Podhranjenost je pogosta pri majhnih otrocih, dejansko pa je stopnja podhranjenosti tudi pri starejših izjemno visoka, saj je zdravje v tej starosti postopoma oslabljeno in organi težje absorbirajo hranila.
Podhranjenost je pogosta pri majhnih otrocih, dejansko pa je stopnja podhranjenosti tudi pri starejših izjemno visoka, saj je zdravje v tej starosti postopoma oslabljeno in organi težje absorbirajo hranila.
Oseba se šteje za podhranjeno, če je teža za 5 % - 10 % nižja od normalne osebe v obdobju od 6 mesecev do 1 leta. Ustrezna prehrana je pomemben dejavnik trajnega zdravja ljudi vseh starosti, še posebej pa starejših. Vendar pa se starejši zaradi številnih razlogov pogosto soočajo s tveganjem podhranjenosti , ki resno vpliva na njihovo zdravje, še posebej, če so prisotne druge spremljajoče bolezni.
Tveganje podhranjenosti starejših je takoj za otroki.
Vzroki za podhranjenost pri starejših
Zaradi procesa staranja bodo s starostjo organi v telesu postopoma oslabeli in delovali slabše kot prej, pri čemer močno upade delovanje prebavnega sistema, ki ne absorbira več in ne presnavlja.dobiti več hranilnih snovi za prehrano telesa; Hkrati pa zaradi šibkih zob, zmanjšanega voha in okusa starejši nimajo več apetita.
Če starejši bolehajo za boleznimi na želodcu, srcu, pljučih ali imajo raka ... bo to vplivalo tudi na njihovo prehrano, počitek in zelo izčrpalo njihovo zdravje. V tem času starejši niso ustrezno poskrbljeni s strani svojih bližnjih, tako fizično kot psihično, kar zlahka povzroči njihov psihični zlom, in ker se morajo soočati z boleznijo, je včasih izjemno težko jesti z njimi.
Vedno mislimo, da je podhranjenost posledica prehranjevalnih in zdravstvenih težav. Vendar pa je v zvezi s podhranjenostjo pri starejših presenetljivo, da lahko izvira iz psiholoških težav v tej starosti. Na razpoloženje starejših zelo zlahka vplivajo njihovi otroci in bližnji. Torej, ne glede na to, kako okusna je hrana, pomanjkanje pozornosti in deljenja s strani bližnjih povzroči tudi, da so starejši zdolgočaseni, osamljeni in izgubijo apetit, ko jedo in pijejo.
Osamljenost in bolezen povzročata telesno in duševno propadanje starejših, kar je glavni vzrok za podhranjenost.
Manifestacije podhranjenosti pri starejših
Večina ljudi, ki so podhranjeni, lahko izgubi težo, njihove mišice pa so mehke in ne tako čvrste kot prej. Vendar pa so pri starejših, deloma zaradi starosti, pogosto mišice povešene, deloma zato, ker je oslabel tudi centralni živčni sistem, zato je težko vedeti, ali so podhranjeni ali ne. , v mnogih primerih starejši ne vedo so podhranjeni. Zato morajo biti svojci posebej pozorni na naslednje znake podhranjenosti , da jih takoj prepoznajo in zdravijo.
Izguba lucidnosti, pozabljivost, utrujenost;
Izguba apetita ali izguba apetita in so pogosto razdražljivi;
Oseba je dolgočasna, brezbrižna do vseh, vse se dogaja okoli ali včasih čemerna, težavna do ljudi;
Telo postaja vsak dan tanjše, zdravje slabša, povečuje se nevarnost, če trpite za drugimi boleznimi;
Težko premikanje, lahek padec, lahka nesreča;
Suha usta, boleč jezik in ustnice;
Težave pri požiranju ali slabost;
Zaprtje, nenormalno redko blato.
Starejši ljudje morajo imeti razumno prehrano, da preprečijo podhranjenost.
Vendar pa je podhranjenost pri starejših mogoče zdraviti in preprečiti, če zgodaj prepoznate bolezen z značilnimi manifestacijami. Takoj, ko ugotovite, da ima vaš bližnji simptome podhranjenosti, morate obiskati zdravnika, da vas pregleda in se posvetuje o natančni stopnji podhranjenosti, na podlagi katere vam bo zdravnik svetoval glede zdravljenja in prehrane. prava prehrana za vas .
Bolje preprečiti kot zdraviti, če resnično skrbite za zdravje starejših v družini in preprečujete podhranjenost pri njih, morate skrbno poskrbeti za njihovo prehrano, pa tudi za njihovo zdravo duhovno življenje.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Zaprtje pri nosečnicah bo bolj ali manj prizadelo tudi ženske med nosečnostjo. Če naletite na to situacijo, kaj morate storiti? Ali naj vzamem odvajalo? Ali naj nosečnice jemljejo sredstva za mehčanje blata?
Če je nosečnica okužena z virusom rdečk, lahko bolezen preide posteljico in se prenese na plod. Od tam povzroča sindrom prirojene rdečke.
Možganska kap je, ko je dotok krvi v možgane nenadoma blokiran ali prekinjen. Po zadnjih študijah se v hladni sezoni incidenca kapi poveča za 30% v primerjavi z drugimi letnimi časi.
Uporaba ledu je učinkovita metoda za lajšanje zobobola in bolečine, ki jo povzroči travma. Če pa led ne nanesete pravilno, lahko stanje poslabšate.
Zdravniki bodo materam pogosto svetovali, naj rodijo naravno, da zagotovijo najboljše zdravje in odpornost matere in otroka. Vendar pa bo v nekaterih primerih, ko je plod prevelik, materi zaradi zagotovitve varnosti dodeljen carski rez. Koliko naj bi torej imel dojenček za carski rez?
Kaj morajo storiti ljudje z visokim krvnim tlakom, da bo zdravljenje učinkovito? To je eno od vprašanj, ki skrbijo številne bolnike. Današnji članek vam bo predlagal nekaj rešitev za učinkovito uravnavanje krvnega tlaka, ugotovimo takoj!
V ledvicah se tvorijo sečni kamni, ki so trdni kristali, pomešani v urinu, ki povzročajo motnje v delovanju prebave in uriniranja. Za zdravljenje te bolezni je zunajtelesna litotripsija najbolj uporabljena metoda zdravljenja, ki daje številne odlične rezultate.
Spodnje perilo je pomemben dnevni pripomoček žensk. Vendar pa je veliko žensk, ki se še vedno sprašujejo, ali naj redno nosijo spodnje perilo ali ne? Če imate tudi vi enake misli kot zgoraj, si oglejte informacije v tem članku.
Mnoge matere vedo, da bo otrok med dojenjem, če bo jemal zdravila, postal pasivni uživalec drog in bo imel tudi farmakološke učinke. Zato so mnoge matere zaskrbljene zaradi dojenja, ali lahko vzamejo panadol?
Verjetno ste že vsaj enkrat slišali izraz "standardni ugriz" v zobozdravstvu, kajne? Posedovanje standardnega ugriza ne določa samo občutka prehranjevanja, žvečilne sposobnosti, temveč tudi ocenjuje harmonijo in ravnovesje vašega celotnega obraza, tudi težave, povezane z nevarnimi boleznimi čeljusti.
