Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije
Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?
Hude bolečine v trebuhu, takoj pomislite na ta živila
Imate težave z želodcem? Vas pogosto mučijo hude bolečine? V takih trenutkih bi morali pomisliti na spodnja živila, da bi imeli zdrav želodec.
Imate težave z želodcem? Vas pogosto mučijo hude bolečine? V takih trenutkih bi morali pomisliti na spodnja živila, da bi imeli zdrav želodec.
1. Vzroki za bolečine v trebuhu
Alkohol in tobak
Morda so to živila, ki jih moški največ uživajo. Pri alkoholu alkohol močno poškoduje želodčno sluznico. Medtem se alkoholni kvas po določenem času, ki ga vnesete v telo, spremeni v acetat in povzroči tudi poškodbe jeter.
Kar zadeva tobak, so sovražnik zdravja številka 1 neposredno pljuča. Cigarete imajo zelo veliko nikotina, ki spodbuja izločanje klorovodikove kisline in pepsina, zaradi česar se želodčna sluznica sčasoma postopoma razjeda.
Neuravnotežena prehrana
Želodec je mesto, ki neposredno shranjuje in sprejema hrano, zato bo, če slučajno imate slabe prehranjevalne navade, želodec najprej prizadet.
Prehranjevanje ob napačnem času, prehranjevanje premalo ali preveč, povzroči neustrezno izločanje količine kisline v želodcu in to je vzrok za bolezni želodca. Če imate navado veliko prigrizkov, je to tudi vzrok za to stanje.
Prehranjevanje ob napačnem času, prehranjevanje premalo ali preveč, povzroči neustrezno izločanje količine kisline v želodcu, kar je vzrok za bolezni želodca.
stres
Običajno, ko ste zaradi nečesa preveč zaskrbljeni, vaš želodec rad protestira. V tem času se izloča velika količina želodčnega soka, kar je tudi vzrok bolezni
Helicobacter pylori (H.pylori)
Ta vrsta bakterij živi v zelo kislem okolju želodca, kar je tudi vzrok, da želodčne bolezni postajajo bolj trdovratne in težje ozdravljive kot kdaj koli prej. Povzroča atrofijo želodčne sluznice in sposobnost zmanjšanja izločanja kisline, kar povzroča razjede in raka na želodcu.
2. Hude bolečine v trebuhu takoj pomislite na ta živila
Banana
Banana je lahko prebavljiv sadež, pa tudi izjemno blagodejna za želodec, v banani je veliko beljakovin, ki pomagajo, da se krčenje črevesja stabilizira na najbolj naraven način.
Papaja
Dnevno uživanje papaje pomaga okrepiti prebavni sistem, zmanjšati zaprtje in prebavne motnje. V papajinem soku sta encima papain in kimopapain, ki pomagata lajšati bolečine v trebuhu, saj v notranjosti zagotavljata stabilno kislo okolje.
riž
Ko imate težave z želodcem zaradi bolezni želodca, bi morali jesti neokusno hrano, kot so beli riž, kruh ali krompir. Ne pritiskajo na želodec in pomagajo preprečiti to situacijo takoj.
Ko vas boli želodec zaradi želodčne bolezni, bi morali jesti neokusno hrano, kot so beli riž, kruh ali krompir.
Ingver
Ingver primerjamo z zeliščem, ki deluje proti bruhanju in izboljša vaš prebavni sistem. Samo zaužijte 4 grame ingverja na dan, da boste zagotovo imeli zdrav želodec.
Poleg zgoraj navedenih živil naj bolniki uporabljajo v kombinaciji z izdelkom Nano Curcumin Plus, ki ga je pripravila Vojaškomedicinska akademija za podporo proti raku na želodcu. Nano Curcumin Plus vsebuje svežo kurkumo, triplat in črno kumino, ki pomaga krepiti odpornost in učinkovito zmanjšuje stranske učinke kemoterapije in radioterapije.
Hrana ima v procesu blažitve želodčnih bolečin vedno izjemno pomembno vlogo. Zato ta živila pospravite v žep in jih lahko prinesete za uporabo, kadar koli jih potrebujete. Zagotovo bo zdravilo za dobro zdravje.
Obvladovanje hrepenenja ne bo več nočna mora, če boste vedeli naslednje
Da bi dosegli želeno težo, moramo skozi nešteto težkih izzivov. Predvsem apetit je najresnejši "tekmec". Ali veste, da je to ena tistih na videz nepovezanih težav, ki marsikomu povzročajo »glavobol«.
Ali lahko matere po porodu pijejo sveže mleko?
Sveže mleko je okusna in hranljiva pijača za številne osebe in vse starosti. Sveže mleko vsebuje zdrave hranilne snovi, kot so vitamini, železo, kalcij. Vendar pa se mnoge nosečnice sprašujejo, ali je po porodu v redu piti sveže mleko? Je sveže mleko dobro za zdravje matere po porodu?
Hitro shujšajte v 1 tednu zahvaljujoč naravni hrani
Ni vam treba postiti, izpuščati obrokov, jemati zdravil, ki škodijo telesu, saj vam bodo spodnja naravna živila prav tako pomagala učinkovito shujšati v 1 tednu.
Ali je treba mleko uporabljati za bolnike z rakom dojke?
Prehrana ima velik vpliv na sposobnost okrevanja in zagotavljanje zdravja bolnic z rakom dojke med zdravljenjem. Poleg živil, ki jih je treba dopolnjevati ali se jim izogibati, je za mnoge bolnike in družinske člane tudi vprašanje, ali je treba mleko uporabljati ali ne za bolnike z rakom dojke.
Je hladno meso dobro? Kakšen je pravi način prehranjevanja?
Šunka, znana tudi kot pršut, je stara evropska jed. Hladna jed ima svoj edinstven okus, ki pritegne uporabnike in hladenka ni dolgočasna in mehka, ampak še vedno hrustljava. Tudi Vietnamci vedno pogosteje uporabljajo hladne mesne jedi iz več razlogov, kot so priročnost, enostavna obdelava, enostavna zaužitost… Vendar se marsikdo še vedno sprašuje, ali je hladno meso dobro?
So kumarice mastne? Jejte kumarice, da izgubite težo?
Vloženo kislo zelje je zelo poznana jed v riževem pladnju vietnamskih družin. Zlasti med praznikom Tet so skoraj pri vsaki hiši kumarice. Ker je to priloga k živilom, kot so kuhano meso, zamrznjeno meso in klobase med Tetom, da zmanjša občutek dolgočasja. Je torej uživanje kumaric maščobno?
Ali so kumarice dobre za uživanje? Kakšna je hranilna vsebnost kumaric?
Lahko rečemo, da se tehnike konzerviranja hrane uporabljajo že od antičnih časov. Kisanje je tudi način konzerviranja hrane po žetvi. To lahko storite tako, da kumarice hranite v fermentirani slanici, ki vsebuje koristne bakterije. So torej kumarice dobre za uživanje?
Vprašanje: Ali lahko odpoved ledvic pije sojino mleko?
Ledvična odpoved je pri nas vse pogostejša bolezen zaradi številnih vzrokov. Ledvična odpoved je razvrščena v 5 stopenj in pri vsaki stopnji bolezni je treba prehrano in prehrano skrbno upravljati in nadzorovati. Torej lahko bolniki z odpovedjo ledvic pijejo sojino mleko?
Kotiček za vprašanja in odgovore: Katere vitamine naj uživajo vegetarijanci?
Katere vitamine naj vegetarijanci dopolnjujejo, je vprašanje mnogih ljudi. Ker nekatere vegetarijanske diete morda ne zagotavljajo dovolj hranil za telo.
Koliko kalorij v kumarah? Kako pripraviti nekaj jedi iz kumar, ki bodo pomagale izgubiti težo
Kumare so večinoma vodne in imajo malo kalorij ter ne vsebujejo nasičenih maščob ali holesterola. Veliko ljudi zanima, koliko kalorij v kumarah, ali lahko uživanje kumar izgubi težo? Odgovor bo na voljo v naslednjem članku.