Kako pravilno odmrzniti materino mleko, da se ne pokvari

Če ste doječa mama, boste verjetno seznanjeni s postopki črpanja, zamrzovanja in odmrzovanja mleka. Toda v resnici vsi ne vedo, kako pravilno odmrzniti materino mleko. Preberite spodnje nasvete, da ohranite svojo dragoceno zalogo mleka nedotaknjeno.

Če materino mleko ni pravilno odmrznjeno, bomo najprej izgubili veliko dragocenih hranilnih snovi v njegovih sestavinah. Še huje, obstaja tveganje za prizadetost prebavnega sistema otroka. Zato morate vedeti, kako shranjevati materino mleko in kako odmrzniti materino mleko, da boste svojemu otroku zagotovili najbolj popolno prehrano.

Pravilno shranjujte materino mleko

Po iztiskanju materino mleko hranimo v hladilniku ali zamrzovalniku. Čeprav se bodo protitelesa verjetno zmanjšala, bo zaloga mleka še vedno zagotavljala hranilno vrednost mleka. Natančneje, v hladilniku lahko materino mleko shranite 72 ur, v zamrzovalniku 1 mesec, v zamrzovalniku 3 mesece.

Po odmrzovanju in ponovnem segrevanju otroka hranite le enkrat, če ostane, ga morate zavreči in ga ni več mogoče uporabiti. Naučiti se morate shranjevati materino mleko, da boste ohranili vse hranilne snovi za svojega otroka. Iztisnjeno mleko shranite v stekleničko ali vrečko za mleko.

Če je kozarec, je lahko plastični ali stekleni kozarec, ki je bil izpostavljen sterilni vreli vodi. Po iztiskanju mleka mora mati na vrh napisati polni datum in uro, da bo lahko ločila staro in novo mleko, ne glede na to, ali mu je potekel rok uporabe, in ga shraniti v hladilniku/zamrzniti.

Po potrebi uporabite pravilen način odmrzovanja materinega mleka z uporabo naravnih metod. Se pravi, da daš mleko prejšnji večer pod hladilnik, da se počasi odtali. Po popolnem odmrzovanju nadaljujte s ponovnim segrevanjem vročega mleka, tako da pravo količino mleka nalijete v stekleničko za hranjenje in nato namakate v vroči topli vodi, dokler se mleko v notranjosti enakomerno ne segreje.

Pred hranjenjem otroka morate natančno preveriti temperaturo mleka v steklenički. Najbolje je, da otroka nahranite takoj, ko se ogreje. Upoštevajte, da bomo z odmrzovanjem tega materinega mleka videli tanko plast umaze, ki plava na površini stekleničke, kar je bistvena maščoba v materinem mleku. Preden jo otrok uporabi, folijo le nežno pretresite in enakomerno se bo raztopila v mleku.

Vedeti mora, kako pravilno odmrzniti materino mleko, da ostane najbolj sveže

Navodila za pravilno odmrzovanje materinega mleka

Kako odmrzniti materino mleko, ko je shranjeno v zamrzovalniku

Dan preden ga nameravate dati svojemu dojenčku, morate mleko odnesti iz zamrzovalnika v hladilnik, da se odmrzne, pri tem pa ohranite temperaturo hladilnika. Lahko pa tudi mleko odtalimo v lavorju z vodo. Vendar je treba upoštevati, da mora biti voda v loncu ledeno mrzla.

Ko je mleko popolnoma tekoče, ga nežno pretresite, da se zmešata sirotka in bistro mleko. Nato nadaljujte z menjavo vode, da mleko namočite v vročo vodo, da se mleko inkubira na pravo temperaturo, da jo lahko otrok uporablja.

Kako odmrzniti materino mleko, ko je shranjeno v hladilniku

Ko mleko vzamete iz hladilnika, ga namočite v toplo vodo s temperaturo 40 stopinj, dokler ne doseže prave temperature za dojenčka. Vendar pa mleka ne smete namakati v prevroči vodi, saj boste s tem uničili vitamine in minerale, ki jih vsebuje materino mleko.

Najpomembnejše, kar morate upoštevati vsi, ki dojite,  je, da mleka, ko ga vzamete iz hladilnika, ni več mogoče zamrzniti za nadaljnjo uporabo. Zato moramo pri vsakem hranjenju otroka zaužiti le pravo količino mleka. Zgoraj se naučite, kako odmrzniti materino mleko, da svojemu otroku zagotovite najbolj popoln in uporaben vir hranil.

Ko mleko vzamete iz hladilnika, ga namočite v vroči topli vodi, dokler ne doseže standarda

Nekaj ​​pogostih napak pri odmrzovanju materinega mleka

Zamrznjenega materinega mleka ne smete odmrzovati pri sobni temperaturi: okolje s sobno temperaturo ima zelo veliko tveganje za vdor bakterij. Zato bi morali mleko odtajati v hladilnem delu.

Ne odtajajte s segrevanjem ali mikrovalovno pečico: zaradi mikrovalov bodo elektromagnetni valovi uničili bistvene vitamine in protitelesa v mleku. Od tam materino mleko izgubi del beljakovin in drugih dragocenih hranilnih snovi, poleg tega pri nenadzorovanem segrevanju mleka obstaja nevarnost opeklin. Zlasti nikakor ne mešajte odvečne skute s sveže stisnjenim mlekom.

Ne uporabljajte štedilnika za odmrzovanje materinega mleka: Če vrečko ali stekleničko materinega mleka postavite v lonec z vrelo vodo na štedilniku, se lahko mleko pregreje in uniči hranilne snovi ter povzroči nevarne opekline pri dojenčku. Poleg tega je pri mleku tudi nevarnost neenakomerne toplote, ki lahko zlahka opeče otrokova usta.

Ne stresajte odmrznjenih steklenic mleka ali nenadnih temperaturnih sprememb: to je zato, ker se pri močnem stresanju ali nenadni spremembi temperature izgubi delovanje protiteles, beljakovin, ki pomagajo zaščititi telo v mleku. Zato moramo biti zelo previdni in se strogo držati načina odmrzovanja materinega mleka , da dobimo najbolj dragoceno mleko.

Ne pozabite zapisati časa in datuma molže na vrečko za shranjevanje mleka ali steklenico, preden jo shranite

Če po odmrzovanju vidite mleko, pride do pojava padavin v mlečno bel oblak, to pomeni, da je pokvarjeno in ga ni mogoče uporabiti. Mleko v tem času ne le ne zagotavlja kakovosti, ampak tudi ni varno za nepopoln prebavni trakt otroka. Ko je datum na etiketi, morate dati prednost odmrzovanju in ponovnemu segrevanju steklenice, ki je bila shranjena najdlje.