Kaj povzroča drisko? Tukaj je nekaj nepričakovanih vzrokov, ki lahko dražijo vaše črevesje in povzročijo drisko.
O driski govorimo, ko blato odvajamo več kot 3-krat na dan. Blato je vodeno in včasih pomešano z drugimi sestavinami. Dolgotrajna driska zlahka povzroči dehidracijo, nizko raven kalija, natrija in kalcija. Če se ne zdravi takoj, ima lahko resne posledice za zdravje. Kaj torej povzroča drisko? Ugotovimo v spodnjem članku!
Kaj povzroča drisko?
Tukaj je nekaj vzrokov za drisko:
1. Jejte veliko umetnih sladil
To je eden od vzrokov za drisko. Uživanje hrane, ki vsebuje umetna sladila, kot so žvečilni gumi, ustekleničeni sadni sokovi in marmelade, kapljice proti kašlju, športne pijače itd . Zato morate omejiti vnos teh živil, da preprečite drisko.
Uživanje velike količine umetnih sladil povzroča drisko
2. Visoko intenzivna vadba
Težka vadba, kot je dvigovanje uteži, tek ali kolesarjenje na dolge razdalje, lahko včasih povzroči neželene posledice. Med intenzivno vadbo telo premika kri iz prebavnega trakta v organe. To lahko povzroči bolečine v trebuhu in drisko, včasih s krvavim blatom.
Če se to dogaja pogosto, morate pravočasno obiskati zdravnika, ker je to lahko znak sindroma razdražljivega črevesja ali zaradi prevelikega stresa med vadbo ali ne.
3. Okužba z Giardia
Pri ljudeh z blago drisko, ki traja več tednov ali mesecev, je lahko vzrok za drisko okužba s parazitom giardia . To je pogost črevesni parazit in ga pogosto najdemo v sladki vodi. In če ste plavali v sladkovodnem jezeru ali pili nefiltrirano vodo, imate morda giardiozo.
Poleg driske obstajajo tudi nekateri spremljajoči simptomi, kot so: smrdljivo blato, vonj po jajcih ali žveplu. V tem času morate obiskati zdravnika za pravočasen pregled in zdravljenje!
4. Jemljite antibiotike
Včasih je tudi uporaba antibiotikov eden od vzrokov za drisko. Antibiotiki lahko spremenijo bakterije v črevesju in povzročijo neravnovesje med dobrimi in slabimi bakterijami. S tem vpliva na proces predelave hrane v telesu.
Ena najnevarnejših okužb po jemanju antibiotikov je Clostridium difficile (C. diff). To je vrsta bakterije, ki naravno obstaja v črevesju, vendar lahko jemanje antibiotikov povzroči prekomerno razmnoževanje, ki povzroči hudo drisko, zeleno blato z vročino. Če opazite te simptome, se takoj posvetujte z zdravnikom.
5. Pijte veliko alkohola
Pitje preveč piva ali vina lahko povzroči tudi drisko. Ker je količina ogljikovih hidratov v alkoholu visoka in fermentira v črevesju, lahko povzroči napenjanje in ohlapno odvajanje blata. Poleg tega pa pitje alkohola draži tudi črevesje in povzroči, da organi v črevesju zelo hitro vse skupaj potisnejo ven. Zato naslednji dan pijte veliko vode, da se rehidrirate in preprečite dehidracijo.
Pitje veliko alkohola bo povzročilo napenjanje in ohlapno odvajanje blata
Ali je driska večkrat na dan nevarna?
Driska se lahko zgodi vsakomur in če traja dlje časa, več kot je vode v blatu, bolj je nevarna.
Pri osebah, ki so majhni otroci, bo dolgotrajna driska vplivala na črevesno absorpcijo hranil. To bo povzročilo zmanjšanje odpornosti in teže ter povzročilo šibkost v telesu. Driska je ena od bolezni, ki povzroča visoko umrljivost otrok. Zato morajo biti starši še posebej pozorni, ko imajo otroci znake dolgotrajne driske.
Pri nosečnicah bo driska večkrat na dan, ki jo pogosto spremljajo trebušni krči, spodbudila krčenje maternice, kar bo ogrozilo varnost ploda in povzročilo veliko tveganje za spontani splav.
Če driska traja le 1-2 dni in mine sama od sebe, ni nič hujšega. Vendar pa bo driska, ki se pojavi večkrat na dan in traja več tednov brez ustreznega zdravljenja, resno vplivala na zdravje. Poleg tega je dolgotrajna driska lahko značilen znak nekaterih osnovnih bolezni v telesu, zato bo, če je ne pregledamo in odkrijemo pravočasno, povzročila nepredvidljive zaplete.
Driska večkrat na dan resno vpliva na zdravje
Kako naj se prehranjujejo ljudje z drisko?
Nekateri ljudje menijo, da bo driska, če boste veliko jeli, poslabšala, zato zmanjšajte količino zaužitih obrokov. To je povsem napačen koncept, saj mora telo ob driski še vedno dobiti zadostna hranila, da bo imelo moč za premagovanje. Postenje lahko privede do pomanjkanja hranilnih snovi v telesu, kar povzroči šibkost .
Zato morajo ljudje z drisko še vedno zaužiti dovolj hranil in dati prednost mehki, lahko prebavljivi hrani, ki je razdeljena na več obrokov na dan. Škrobna živila, kot so riž, moka, bodo učinkovita pri preprečevanju in zmanjševanju driske. Poleg tega ga je treba kombinirati z razumnim režimom počitka, sprostitve in udobja, ki bo pomagal, da se bo driska počasi umirila.
Upajmo, da vam bo zgornji članek pomagal pridobiti več uporabnega znanja o vzrokih za drisko. Od tam naprej obstaja učinkovitejši način preprečevanja!
Vsi vemo, da je jogurt živilo, ki vsebuje veliko koristnih bakterij in bistvenih hranilnih vrednosti za zdravje prebavnega sistema. Vendar pa morajo ljudje z drisko jesti jogurt? Ugotovimo v spodnjem članku!
Ali naj ljudje z drisko pijejo kokosovo vodo? Ta težava ni znana vsem in mnogi se še vedno sprašujejo. Poiščimo odgovor na to težavo v spodnjem članku!
Ljudje z drisko ne bi smeli jesti in kaj bi morali jesti za najučinkovitejše zdravljenje driske? Poiščimo odgovor v spodnjem članku!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.
Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.
Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.
Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?
Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati
Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!
Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.
Mladi starši vedo, kako zgodaj prepoznati ošpice pri otrocih, da je zdravljenje lažje in otrok hitreje okreva.
![[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?")
