni krvnega sladkorja v telesu, izboljšujejo raven holesterola, ohranjajo zdrave ledvice in preprečujejo izpadanje las, prezgodnje sivenje, ...
Ali lahko ljudje z odpovedjo ledvic jedo pomaranče?
Čeprav pomaranče prinašajo številne koristi za zdravje, je za nas še vedno vprašanje, ali lahko ljudje z odpovedjo ledvic uživajo pomaranče.
Po mnenju strokovnjakov za prehrano pomaranč ne bi smeli uživati ljudje z boleznimi ledvic. Ker pomaranče vsebujejo veliko kalija, vsebuje 1 pomaranča 181 mg kalija. Da je kalij ena od sestavin, ki jih je treba zmanjšati pri bolnikih z odpovedjo ledvic. Prekomerni vnos kalija v bolnikovo telo bo povzročil, da ledvice ne bodo mogle izločiti odvečnega kalija navzven. To vodi do povečanja količine kalija v krvi, kar povzroči visok krvni tlak , aritmije in celo srčni zastoj.
Poleg tega lahko količina kalija v pomarančah tudi poveča poškodbe ledvic, kar skrajša pričakovano življenjsko dobo ljudi s končno odpovedjo ledvic.
Poleg tega pomaranče vsebujejo tudi vitamin C, ki se ob vnosu v telo pretvori v oksalate. To je spojina, ki vpliva na delovanje ledvic pri ljudeh z odpovedjo ledvic in poslabša bolezen.
Ali lahko ljudje z odpovedjo ledvic jedo pomaranče? Odgovor je ne
Kakšno sadje naj jedo ljudje z odpovedjo ledvic?
Prehrana je bistveni del upočasnitve napredovanja bolezni pri bolnikih z odpovedjo ledvic. Zato se morajo bolniki z odpovedjo ledvic prehranjevati po navodilih zdravnika ali nutricionista.
Sadje, ki bi ga morali jesti bolniki z odpovedjo ledvic , je mogoče dodati prehrani, kot so:
Upajmo, da ste s člankom prejeli koristne informacije o odpovedi ledvic, vrednosti pomaranč za zdravje in tudi odgovore o tem, ali lahko bolniki z odpovedjo ledvic jedo pomaranče . Nato vam in vaši družini pomaga pridobiti več izkušenj pri sestavljanju jedilnikov za bolnike.
Mnogi ljudje vedo, da se semena kruhovca lahko uživajo, vendar vsi ne vedo, kakšne so prednosti uživanja semen kruhovca, ali je dobro jesti kuhana semena kruhovca? Članek vam bo pomagal odgovoriti in predlagal, kako jesti okusna semena kruhovca.
Če ste ljubitelj hrane in želite poskusiti edinstvene jedi, ste zagotovo že slišali za čičeriko in se sprašujete, ali jo lahko jeste surovo? To je vprašanje, ki skrbi mnoge ljubitelje hrane. Raziščimo informacije, potrebne za odgovor na to vprašanje.
Če niste lačni in vam ni do hrane, je morda nekaj narobe z vašim telesom, kar vodi v anoreksijo. Poskusite uporabiti spodnje metode
Jedi iz krapa Vietnamcem že dolgo niso več tuje. Vsak del krapa ima svoje namene, vključno s krapovim žolčem. Toda ali je krapov žolč strupen, je še vedno vprašanje mnogih ljudi.
Ohranjanje enakomernega krvnega sladkorja je ključnega pomena za splošno zdravje in dobro počutje. Pravzaprav malo ljudi ve, katera živila naj izberejo, da bodo na najboljši način nadzorovali krvni sladkor. Ne skrbite, naslednji članek vam bo povedal indeks GI običajnih živil, da se boste lahko samozavestno odločali o tem, kaj boste jedli vsak dan.
Vodilni nutricionisti že dolgo priporočajo olivno olje za majhne otroke. Vendar se mnoge matere sprašujejo, ali je oljčno olje za dojenčke mogoče ocvrti?
V trenutnih zapletenih razmerah epidemije Covid-19 ima poleg ukrepov za preprečevanje okužb po priporočilih Ministrstva za zdravje pomembno vlogo tudi zagotavljanje ustrezne prehrane ter aktivnega in zdravega življenjskega sloga, ki je zelo pomemben pri preprečevanju Covid-19.
Ko ima otrok kašelj, morajo biti starši pozorni na hrano, ki jo je treba dodati otroku, da poveča odpornost in hitro okreva zdravje. Zato se veliko ljudi pogosto sprašuje, kakšna je prehrana za otroke, ko imajo kašelj in ali bodo uživanje kozic povzročilo kašelj.
Jeseter je okusna in hranljiva riba, ki jo lahko predelamo v veliko različnih jedi. Naučimo se več koristnega znanja o tej ribi v spodnjem članku!
Sok praženega črnega fižola je resnično dober za zdravje uporabnikov le, če ga pravilno uporabljamo. To so opombe ob pitju soka praženega črnega fižola, ki bi jih moral prebrati vsak.
