Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?
Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.
Česa se vzdržati gripe, da si hitro opomoremo
Vremenske spremembe oslabijo telo. To je tisto, zaradi česar smo dovzetni za gripo. Gripa nam prinaša številne težave pri vsakodnevnih opravilih. Česa se torej vzdržati pri gripi, da si bo zdravje hitro opomoglo?
Vremenske spremembe oslabijo telo. To je tisto, zaradi česar smo dovzetni za gripo. Gripa nam prinaša številne težave pri vsakodnevnih opravilih. Česa se torej vzdržati pri gripi, da si bo zdravje hitro opomoglo?
Težave, ki jih povzroča gripa
Gripa je nalezljiva bolezen, ki prizadene nos, grlo in včasih tudi pljuča. Sliši se kot "lahka" bolezen in ne vpliva preveč na vaše zdravje, a je pravzaprav ena redkih bolezni, ki je zelo nalezljiva in se zlahka širi.
Ne le to, če je bolezen ne ustavi pravočasno, bo zmanjšala odpornost telesa, oslabila zdravje in posredno vplivala na telo, kar bo povzročilo možnost pojava drugih nevarnejših bolezni.
Simptomi gripe , ki nam otežujejo vsakdanje življenje:
- Zamašen nos in izcedek iz nosu nam vedno otežujeta dihanje.
- Glavoboli, bolečine v telesu povzročijo, da ne želite storiti ali storiti ničesar.
Glavobol vam vedno povzroča nelagodje - Vročina povzroča nelagodje, telesna temperatura se neenakomerno spreminja.
- Vneto grlo vam preprečuje komunikacijo z ljudmi okoli vas.
Živila, ki se jim morate izogibati, ko ste prehlajeni
Paradižnik
Spajljivost in toplotne lastnosti paradižnika se nenehno spreminjajo, zato bodite previdni pri uporabi paradižnika. Da bi zagotovili zdravje, se je bolje vzdržati.
Krompir
Zaradi visoke vsebnosti škroba v krompirju ima sposobnost ustvarjanja sluzi, zaradi česar je težko pozdraviti izcedek iz nosu in kašelj. Torej recite ne krompirju, ko ste prehlajeni.
Sladkor in sol
Ti dve živili le shranjujeta vodo v telesu in vam ne dajeta nobenih hranil ali energije.
Živila bogata z beljakovinami
Ko ste bolni, je zelo pomembno, da telesu dodajate hranila, ki vam bodo pomagala hitreje ozdraveti. Vendar pa se mora dodatek ustaviti pri zmerni ravni, ne pri presežku ali pomanjkanju energije.
Če boste uživali preveč beljakovinsko bogate hrane, kot so meso, ribe, jajca, kozice, rakovice ... bo povzročilo presežek energije. Medtem ko bo imelo veliko energije, ki je ne morete sprostiti, nasprotni učinek na vaše telo.
Uporaba alkohola
Nikoli se ne boste poslovili od gripe, če še vedno pijete, ko ste bolni. Ker alkohol vsebuje tudi veliko sladkorja, kar ni dobro za ljudi z gripo. Na tem mediju uspevajo številne bakterije. Neposredno vpliva tudi na jetra in zavira obnovo telesa.
Nikoli ne pijte alkohola, ko ste prehlajeni.
Brez kofeina
To snov običajno najdemo v kavi in gazirani vodi. In soda ima veliko količino sladkorja. Zato se tej pijači raje odpovejte, ko ste bolni. Po drugi strani pa nas kofein za kratek čas prebudi, zaradi česar telo ne počiva, kar podaljša gripo.
rdeče meso
Pri ljudeh z gripo je močno prizadet tudi prebavni sistem. Rdeče meso je neprebavljiva hrana. Upočasni prebavni sistem ali oteži njegovo absorpcijo. Zaradi tega je telo bolj utrujeno.
Rdeče meso je za ljudi z gripo neprebavljivo.
Sladke stvari
Še eno živilo, ki ga je treba v mrzlih dneh izločiti. Če zaužijete veliko sladkorja, lahko povzroči vnetje in omeji telesno odpornost.
Čemu se izogibati pri gripi? Upam, da je zgornji članek zadovoljiv odgovor za vas. Jejte zdravo za dobro zdravje.
Cepljenja med nosečnostjo: kaj morate vedeti
aFamilyToday Health - Cepljenja med nosečnostjo in pred nosečnostjo ne pomagajo le zaščititi materinega zdravja, ampak tudi zagotavljajo varnost otroka.
Nasveti za nosečnice 6 načinov za krepitev imunitete med nosečnostjo
Med nosečnostjo je treba uporabo zdravil pozorno spremljati, zato je zelo pomembno, da med nosečnostjo zaščitite svoje zdravje in krepite imuniteto.
Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati
Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.
Kaj storijo starši, ko ima njihov otrok astmo?
Ko ima otrok astmo in ima napad astme, bo sapnik rdeč in otekel, izločanje sluzi in zožitev bronhijev zožita dihalne poti, zaradi česar otrok hitro diha in kašlja.
10 nalezljivih bolezni, ki jih otroci pogosto zbolijo v šoli
Otroci, ki hodijo v šolo, pogosto zbolijo za nalezljivimi boleznimi, deloma zato, ker je otrokova odpornost še šibka, deloma zato, ker šola vsebuje veliko patogenov.
Otroci pogosto zbolijo, morda zato, ker mama ne pozna naslednjih 7 nasvetov
aFamilyToday Health - Naslednji izjemno preprosti, a učinkoviti "neprimerljivi" ukrepi bodo pomagali, da vaši otroci ne bodo več zbolevali, starši se bodo počutili varnejše
Opombe in odgovori na vprašanja pri cepljenju otrok proti gripi
Cepljenje otroka proti gripi je nekaj, česar si ne morete privoščiti, da bi prezrli, saj imajo lahko zapleti gripe resne posledice.
Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok sinusitis?
Sinusitis danes velja za dokaj pogosto bolezen in se lahko pojavi v kateri koli starosti, tudi pri otrocih. Kaj naj storijo starši, da preprečijo bolezen svojih otrok?
Razpored cepljenja za dojenčke in otroke
V vsaki posamezni fazi je treba otroke cepiti za preprečevanje različnih nevarnih bolezni. Poznavanje urnika cepljenja otrok, da bodo cepljeni ob pravem času, je najučinkovitejši način za zaščito njihovega zdravja.
Kako preprečiti cerebralno paralizo pri otrocih pred – med nosečnostjo in po njej
Zdravje aFamilyToday – Bistvenega pomena je, da so starši dobro opremljeni z znanjem o cerebralni paralizi in metodah preprečevanja, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti tveganje, da bi z njo zboleli.
Na kaj morate biti pozorni pri jemanju zdravila proti prehladu med dojenjem?
Ali je med dojenjem varno jemati zdravilo proti prehladu? Katera druga zdravila proti prehladu lahko jemljete brez jemanja zdravil?
Kako preprečiti in zdraviti 9 najpogostejših bolezni pri otrocih
Mikrobi so povsod okoli otrok, na ulici, v šoli in doma. Starši morajo biti opremljeni z znanjem, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti in zdraviti.
7 naravnih čudežnih zdravil za vneto grlo za nosečnice
Vneto grlo je dokaj pogost simptom tudi pri nosečnicah. Ali obstaja varen način za zdravljenje vnetega grla, ne da bi se morali zateči k zdravilu?
Otrokov z gripo ni mogoče prezreti, mame
Če bodo starši prepoznali prave znake, da ima otrok gripo, bodo imeli starši učinkovit načrt za boj proti bolezni, da bi otroku pomagali hitro okrevati.
Podhranjenosti pri starejših ne smemo jemati zlahka
Podhranjenost ni le bolezen majhnih otrok, ampak tudi pogosta bolezen starejših. Manj pozornosti pa je posvečena problematiki podhranjenosti pri starejših, čeprav je tudi to predmet, ki zahteva posebno nego, ko se telo stara.
Hrbtenica in zdravljenje ledvene hrbtenice
Spinalna stenoza je zelo nevarna, saj močno vpliva na zdravje in kakovost življenja bolnika. Zato moramo poznati informacije o bolezni ledvene hrbtenice in kako jo zdraviti.
Kakšne so zdravstvene koristi ptičjega gnezda s chia semeni?
Med predelavo vode iz ptičjega gnezda je proizvajalec obdelal veliko različnih okusov tako, da je oves združil s številnimi živili, da je oblikoval hranljiv napitek za telo in ptičje gnezdo s chia semeni je eden izmed njih.
Kako dolgo živijo bolniki s presajeno ledvico? Kaj morajo vedeti bolniki s presajeno ledvico
Presaditev ledvice je metoda, ki se pogosto uporablja pri bolnikih s končno odpovedjo ledvic, ko dializa ni več učinkovita. Kako dolgo torej živijo prejemniki presajene ledvice? Naj aFamilyToday Blog odgovori na to vprašanje v spodnjem članku!
Kaj je GGT v krvnem testu?
GGT (gama glutamil transferaza) je izjemno pomemben test delovanja jeter, ki vpliva na vaše zdravje. Ta indeks se uporablja za oceno poškodb jeter in žolča. Ko se ta indeks poveča, obstaja velika verjetnost, da so jetra poškodovana, najpogostejši vzrok pa je uživanje alkohola.
Kako nevaren je artritis?
Artritis je bolezen, ki spada v skupino osteoartritisov in morda za vsakega človeka ni nič nenavadnega. Bolezen povzroča težave in težave
Vaginalni predel ima neprijeten vonj: vzroki in rešitve
Po nekaterih raziskavah ima do 90 % žensk težave, povezane z intimnim področjem. Ni naravno, da zaradi teh skrivnih vprašanj ženske tako skrbijo. Vaginalni vonj je ena od stvari, ki najbolj povzroča tesnobo in nelagodje.
Kako preprečiti poškodbe pri izvajanju sklec?
Ali običajno delate sklece vsak dan, pa veste, kako to narediti pravilno? In kaj narediti, da omejimo poškodbe pri izvajanju sklec?
Odgovorite na vprašanja: Ali se moram med cepljenjem in po injiciranju proti tetanusu česa vzdržati?
Cepljenje proti tetanusu je obvezno za nosečnice in dojenčke. Hkrati je treba cepiti tudi bolnike, pri katerih obstaja tveganje za okužbo s tetanusom zaradi odprtih ran. Vendar pa injekcija proti tetanusu ni težava, ki bi jo vsi poznali.
Navodila za uporabo odstranjevalca ličil za globinsko čisto kožo
Poleg odstranjevalca ličil je pri ženskah zelo priljubljen izdelek tudi olje za odstranjevanje ličil. Vendar pa vsi ne morejo jasno razumeti uporabe in kako uporabljati olje za odstranjevanje ličil. Če vas zanima in želite uporabiti olje za odstranjevanje ličil, takoj preberite informacije v tem članku.