Kako ravnati s sezonskimi alergijami? So sezonske alergije življenjsko nevarne? Kako preprečiti sezonske alergije? Ugotovimo skupaj.
Sezonske alergije se lahko pojavijo kadarkoli, ne glede na vročino ali mraz, zlasti pri ljudeh z občutljivo in nežno kožo. Spoznajmo to stanje in kako ga zdraviti.
1. Kdaj ste imeli vremensko alergijo?
Sezonske alergije se lahko pojavijo kadarkoli, tudi poleti ali pozimi.
Zaradi vročega vremena je koža tudi nagnjena k alergijam.
V vročih poletnih dneh se veliko znoja, koža je vedno mokra, kar lahko zlahka povzroči okužbo. Sončna svetloba naredi kožo bolj krhko in dovzetno za poškodbe in alergije.
Pozimi zaradi nizkih temperatur in suhega zraka koža postane suha, občutljiva in nagnjena k alergijam. Veliko ljudi ima občutljivo kožo, v deževnih dneh pa tudi vremenske alergije.
Najbolj prepoznaven znak sezonske alergije je izpuščaj, srbenje in rdečina, zlasti na izpostavljenih predelih kože, kot so roke, noge in obraz.
Alergije na vreme lahko povzročijo nevarno nizek krvni tlak in težave z dihanjem.
Sezonske alergije lahko povzročijo tudi rinitis, izcedek iz nosu, kihanje in glavobole. Še huje, vremenske alergije povzročajo tudi akutno koprivnico po vsem telesu, hiter padec krvnega tlaka in težko dihanje. Če tega stanja ne zdravimo, lahko povzroči smrt.
2. Kaj storiti s sezonskimi alergijami?
Za blage primere sezonskih alergij se lahko zdravite doma s temi preprostimi nasveti:
-
Krompirjev prašek ali rezino krompirja nanesite na prizadeto mesto za 20 minut dvakrat na dan.
-
Vsako jutro popijte mešanico limone, medu, zmešano s toplo vodo, da okrepite imunski sistem telesa, zmanjšate in preprečite sezonske alergije.
-
Povečajte pitje sadnih sokov, zelenega čaja in drugih hladnih pijač.
Sadni in zelenjavni sokovi pomagajo tudi pri zmanjševanju sezonskih alergij.
Ko imate vremensko alergijo, morate okrepiti tudi zaščito kože, kot je omejitev izpostavljenosti umazaniji, cvetnemu prahu, prepoved kajenja, uživanja alkoholnih pijač.
Če je vremenska alergija huda ali po uporabi zgornjih nasvetov, morate iti v zdravstveno ustanovo za pravočasno diagnozo in zdravljenje.
3. Preprečevanje vremenskih alergij
Pri sezonskih alergijah, kot je alergijski rinitis , se morate izogibati izpostavljenosti onesnaženemu zraku, prahu, cvetnemu prahu ali hišnim ljubljenčkom.
Če je vaše telo šibko in nagnjeno k alergijam, se izogibajte tudi hrupnim in gneči. Pozimi je potrebno ohranjati stabilno telesno temperaturo, vlažiti kožo in se izogibati izpostavljanju kože mrzlemu vetru.
Poleti se izogibajte aktivnostim na soncu v telesu. Hkrati jejte veliko zelene zelenjave, pijte veliko vode, da zagotovite vlažnost in stabilizirate temperaturo kože.
Zlasti vitamini so bistvena hranila, ki telesu pomagajo povečati odpornost, preprečujejo vremenske alergije, ki jih najdemo v sadju, ribjem mesu itd.
Upajmo, da vam bo zgornji članek pomagal vedeti, kako ravnati z vremenskimi alergijami in preprečiti to neprijetno bolezen.