20. teden
V 20 tednu nosečnosti je vaš dojenček velik približno kot banana. Rastoči plod pritiska na materine notranje organe.
Kaj povzroča nizek krvni tlak? Zdravljenje?
Nizek krvni tlak je bolezen, ki ljudem s srčnimi boleznimi povzroča številne nevarne zaplete. Ljudje z visokim krvnim tlakom lahko občutijo glavobole, omotico ali omedlevico
Nizek krvni tlak je bolezen, ki ljudem s srčnimi boleznimi povzroča številne nevarne zaplete. Ljudje z visokim krvnim tlakom lahko občutijo glavobole, omotico ali omedlevico. Kaj povzroča nizek krvni tlak in kako ga zdraviti?
1. Vzroki za nizek krvni tlak
Kaj je nizek krvni tlak ? Nizek krvni tlak je znan tudi kot hipotenzivna bolezen . Če je blag, nizek krvni tlak ne zahteva zdravljenja. Vzroki za nizek krvni tlak so:
Stranski učinki zdravil, kot so diuretiki, anestetiki ali anestetiki, nitrati, zaviralci kalcijevih kanalčkov, nekateri antidepresivi ali zdravila za visok krvni tlak.
– Zaradi dehidracije zaradi potenja ali izgube krvi ali akutne driske.
- Zaradi omedlevice, šoka.
- Nenadna sprememba položaja, ležanje ali sedenje, nenadno vstajanje.
- Notranje krvavitve, akutna okužba ali srčno popuščanje, srčni infarkt, nereden srčni utrip.
Anti-anafilaksa (vzrok hude alergijske reakcije)
Ljudje z diabetično nevropatijo ali periferno nevropatijo.
Lahko je povezano z nosečnostjo.
Kaj povzroča nizek krvni tlak? Zdravljenje?
2. Kako zdraviti nizek krvni tlak?
+ Spremenite znanstveno prehrano
Zdi se, da večino bolezni povzroča prehrana, zato bi morali, ko ugotovite, da imate nizek krvni tlak, sami uravnavati krvni tlak s prilagoditvijo prehrane.
- Prav tako morate nekaj časa jesti hrano, ki je nekoliko bolj slana kot povprečna oseba, da uravnovesite krvni tlak s posebnim postopkom spremljanja. Uživanje slanega bo pripomoglo tudi k daljšemu zadrževanju vode v telesu, vendar ne jejte preslanega. Zlasti ljudje z nizkim krvnim tlakom bi morali jesti polnovredne obroke in zaužiti dovolj hranil.
- Lahko uporabite kofein, ki ga sami pripravite, da prilagodite in stabilizirate svoj krvni tlak, da bo bolj uravnotežen, ker kofein v njem pomaga zvišati krvni tlak, lahko pa tudi pijete čaj.
Pijte dovolj filtrirane vode, da boste uravnovesili vodo in očistili telo.
+ Ustvarite zdrav način življenja
– Ustvarite si zdrav način življenja, da zaščitite svoje zdravje: nikakor ne kadite, omejite uživanje alkohola na najnižjo raven, popolnoma opustite alkohol, če je stanje slabo.
Prehranjujte se z nizko vsebnostjo maščob, da preprečite prekomerno telesno težo, bolezni srca in ožilja, sladkorno bolezen.
- Ne delajte preveč in ne ostanite budni pozno.
– Redna lahka vadba, kot je hoja, tek, plavanje, badminton itd., odvisno od individualnih želja posamezne osebe.
3. Preprečevanje nizkega krvnega tlaka
Ljudje z nizkim krvnim tlakom potrebujejo zdravo prehrano in telesno vadbo
Za učinkovito preprečevanje nizkega krvnega tlaka morate upoštevati naslednje:
- Pijte veliko vode
- Zdrava prehrana
Jejte majhne obroke z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
- Jejte peso
– Jejte bolj slano kot povprečen človek
– Ko želite spremeniti položaj telesa, se premikajte počasi
V toplo vodo za kopanje vmešajte malo magnezijeve soli.
- Redno si merite krvni tlak
Znanstveno zdravljenje in preprečevanje nizkega krvnega tlaka zgoraj lahko pomaga bolnikom preprečiti slabe posledice bolezni. Upam, da boste učinkovito uporabili za izboljšanje dobrega zdravja.
Thanh Hien
Nosečnice z odrevenelostjo rok: krivec in zdravljenje
Otrplost rok ima lahko veliko vzrokov, kot so sindrom karpalnega kanala, nizek krvni tlak in togost.
Učite otroke spretnosti za boj proti spolnemu nadlegovanju od danes
Kaj morajo starši storiti, da bodo otroci prepoznali spolno nadlegovanje in se zaščitili pred njim? Čeprav so duše njihovih otrok še nezrele, jih lahko starši počasi naučijo nekaterih veščin in znanja o spolnosti, da se zaščitijo pred določenimi situacijami.
Top 10 živil, ki so škodljiva za vaše zobe, se jim morate izogibati
Morate se izogibati živilom, ki so škodljiva za vaše zobe, da zaščitite zobno sklenino, preprečite gnitje zob in zobne obloge, ki povzročajo razbarvanje zob. Ustno zdravje trpi
Faza kliničnega preskušanja Pfizerja po zdravilu za zdravljenje Covid-19 v oralni obliki
Farmacevtsko podjetje Pfizer (ZDA) je sporočilo, da je začelo drugo fazo kliničnega preskušanja zdravila za zdravljenje covida-19 v oralni obliki.
Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sadje za uživanje, ko imate kašelj
Banana je eden izmed hranljivih sadežev z veliko hranilnimi snovmi in antioksidanti. Vendar, kdaj jesti banane? Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sledite spodnjemu članku!
9 odličnih nasvetov za izjemno učinkovit boj proti zaspanosti zjutraj
Zjutraj veliko ljudi zaspi, zaradi česar se delo zavleče. Za začetek vam ni težko najti izjemno učinkovitega načina za boj proti zaspanosti
Vzroki bolezni rok, nog in ust in kako jih preprečiti
Bolezen rok, nog in ust je pogosta bolezen v azijskih državah, celo v Vietnamu. Toda kateri subjekti in starosti so najbolj dovzetni za bolezni rok, nog in ust?
Poslovite se od nespečnosti z 10 eteričnimi olji za pomoč pri spanju
Nespečnost vas ne bo več mučila vsako noč, saj je na voljo 10 eteričnih olj, ki pomagajo pri dobrem spanju, a so zelo varna. Spanje je pomemben del zagotavljanja
Talasemija - vzroki in simptomi
Talasemična anemija povzroča slabe posledice za dirko. Vendar pa je bolezen mogoče preprečiti, če ste zgodaj opremljeni s potrebnim znanjem. Talasemična anemija je
Odgovor: Naj uporabim deodorant ali deodorant v spreju?
Neprijeten telesni vonj skrbi marsikoga. Zato je izbira pravega deodoranta nujna. Marsikdo pa se še vedno sprašuje, ali uporabiti deodorant ali deodorant v spreju? Blog aFamilyToday vam bo pomagal najti odgovor na to vprašanje s pomočjo naslednje vsebine članka.
Kako zdraviti atopijski dermatitis, da omejite večkratno ponovitev bolezni
Atopijski dermatitis je kronična vnetna kožna bolezen, ki, čeprav ni preveč nevarna, povzroča neprijetne simptome. Kako torej učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?