Kako zdraviti zaprtje po carskem rezu?

Poporod je obdobje, ko se matere soočajo s številnimi težavami in pritiski od nege novorojenčka do zdravstvenih zapletov in bolezni. Zlasti zaprtje po carskem rezu je simptom, zaradi katerega se matere vedno počutijo neprijetno in obsedeno.

To dolgotrajno zaprtje, če ga ne bomo kmalu premagali, bo resno vplivalo na zdravje, psiho in proces skrbi za otroke. Zato, da bi se izognili neželenim zapletom, ki jih povzroča dolgotrajno zaprtje po carskem rezu , morajo matere razumeti pravočasne in ustrezne metode zdravljenja.

Kako zdraviti zaprtje po carskem rezu?Zaprtje po carskem rezu vedno skrbi nosečnice

Zakaj imajo ženske po carskem rezu pogosto zaprtje?

Glede na znanstvene študije strokovnjakov so simptomi zaprtja po carskem rezu posledica številnih razlogov:

Zaradi uporabe anestetikov: Običajno med carskim rezom zdravniki vedno uporabljajo anestetike in sredstva za lajšanje bolečin, ki lahko zmanjšajo delovanje črevesja in s tem povzročijo zaprtje po carskem rezu pri nosečnicah.

Izguba krvi med porodom: materino telo izgubi veliko krvi in ​​vode zaradi nastajanja tekočine med porodom. In po porodu mati izgubi tudi nekaj vode, da ustvari mleko za svojega otroka. Torej, čez nekaj časa materino telo postane dehidrirano, kri slabo hrani debelo črevo, kar vodi do trdega blata, ki povzroča zaprtje.

Pomanjkanje gibanja: pri mirnem ležanju je črevesna aktivnost oslabljena, blato ostane v črevesju dlje, ne more ven, zato se voda tu ponovno absorbira, blato postane trdo in pride do zaprtja.

Nepravilna prehrana: matere uživajo preveč beljakovin, pijejo mleko z vitamini in hranili, kot so kalcij, železo; medtem ko uživanje zelo malo zelenjave, gomoljev, sadja,... vodi do zaprtja po carskem rezu.

Psihološke težave: Mnoge matere se po porodu bojijo in ne hodijo na stranišče zaradi strahu pred bolečino ali strahu pred pokanjem šivov, zaradi česar je zaprtje po carskem rezu priložnost za obisk.

Kako zdraviti zaprtje po carskem rezu?

Danes je na trgu veliko učinkovitih zdravil za zaprtje, vendar je treba za matere, ki dojijo, uporabo teh zdravil skrbno pretehtati in jih predpisati zdravnik.

Poleg tega naj matere upoštevajo tudi naslednje načine za pospešitev zaprtja po carskem rezu na najbolj naraven način.

Način zdrave prehrane

Kaj naj jedo matere po porodu z zaprtjem? Poleg zagotavljanja mleku prijazne hrane naj matere dodajajo sveže sadje kot pomoč pri odvajanju po porodu, kot so banane, zrela papaja, korenje, sladki krompir, banane, hruške, pomaranče, grenivke, ... Poleg tega naj matere vključijo v svoj na dnevnem jedilniku živila, bogata z vlakninami, kot so špinača, zelena, grenka melona, ​​vodna špinača, ...

Kako zdraviti zaprtje po carskem rezu?Matere naj dodajajo živila, bogata z vlakninami 

Da bi preprečile zaprtje po carskem rezu, naj matere uživajo jogurt za spodbujanje prebavnega sistema, omejijo neprebavljivo hrano, kot so ocvrta hrana, maščobe, izogibajo se uporabi poživil, kot so alkohol, tobak.

Opomba: matere lahko kombinirajo razumno prehrano z  jemanjem kurkume v prahu po carskem rezu , da pomagajo pri hitrejšem zdravljenju zaprtja.

Telovadite in telovadite pravilno

Nasveti za zdravljenje zaprtja za matere, ki so pravkar imele carski rez, so, da hodijo in nežno telovadijo, ne da bi dolgo ležale. Gibanje po carskem rezu z vajami joge ne le pomaga materam pri izboljšanju njihovega zdravja, ampak tudi pripomore k učinkovitejšemu delovanju prebavnega sistema, olajša se tudi premikanje snovi v črevesju. Znano je, da vaje joge pomagajo premagati simptome zaprtja po carskem rezu do 70%.

 Vadba joge pomaga pri premagovanju simptomov zaprtja po carskem rezu 

Pijte veliko vode

Pitje veliko vode ne pomaga le pri boljšem delovanju prebavnega sistema, ampak ima tudi učinek spodbujanja mleka. Če matere želijo povečati proizvodnjo mleka, lahko za pitje uporabljajo toplo vodo.

Bodite mirni, privoščite si veliko počitka

Prekomerni stres in tesnoba lahko povečata zaprtje po carskem rezu. Zato bi morali možje  materam po carskem rezu posvetiti več pozornosti in skrbi, kot so zaupanje, sprehodi, opravljanje gospodinjskih opravil, skrb za otroke, da pomagajo materam, ... da imajo mame čas za počitek, poslušanje glasbe, gledanje filmov, obnavljanje. lepota. Zgornja metoda tudi delno zmanjša tesnobo in stres, ki ga mamica doživlja.

Spremenite straniščne navade

Za zdravljenje zaprtja po carskem rezu se morajo matere zavedati dnevnih dejavnosti, kot je pravočasno odhod na stranišče in absolutno ne zadrževanje defekacije. Poleg tega se opustite dolgotrajnega sedenja na stranišču, saj dolgotrajno sedenje močno pritiska na vene, kar povzroča hemoroide in zaprtje.

Skratka, simptomi zaprtja po carskem rezu so hudi ali blagi, odvisno od lokacije in navad vsake matere. Hitro ali počasno premagovanje zaprtja pa je odvisno od ozaveščenosti in razumnega izvajanja zdravljenja. Torej, čeprav veste, da zaprtje po carskem rezu ni preprosto, poskusite slediti tem načinom, da boste videli, da zaprtje v resnici ni zaskrbljujoče. 


Leave a Comment

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.

Popkovina, ovita okoli otrokovega vratu: Je tako nevarna, kot mislijo nosečnice?

Popkovina, ovita okoli otrokovega vratu: Je tako nevarna, kot mislijo nosečnice?

Nosečnice so pogosto zelo zaskrbljene, ko izvejo, da je bil njihov otrok povit v popkovino. Kljub temu, ali bi se morale pretirano skrbeti v takšni situaciji?

Težave, ki jih je treba vedeti o predležanju posteljice

Težave, ki jih je treba vedeti o predležanju posteljice

Ste noseči in ultrazvok pokaže, da je posteljica spredaj pritrjena? Ne veš, kakšen učinek ima to. Izvedite v članku aFamilyToday Health.

Učinki carskega reza na dojenje

Učinki carskega reza na dojenje

Vse več žensk se odloča za carski rez, vendar ni jasno, kako škodljiv bo carski rez za dojenje.

Faze poroda in naravno lajšanje bolečin

Faze poroda in naravno lajšanje bolečin

Trajanje poroda je pri vsaki nosečnici različno, vendar obstajajo splošni ukrepi za naravno zmanjšanje te bolečine.

6 opomb, ki bodo mami pomagale hitro okrevati po carskem rezu

6 opomb, ki bodo mami pomagale hitro okrevati po carskem rezu

aFamilyToday Health - Članek bo materam pomagal bolje razumeti, kako hitro in varno okrevati po carskem rezu.

Tveganja za mater in otroka pri porodu s carskim rezom

Tveganja za mater in otroka pri porodu s carskim rezom

Trenutno mora veliko nosečnic roditi s carskim rezom. To povečuje številna možna tveganja, ki prizadenejo tako mater kot otroka.

Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?

Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?

aFamilyToday Health - Je bil vaš prvi porod s carskim rezom? Ne veš, ali lahko rodiš drugič? Ugotovimo z aFamilyToday Health.

7 pogostih zapletov med porodom

7 pogostih zapletov med porodom

Proces poroda je izjemno zapleteno potovanje, ki išče skrite zaplete. Preberite več o zapletih med porodom, da se boste počutili varnejše.

Pomagajte mami pri okrevanju po carskem rezu

Pomagajte mami pri okrevanju po carskem rezu

aFamilyToday Health z vami deli, kako si opomore po carskem rezu, da vam pomaga priti v najboljšo formo, da skrbite za svojega angelčka.

Izbira naravnega poroda po carskem rezu: naj ali ne?

Izbira naravnega poroda po carskem rezu: naj ali ne?

Zdravje aFamilyToday – Mnoge matere se bojijo, ali bi morale po carskem rezu roditi naravno ali ne. Posvetujte se s podatki strokovnjakov, ki vam bodo pomagali dobiti odgovor.

40. teden

40. teden

Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 40-tedenskem plodu, da boste vi in ​​vaš otrok ostali zdravi!

Carski rez: kaj morajo nosečnice razumeti

Carski rez: kaj morajo nosečnice razumeti

Zdravje aFamilyToday - Sprejetje novorojenega angela je vedno srečen trenutek ne le za vas, ampak tudi za vašo družino. Kaj morajo nosečnice vedeti o carskem rezu.

17 porodnih skrivnosti, če ste prvič mati

17 porodnih skrivnosti, če ste prvič mati

Kot prvič mati boste doživeli veliko sprememb od nosečnosti do poroda. Čas poroda za dobrodošlico vašega otroka vas bo zmedel, če niste psihično pripravljeni. Torej, oboroženi s skrivnostmi dela, se boste bolj samozavestno soočili s tem.

8 znakov, ki vam bodo pomagali vedeti, kdaj je jajčece pritrjeno na maternico

8 znakov, ki vam bodo pomagali vedeti, kdaj je jajčece pritrjeno na maternico

Uspešna implantacija jajčeca v maternico je pomemben korak pri določanju, ali boste zanosili ali ne. Ta proces se lahko kaže tudi s številnimi znaki. Te znake lahko zlahka prepoznate po branju članka aFamilyToday Health.

Kdaj se plod obrne? Pomembnost te zadeve!

Kdaj se plod obrne? Pomembnost te zadeve!

Obrnjena otrokova glava v tretjem trimesečju bo olajšala porodno pot. V nasprotnem primeru sta lahko v nevarnosti tako mati kot otrok.

Razumevanje menstruacije po carskem rezu: kaj morate vedeti?

Razumevanje menstruacije po carskem rezu: kaj morate vedeti?

Menstrualni ciklus po carskem rezu bo odvisen od številnih različnih dejavnikov, na primer od tega, ali dojite ali psihično udobno.

6 stvari, ki jih oče lahko naredi, ko imajo žene carski rez

6 stvari, ki jih oče lahko naredi, ko imajo žene carski rez

Včasih je najvarnejša izbira za mater in otroka carski rez. Zdravstveni strokovnjaki aFamilyToday delijo z očeti 6 stvari, ki jih lahko storite, ko vaša tašča rodi.

Kako dolgo traja celjenje s carskim rezom? Nega po carskem rezu

Kako dolgo traja celjenje s carskim rezom? Nega po carskem rezu

Okrevanje po carskem rezu običajno traja dlje kot pri vaginalnem porodu. Skupne rešitve vam bodo pomagale pri lajšanju bolečin po carskem rezu.

Koliko časa po carskem rezu lahko ponovno zanosite? Opombe za matere, ki si jih je treba zapomniti

Koliko časa po carskem rezu lahko ponovno zanosite? Opombe za matere, ki si jih je treba zapomniti

Nosečnost po carskem rezu je treba skrbno pretehtati in izračunati. Razlog je v tem, da vaše telo potrebuje čas, da si opomore in omeji tveganje za naslednjo nosečnost.

Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?

Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?

Cepljenje proti raku materničnega vratu je način, kako se sodobne ženske zaščitijo pred nevarno boleznijo. Vendar je to cepivo, ki se daje le, če ste upravičeni do cepiva proti raku materničnega vratu. Kaj je ta pogoj, vam bo pomagal razjasniti naslednji članek.

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?

Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?

Dojenje je pogosto stanje, ki se pogosto pojavi pri dojenčkih, ker je želodec vodoraven in je prebavni sistem še šibak. Ko dojenčki izpljunejo mleko v nos, se lahko njihove dihalne poti zamašijo in povzročijo številne nevarne situacije, zato morajo biti starši zelo pozorni na ta pojav.

Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih

Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih

Številni starši ne skrbijo za težave z zobmi svojih otrok, zaradi česar imajo njihovi otroci težave z zadahom. Če bo takšno stanje trajalo dlje časa, bo to povzročilo še nekatere druge bolezni, kot so zobna gniloba, poškodovana zobna sklenina, ... in dojenčka zavede v vsakodnevno komunikacijo.

Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?

Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?

Ultrazvok je običajna tehnika slikanja, ki se uporablja v vseh bolnišnicah ali klinikah, zlasti v porodništvu. Matere se vedno veselijo, da bodo videle otrokov obraz in spremljale njegovo zdravje. Ali je torej pri več fetalnih ultrazvokih varno imeti več fetalnih ultrazvokov?

Bodite previdni pri uporabi nemideksana za zdravljenje rožnatega očesa

Bodite previdni pri uporabi nemideksana za zdravljenje rožnatega očesa

Nemydexan je zelo učinkovit pri zdravljenju rožnatega očesa. Vendar pa je pri jemanju zdravila Nemydexan potrebna previdnost, ker ta sestavina vsebuje snovi, ki povzročajo očesno imunosupresijo. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o Nemydexanu in kako zdraviti rožnate oči.

Wolf - Hirschhornov sindrom: vzroki, simptomi, diagnoza in metode zdravljenja

Wolf - Hirschhornov sindrom: vzroki, simptomi, diagnoza in metode zdravljenja

Wolf-Hirschhornov sindrom je zelo redka genetska motnja. Ta sindrom vpliva tako na fizično kot na duševno zdravje otroka. Kaj torej povzroča ta sindrom? Kakšni so simptomi tega sindroma? Kako preprečiti in diagnosticirati bolezen?

Ne smemo prezreti 5 nevarnih bolezni, ki povzročajo dolgotrajen kašelj

Ne smemo prezreti 5 nevarnih bolezni, ki povzročajo dolgotrajen kašelj

Vzrok dolgotrajnega kašlja je veliko in če ga ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči številne nevarne bolezni. Torej, kakšne nevarne bolezni lahko povzroči dolgotrajen kašelj in vpliva na življenje bolnika?

Kaj se zgodi, če stopiš na iglo? Kako ravnati, ko stopite na igle s sumom na okužbo s HIV

Kaj se zgodi, če stopiš na iglo? Kako ravnati, ko stopite na igle s sumom na okužbo s HIV

Bolezni, ki se prenašajo s krvjo, so pogosto nevarne bolezni, kot sta HIV ali hepatitis B. Mnogi se sprašujete, ali je v redu stopiti na iglo? Spoznajmo, kako ravnati v tej situaciji z blogom aFamilyToday!

Zdravstvene napake, ki se jih ženske ne zavedajo, da jih delajo

Zdravstvene napake, ki se jih ženske ne zavedajo, da jih delajo

Ali kdaj preskočite pregled pri zdravniku, zamudite spanec ali preskočite obroke? Ne glede na to, ali se jih zavedate ali ne, so zdravstvene napake lahko škodljive in vodijo do resnih posledic.