Črni česen je danes ena najbolj iskanih ključnih besed na trgu, saj so prehranske sestavine črnega česna dobre za zdravje. Torej imate
Črni česen je danes ena najbolj iskanih ključnih besed na trgu, saj so prehranske sestavine črnega česna dobre za zdravje. Torej veste, kaj je to? Izvedite z nami v spodnjem članku.
1. Postopek pridelave črnega česna
V angleščini je črni česen znan tudi kot Black garlic. To je vrsta česna, ki je bil skrbno pregledan in nato podvržen postopku 40-45 dni v okolju z razumno temperaturo in vlažnostjo. Izjemna lastnost te linije česna je, da je črne barve, sladkega okusa in je več desetkrat učinkovitejši od navadnega česna.
V zadnjih letih se pogosto uporabljajo na Japonskem in v Koreji. In v teh državah česen velja za zdravo živilo. Zlasti zaradi visoke antioksidativne sposobnosti je črni česen znan tudi kot "panaceja" za podaljševanje mladosti.
Zaradi te odlične uporabe se črni česen vse bolj širi in uporablja po vsem svetu, vključno z Vietnamom.
2. Dragocene hranilne snovi v črnem česnu
Črni česen ima odlične učinke na zdravje zaradi naslednjih prehranskih sestavin:
* Glutaminska kislina : To je ena od 20 esencialnih aminokislin, ki pomaga preprečevati in premagovati simptome nespečnosti, glavobola, vrtoglavice, tinitusa ali doživlja fizične in duševne zlome zaradi stresa, pod prevelikim pritiskom.
* Cistein: Cistein igra izjemno pomembno vlogo pri presnovi kože, zlasti pri premikanju iz rožene plasti, spodbuja regeneracijo kolagena, naredi kožo bolj čvrsto, gladko in zmanjša stanje. povečano izločanje sebuma, akne.
* Lizin : To je ena od esencialnih aminokislin za telo, ima učinek spodbujanja telesa, da ustvari številna protitelesa, uravnava hormone, ki prenašajo informacije, in hkrati absorbira kalcij, kar pomaga sistemu skeletnih mišic, da je močan. .
* Histidin : Histidin velja za enega nepogrešljivih bioloških aminov v procesu izboljšanja lokalnega imunskega sistema telesa ter spodbujanja boljše črevesne aktivnosti. Nekatere druge študije prav tako kažejo, da ima histidin funkcijo kot bele krvne celice, vendar zaenkrat ni dokončnega zaključka.
* Tirozin : To je bistvena sestavina, ima funkcijo sinteze beljakovin – ena najpomembnejših prehranskih sestavin za razvoj telesa.
* Glicin : To hranilo ima sposobnost zaviranja prekomerne prevodnosti v hrbteničnih živcih. Posledično boste z uživanjem veliko črnega česna zmanjšali bolečino, še posebej, če imate hernijo diska, ...
* Alanin : Pomaga pri odstranjevanju strupenih snovi iz telesa in pretvarja sladkor v energijo.
* Valin : To je dragoceno hranilo, ki ga najdemo v črnem česnu in pomaga poškodovanim mišičnim celicam, da se hitro zacelijo in oblikujejo nove celice, uravnava dušik in razgrajuje glukozo v telesu.
* Treonin : sodeluje pri regeneraciji kolagena in elastina, da pomaga učvrstiti kožo in zavira proces staranja. Ne samo to, hranilne sestavine v črnem česnu – treonin podpirajo tudi krepitev odpornosti in pomagajo telesu zmanjšati tveganje za manjše bolezni.
* Levcin Izolevcin : ima učinek uravnavanja krvnega sladkorja, kar zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen. Poleg tega ohranjajo količino rastnega hormona za rast mišičnega tkiva.
* Metionin : Hranilna komponenta v tem črnem česnu je še posebej učinkovita pri zaščiti jetrnih celic, proti toksinom in preprečevanju zamaščenosti jeter.
* Fenilalanin : Fenilalanin neposredno vpliva na področje možganov, da pomaga pri boljšem spominu, hkrati pa proizvaja vitamine, ki pomagajo posvetliti kožo.
* Arginin : To je dejavnik v ciklu tvorbe sečnine v jetrih. Zato si prizadevajo povečati sintezo propida, uravnavati raven amoniaka in s tem podpirati zdravljenje motenj delovanja jeter.
Prav te dragocene prehranske sestavine mnoge ljudi dan in noč iščejo kakovosten črni česen za zaščito svojega zdravja. Če se tudi vi sprašujete, kaj iskati, se takoj obrnite na Leo's Black Garlic. Izdelek je proizveden z japonsko tehnologijo fermentacije s surovinami, pridelanimi v Vietnamu, zato je vsebnost spojine 5-10-krat višja od navadnega česna.
Redna uporaba Leo's Black Garlic bo pripomogla k preprečevanju in podpori učinkovitemu zdravljenju raka, spodbudila apetit, pomagala pri prebavi in zaščitila srce, stabilizirala krvni tlak ... Vsi izdelki izpolnjujejo standarde.Standardi varnosti hrane in higiene potrjeni s strani Urada za varno hrano - Department of Food Health and US Food and Drug Administration (FDA). Tako ga lahko uporabljate s popolnim zaupanjem.
Ocvrta slana s česnom je priljubljena jed mnogih ljudi zaradi svojih hranljivih sestavin in odličnega okusa. Ampak, koliko kalorij ima ocvrta vodna špinača s česnom in kako jo jesti za dobro zdravje?
Bolnikom s protinom svetujemo, naj omejijo uživanje preveč hranljive hrane, ali se torej lahko uporablja ptičje gnezdo ali vodo iz ptičjega gnezda?
Hranilna vrednost golobjega mesa je 9-krat višja od piščančjega. Jedi iz golobov imajo hranljiv učinek na telo, primerne so za nosečnice, podhranjene otroke in pravkar prebujene osebe.
Koliko kalorij ima sladoled, se sprašuje marsikdo, ki je na shujševalni kuri ali želi nadzorovati svojo težo. Hladen in sladek sladoled je okusen, a je sladoled masten?
Čeprav je zvin poškodba, ki ni preveč nevarna, jo je treba tudi takoj obravnavati in zdraviti. Let's razumeti, kaj zvini bi morali vzdržati prehranjevanja, da si opomore najhitreje.
Da bi imeli močno okostje, poleg ukvarjanja s športom pomembno vpliva na stanje telesa tudi prehranjevalni režim, naslednje hranljive jedi ne le pomagajo krepiti kite, temveč vam dajejo tudi dobro zdravje. dobro zdravje in bister um .
Sladki krompir je živilo z visoko hranilno vsebnostjo in ga ima veliko ljudi najraje. Vprašanje je torej, ali bi morali jesti sladki krompir, če imate težave z želodcem? je zelo zaskrbljujoč. V tem članku bomo analizirali sestavo in uporabo sladkega krompirja, da bi našli odgovor na to vprašanje.
Vneto grlo je treba jesti in čemu se izogibati, da se hitro pozdravi? To je vprašanje, ki se sprašuje veliko ljudi. Takoj poiščimo odgovor v spodnjem članku!
Rumeni lepljivi rižev škrob ima značilno rumeno barvo kurkuminega škroba. Zlata kurkuma je zelo koristna za zdravje in je nepogrešljiva sestavina ženskih lepotnih receptov. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o rumenem lepljivem rižu!
Po porodu uživanje gob ne postane vedno skrb žensk. Izbira prave hrane je bistvenega pomena, saj sicer obstaja nevarnost vnosa škodljivih snovi v telo. Resneje pa lahko toksini vplivajo na otrokov razvoj.
