Ko moški vstopijo v puberteto, se telo začne spreminjati, zaradi svojih instinktivnih potreb bodo moški ukrepali, kot je samostimulacija občutljivih delov telesa do orgazma. Dejanje spolne zadovoljitve moških in žensk je znano kot "selfi" ali "masturbacija". Vendar pa je veliko moških še vedno zaskrbljenih, ali "masturbacija povzroča fiziološko šibkost?". Ta članek bo odgovoril namesto vas.
Ko moški vstopijo v puberteto, se telo začne spreminjati zaradi lastnih instinktivnih potreb, da bodo moški ukrepali, kot je samostimulacija občutljivih delov telesa do orgazma. Dejanje spolnega zadovoljevanja moških in žensk se imenuje "selfi" ali "masturbacija". Vendar pa veliko ljudi še vedno skrbi, "ali masturbacija povzroča fiziološko šibkost?".
1. Kaj je masturbacija?
Samozadovoljevanje ni nov izraz za mlade, vendar mnogi od vas še vedno ne razumejo tega pojma. Masturbacija je dejanje samozadovoljevanja lastnih potreb z uporabo rok ali seks igrač (trženih spolnih pripomočkov) za vplivanje na lastne genitalije. Pri moških se temu reče penis, pri ženskah pa občutljive G-točke na telesu, da "ohladijo" vrhunec, medtem ko nimajo spolnih odnosov s partnerjem (žensko - moško ali žensko). Nam Nam).
Samozadovoljevanje ni nov izraz za mlade, vendar mnogi od vas še vedno ne razumejo tega pojma
2. Moški, ki veliko masturbirajo, povzročajo fiziološko šibkost?
Po priporočilih zdravnikov naj bi pogostost samozadovoljevanja pri moških nihala le 2- do 3-krat na teden, kar je razumno in najboljše za zdravje moških. Zmerna in pravilna masturbacija moškim pomaga pri lajšanju stresa, zmanjšanju stresa in utrujenosti v življenju in delu. Hkrati pomaga tudi pri prekrvavitvi, zmanjšuje tveganje za bolezni prostate, diabetes ...
Poleg koristi, ki jih prinaša samozadovoljevanje, medicinske študije kažejo tudi, da ima prekomerno, prevečkrat samozadovoljevanje tudi številne škodljive učinke in neposredno vpliva na naše življenje. Mnogi mladi pa teh znanj niso bili naučeni ali osvojili, zato to početje še vedno zlorabljajo za zadovoljevanje svojih nagonov.
Preveč samozadovoljevanja povzroči, da moški izgubijo zanimanje za ženske, zmanjša pravo spolno željo
Preveč masturbacije povzroči, da moški izgubijo zanimanje za ženske, kar zmanjša pravi spolni nagon
Poleg tega masturbacijo pogosto izvajajo fantje v prikritem stanju in tesnobo odkrijejo vsi, zato se pogosto izvaja hitro in postopoma preide v navado. Če ga ne nadzirate, ampak vzdržujete, bo zelo enostavno prišlo do prezgodnje ejakulacije, motenj ejakulacije, lahko celo zmanjša količino sperme, kar vodi do redčenja sperme, šibke sperme .. povzroča stanje spermatozoa ... vodi celo do fiziološke šibkosti.
Poleg tega samozadovoljevanje naredi telo tudi utrujeno, izčrpano, fizično prizadeto, duševno depresivno, trpi zaradi bolečin, hitro vrtoglavo ..., celo ves čas duševno prizadeto.Samo razmišljanje o seksu vodi v raztresenost, nezmožnost osredotočenosti na delo , ki močno vpliva na vsakdanje življenje..
3. Ukrepi za izboljšanje masturbacije
Na splošno ni dobro, da moški preveč masturbirajo, kar vodi do povečane spolne šibkosti pri moških, kar lahko povzroči neposredno tveganje za neplodnost. Zato bi se morali moški naučiti in urediti svoje življenjske načrte na znanstven način z uporabo naslednjih ukrepov:
Zmanjšajte čas/število samozadovoljevanja/dan
- Zavedanje nevarnosti masturbacije: Zavedanje obsega in pogostosti masturbacije, ki mu škodujeta, ga bo motiviralo, da bo bolj odločen, da se reši iz te situacije.
- Poiščite vzrok masturbacijskih navad, spopadite se s čustvi: od tam se moški spremenijo, se naučijo soočiti in "ustaviti" to.
- Spremenite svoje mnenje ob pretirani samozadovoljevanju: pri pretirani masturbaciji so fantje pogosto videti tesnobni in depresivni. Zato bi morali fantje ponovno poskusiti razumeti težavo in najti načine, kako jo spremeniti, da bi uživali v najbolj zdravem vsakdanjem življenju.
- Zmanjšajte čas/število samozadovoljevanj/dan: naredite si poseben načrt za čas dneva: delo, srečanja s prijatelji, telovadba, še posebej telovadba pred spanjem bo prav tako pomagala moškim, da so bolj utrujeni in hitreje zaspijo.
- Spremenite navade: Zasvojenosti s samozadovoljevanjem se ne bo mogel odreči, še posebej, ko bo še vedno veliko časa sam v svoji spalnici gledal filme za "odrasle". Zato je zelo pomembno, da prepoznate to svojo slabo navado, da jo lahko spremenite. Poleg tega mu bo gradnja zdravih odnosov pomagala najti izhod zase.
Zato, da bi se izognili nevarnim boleznim, kot je fiziološka šibkost , bi morali fantje sprejeti zgornje ukrepe za zaščito prihodnje družinske sreče!