Kakšne so zdravstvene koristi ptičjega gnezda s chia semeni?

Med predelavo vode iz ptičjega gnezda je proizvajalec obdelal veliko različnih okusov tako, da je oves združil s številnimi živili, da je oblikoval hranljiv napitek za telo in ptičje gnezdo s chia semeni je eden izmed njih.

Chia semena so cvetoče rastline iz družine mete, ki veljajo za enega izmed darov narave. Nedavne raziskave so pokazale, da chia semena krepijo kožo in kosti, zmanjšujejo znake staranja ter podpirajo srce in prebavni sistem kot naravno odvajalo.

Kakšne so zdravstvene koristi ptičjega gnezda s chia semeni?

Chia semena izvirajo iz Mehike, so bogata s hranili in se pogosto uporabljajo v makrobiotiki. Chia semena so po obliki zelo podobna sezamu, vendar imajo večjo hranilno vrednost. Chia semena so organska živila zaradi svoje hranilne sestave, ki vključuje beljakovine, vlaknine, škrob, omega-3 maščobne kisline, kalcij in antioksidante. Nekatere zdravstvene koristi chia semen:

• Dobro za srce, saj vsebuje veliko omega-3, ki pomagajo zniževati holesterol v krvi in ​​s tem zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, aterosklerozo in možgansko kap.
• Mehka plast gela po namakanju chia semen upočasni absorpcijo sladkorja v črevesju in pomaga stabilizirati raven sladkorja v krvi.
• Izboljšajte zdravje možganov zahvaljujoč omega 3,6 in skoraj 35 % dnevnih potreb po vitaminu B za zmanjšanje depresije , utrujenosti, motenj, halucinacij, povečanje kisika v krvi za športnike,...
• Poveča število rdečih krvničk v krvi zaradi obilice železa.
• Močne kosti, močni zobje s kalcijem, fosforjem, bakrom in manganom v chia semenih.
• Upočasni proces staranja kože, saj chia semena vsebujejo veliko količino ALA (alfa lipoične kisline), ki je dokazano antioksidant za kožo, zmanjšuje gube, gladi kožo.
• Podpira hujšanje zahvaljujoč vsebnosti beljakovin in vlaknin, ki pomagajo telesu ostati dolgo časa siti in zmanjšujejo apetit.
• Zagotavlja maščobne kisline za vegetarijance.

V kombinaciji ptičjih gnezd s chia semeni nastane živilo, ki učinkuje na hujšanje, proti debelosti, dobro za srce, prebavni sistem, energijsko dopolnilo, proti staranju, za polepšanje kože, primerno za ljudi s sladkorno boleznijo . .

Vrste ptičjih gnezd s chia semeni so dobre za zdravje

Sok ptičjega gnezda in chia semena Green Bird

Voda iz ptičjega gnezda Green Bird je hranljiva in priročna pijača, ki podpira prehrano in energijo zahvaljujoč aminokislinam in obilnemu viru mineralov iz naravnih ptičjih gnezd in chia semen. Izdelek je benigen in zagotavlja bistvene minerale za zdravo kožo od znotraj. Ne le to, ta napitek tudi pomaga ohranjati kondicijo, odlično energijo po vsaki vadbi. Uporaba vode iz ptičjega gnezda Green Bird:

• Zagotavlja telesu hranila.
• Poveča zaščitno odpornost proti boleznim.
• Neguje zdravo kožo od znotraj in preprečuje staranje.

Voda iz ptičjega gnezda Green Bird je hranljiva, priročna pijača, ki krepi odpornost.

Pijača iz ptičjega gnezda Linh Chia Khanh Hoa

Sok iz ptičjega gnezda, ki ga proizvaja Linh Chi Khanh Hoa Salanganes'Nest Company, krepi odpornost, obnavlja zdravje suhih ljudi, zagotavlja vlaknine, omega 3, 6,9 in esencialne aminokisline za pomoč pri boju proti staranju, dobro prebavo, dobro za kožo, zdravje oči in srca.

Thuong Yen chia semena voda iz ptičjega gnezda

Za razliko od industrijskih pijač iz ptičjih gnezd, ki se lahko ohranijo do 6 mesecev, je Thuong Yen's bird's nest water blagovna znamka, ki ročno proizvaja svežo ptičjo gnezdo. Podjetje je zavezano k uporabi 100% čistega ptičjega gnezda, brez dodatkov, konzervansov, ročno destiliranega, da se ohrani okus in prožnost ptičjega gnezda. 

Voda s chia semeni Thuong Yen je blagovna znamka ročno izdelanega svežega ptičjega gnezda

Chia semena Thien Viet Bird's Nest Just Nest

Naravna voda iz ptičjega gnezda Justnest je izdelek, ki uporablja 100 % pravo ptičje gnezdo. Glavna sestavina je oves (8%) v kombinaciji s chia semeni. Zajamčeni standard 2 je brez umetnih barvil in konzervansov. Uporaba izdelka:

• Okrepite odpornost telesa.
• Chia semena so bogata z vlakninami, omega 3 in minerali, ki so antioksidanti in pomagajo pri hujšanju ter ohranjajo telo zdravo.
• Dobro za kožo in ohranja postavo.
• Naravno ptičje gnezdo iz Cu Lao Cham - Hoi An. 

Salanest ptičje gnezdo s chia semeni

Salanest Salanganes'Nest destilira chia semena s čisto vodo, 20 % naravnega ovsa, 10 % alum sladkorja, 2 % morskih alg, 10 % chia semen. Pomaga izboljšati zdravje po dolgem delovnem dnevu, dobro prebavo , zmanjša tveganje za osteoporozo, stabilizira živce, ...

Kako kuhati ptičje gnezdo s chia semeni doma

Da bi zagotovili varnost za vaše zdravje, lahko doma popolnoma skuhate ptičje gnezdo s chia semeni.

Najlažji način kuhanja ptičjega gnezda s chia semeni

Sestavina:

• 10 g rafiniranega ptičjega gnezda
• 2 žlici chia semen
• 2 g kamenega sladkorja

Izdelava:

• Oplemeniteno ptičjo gnezdo namočite v vodo za približno 30 minut, da bo gnezdo razcvetela in postala mehka. Če uporabljate surov oves, ga morate namakati približno 1-2 uri, nato pa z rokami ločiti oves in s pinceto pobrati perje. 
• Chia semena za približno 15 minut namakamo v hladni vodi, da se enakomerno razcvetijo.
• Prej pripravljeno ptičje gnezdo damo v stekleno posodo in kuhamo v vodi približno 20 minut. Nato dodajte kameni sladkor in kuhajte še 5 minut, nato ugasnite ogenj.
• Kuhan oves prelijemo v skodelico, dodamo namočena chia semena, nežno premešamo in uživamo. Jed s chia semeni je zelo okusna, topla ali hladna.

Kako skuhati ptičje gnezdo, rdeče jabolko, chia semena 

Sestavina:

• 3 ptičja gnezda
• 10 rdečih jabolk
• 2 žlici chia semen
• 1 žlica goji jagod
• 1 veja ingverja
• 10 g snežnih gob
• 2 žlici kamenega sladkorja

Izdelava:

• Ptičje gnezdo, kupljeno za predhodno obdelavo in čiščenje, nato namočeno s čisto vodo za približno 30 minut do 1 ure, da postane gnezdo mehkejše.
• Rdeča jabolka in goji jagode prav tako operemo z vodo, da se očistijo, nato pa jih namočimo v vodo, da odcvetijo. Ingver operemo, olupimo in narežemo na tanke rezine.
• Ptičje gnezdo, rdeče jabolko in goji jagode damo v lonec, dušimo z vodo na majhnem ognju približno 15-20 minut. 
• Po 15-20 minutah odprite pokrov lonca in dodajte 2 žlici kamenega sladkorja ter mešajte, dokler se sladkor ne raztopi.
• Dodamo 10 g snežnih gob in kuhamo še 5 minut, da se sestavine zmehčajo.
• Po 5 minutah dodamo 2 žlici chia semen, ugasnemo ogenj, pokrijemo in inkubiramo 10 minut.
• Po 10 minutah vzemite skodelico in uživajte.

Ptičje gnezdo, rdeče jabolko, chia semena negujejo zdravje po utrujenih delovnih dneh

Torej že poznate uporabo in kako doma narediti svoje ptičje gnezdo s chia semeni, kajne? Ko se odločite za nakup 100-odstotnega čistega ptičjega gnezda, bodite pozorni na kuhanje številnih okusnih jedi za vso družino, da zagotovite varnost in zdravje. Če nimate časa za predelavo, lahko sok iz ptičjega gnezda naročite tudi v uglednem, kakovostnem obratu, trgovini z blagovno znamko in takoj uživate.