Matere po carskem rezu bodo okrevale dlje kot pri običajni metodi poroda. Kako torej skrbeti za mater po carskem rezu? In na kaj je treba biti pozoren, da si bo mama drug drugega hitro opomogla?
Trenutno stopnja carskega reza nenehno narašča, čeprav bo okrevanje zdravja matere s carskim rezom počasnejše kot pri vaginalnem porodu, vendar zaradi varnosti matere in otroka, da ne bi vplivali na reproduktivne organe. Kako torej skrbeti za mater po carskem rezu, da se materino zdravje hitro povrne in ne bo vplivalo na nego otroka?
Na kaj je treba biti pozoren po porodu s carskim rezom?
Je porod s carskim rezom manj boleč od vaginalnega?
Matere, ki so tik pred porodom in se bodo odločile za vaginalni porod ali carski rez, morajo upoštevati naslednje: Carski rez, tudi če vam ne bo treba prestati bolečine ob odpiranju maternice, porodne bolečine, potiskanja ali epiziotomije. iti skozi veliko bolečine "neizrekljivo".
Anestezija proti anesteziji - katera metoda je strašnejša?
Glede na strokovno odločitev zdravnika boste potrebovali spinalno anestezijo in splošno anestezijo. Toda ne glede na to, katero metodo uporabimo, bo čas po carskem rezu porodnici povzročal največ bolečine, še posebej, ko zdravilo postopoma izzveni.
Vendar pa bo po približno 2-3 dneh tudi mati hitro okrevala in bo odpuščena iz bolnišnice. Ob vrnitvi domov je priporočljivo posvetiti pozornost negi matere po carskem rezu, da bo proces okrevanja potekal hitro.
Na kaj je treba biti pozoren po porodu s carskim rezom?
Ležeči položaj na boku je boljši
Po carskem rezu so lahko kontrakcije maternice precej boleče. Zato ima ležeči položaj velik vpliv na lajšanje bolečin matere. Izogibati se morate ležanju na hrbtu, namesto tega morate ležati na boku in se premikati počasi, kar bo čim manj vplivalo na rez.
Poskusite redno telovaditi
![Na kaj je treba biti pozoren po porodu s carskim rezom?]( "Na kaj je treba biti pozoren po porodu s carskim rezom?")
Poskrbite za mamo po carskem rezu z ustreznimi vajami
Čeprav je carski rez precej boleč, ima nežna hoja odličen učinek na to, da pri materi hitro ne pride do črevesnih motenj. Pogosteje ko telovadite ali telovadite po carskem rezu , hitreje si bo mati opomogla in manj bo bolečin kot pri mirnem ležanju.
Ohranjanje toplega telesa pomaga skrbeti za mater po carskem rezu, ne da bi se prehladila
Prehlad pri materi po carskem rezu je pogost pojav. Takrat je materino fizično stanje še šibko, drhti, utrujena itd., zaradi česar je lahko mati bolj dovzetna za napenjanje in izgubo mleka. Pozorni morate biti na naslednje:
- Kopanje je možno, vendar se priporočajo tople kopeli za kratek čas in v zaščitenem prostoru.
- Pijte veliko tople vode, naravnih čajev, kot je ingverjev čaj in toplo mleko.
- Noge naj bodo tople, še posebej po porodu.
Imejte posebno dieto
Običajno prvih 6 ur, ko anestetik (anestezija) še počasi izzveni, mati ne bo jedla in pila ničesar. Po tem času bo mati smela jesti lahko in redko hrano, kot so juhe in juhe. V prvem tednu tudi ne smete uživati preveč škroba in neprebavljivih živil, kot je rdeče meso. Tudi matere po carskem rezu so zelo nagnjene k zaprtju, zato morajo piti veliko sadnih in zelenjavnih sokov. Poleg tega bo raznovrstna hrana in ne prestroga pomagala, da bodo matere kmalu okrevale in imele več mleka za dojenje.
![Na kaj je treba biti pozoren po porodu s carskim rezom?]( "Na kaj je treba biti pozoren po porodu s carskim rezom?")
Tekoča hrana bo primerna za mamice po porodu
Kaj naj jedo mame po carskem rezu?
Po carskem rezu naj bodo matere pozorne, da se vzdržijo hrane, ki ni dobra za proces okrevanja. Kot lepljivi riž, jajčni beljak, vodna špinača ... Ker so to živila, ki pospešujejo vnetni gnojni proces ali povzročajo keloide ...
Če se izogibate hrani, ki lahko povzroči temno pigmentacijo, bodo brazgotine dlje bledele. Hkrati ne uporabljajte stimulativnih živil. Kot kava, čaj, poper ali vino ...
Poleg tega naj se hladna živila, kot so zelje, bela redkev, lubenica, hruške ... postijo po 40 dneh, da ne škodimo prebavnemu traktu in zobem.
Poleg tega bodite pozorni na režim okrevanja po carskem rezu, tako da prebavni sistem potrebuje čas za okrevanje. Izogibajte se uživanju živil, ki jih je enostavno fermentirati, kot so sladkor, sojino mleko, škrob itd., da preprečite napenjanje in nelagodje.
Ne seksajte prehitro
Po carskem rezu se rezi zacelijo dolgo časa, mišice in tkiva, ki se obnavljajo, pa so zelo občutljiva. Zato vsaka intenzivna vadba negativno vpliva na zdravje matere. Običajno je najboljši čas, da je telo v zdravem stanju in pripravljeno na poroko, 6-8 tednov po carskem rezu.
In če mati čuti, da ni pripravljena, da se rana ni opomogla, jo je treba razjasniti, da lahko njen mož sočustvuje in se izogne primeru, da bi to poskušala prenašati zaradi moževe naklonjenosti, kar bi rano poslabšalo, odprta ali raztrgana, kar bo nevarno za njeno osebnost življenje matere po carskem rezu.
Upoštevanje pravil o skrbi za mater po carskem rezu bo materi pomagalo čim prej okrevati in čim bolje preprečiti zaplete zaradi reza. Sledite člankom o mami in dojenčku na blogu aFamilyToday, da posodobite uporabno znanje!
Poskrbite za mamo po carskem rezu z ustreznimi vajami
Tekoča hrana bo primerna za mamice po porodu
