Ali naj ljudje z drisko pijejo kokosovo vodo? Ta težava ni znana vsem in mnogi se še vedno sprašujejo. Poiščimo odgovor na to težavo v spodnjem članku!
Driska je ena najpogostejših prebavnih motenj, ki se lahko zgodi vsakomur. Ljudje z drisko bodo pogosto izgubili veliko količino vode, zato bodo pijače z osvežilnimi učinki pomagale učinkovito hidrirati telo. Torej naj ljudje z drisko pijejo kokosovo vodo? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor na to vprašanje. Ugotovimo zdaj!
Kaj povzroča drisko?
Driska je ena najpogostejših bolezni, ki se zlahka pridobi, vzrokov za to stanje pa je veliko.
- Zaradi črevesne okužbe se otroci okužijo z bakterijami in virusi, ki povzročajo drisko iz okolice.
- Zaradi spremembe jedilnika se vaše črevesje ne bo imelo časa navaditi ali jesti živil, ki jim je potekel rok uporabe, ali živil, ki niso higienična.
- Dolgotrajno jemanje antibiotikov povzroči uničenje koristnih bakterij v prebavnem traktu, kar povzroči drisko.
- Uživanje preveč živil, ki vsebujejo umetni sladkor, ali pitje veliko gazirane vode lahko prav tako povzroči drisko.
Kaj povzroča drisko?
Kakšne so zdravstvene koristi kokosove vode?
Preden najdete odgovor na vprašanje, ali naj ljudje z drisko pijejo kokosovo vodo, se morate najprej seznaniti s koristmi kokosove vode. Skladno s tem kokosova voda prinaša številne koristi za zdravje, kot so:
1. Zmanjšajte tveganje za dehidracijo
Sestava kokosove vode je bogata s kalijem in drugimi minerali, ki pomagajo uravnavati notranje tekočine in napolniti telo z vodo. Če vsak dan popijete kozarec kokosove vode, boste zmanjšali tveganje za nepravilnosti v prebavilih in se hitro poslovili od vročine v ustih ter telesu pomagali hitreje okrevati po dehidraciji.
2. Zmanjšajte težave z uriniranjem
Redno pitje kokosove vode lahko pomaga tudi pri lajšanju težav z uriniranjem. Pri pogostem uriniranju ali drugih boleznih sečil bo kokosova voda pomagala učinkovito zmanjšati simptome bolezni.
3. Koristno za prebavni sistem
Kokosova voda vsebuje lavrinsko kislino, ki se ob vstopu v telo pretvori v monolavrin. Ta monolaurin bo pomagal v boju proti virusom, bakterijam, črevesnim črvom, parazitom in drugim okužbam prebavil.
Pitje kokosove vode bo zelo koristno za prebavni sistem
Poleg tega kokosova voda deluje tudi kot antibiotik, ki pomaga pri reševanju črevesnih težav. Lahko zmešate 1 čajno žličko olivnega olja v skodelico kokosove vode in pijete vsak dan (vsaj tri dni na teden). Pri zaprtju, driski in drugih pogostih prebavnih težavah popijte skodelico kokosove vode dvakrat na dan.
4. Povečanje energije
Kokosova voda, bogata z vitamini, minerali in hranili, je eden izmed odličnih spodbujevalnikov energije. Hkrati ima kokosova voda malo sladkorja in natrija, vendar veliko kalija, kalcija in klorida, ki pomaga obnoviti in povečati telesno raven energije za optimalno energijo.
5. Okrepite imunski sistem
Kokosova voda je sterilna tekočina z nizko vsebnostjo kalorij in maščob, a bogata z vitamini, minerali in drugimi hranilnimi snovmi. Nekaj ključnih hranil v kokosovi vodi vključuje lavrinsko kislino, klorid ter železo, kalij, magnezij, kalcij, natrij in fosfor.
Dejansko kokosova voda vsebuje dvakrat toliko kokosove vode kot količina kalija v bananah. Kalij bo pomagal uravnovesiti zdravje mišic, srca in ožilja, živčnega in imunskega sistema ter absorbirati in uravnotežiti notranje tekočine v telesu.
Ali naj pijem kokosovo vodo, če imam drisko?
Kot že omenjeno, je kokosova voda zelo dobra za prebavni sistem, zlasti ko imate drisko ali zaprtje , bo kokosova voda vaša prva izbira. Kokosova voda je bogata z elektroliti in minerali, zato bo telesu pomagala nadoknaditi izgubljene minerale in zmanjšati izgubo vode ter tako pomagati telesu, da si hitro opomore.
Ali naj ljudje z drisko pijejo kokosovo vodo?
Kokosove vode pa ne smete piti zvečer in ko jo pijete, jo morate piti počasi, ne na hitro. In preden pijete kokosovo vodo za zdravljenje driske, si zapomnite naslednje:
- Priporočljivo je, da čas pitja kokosove vode razmaknete približno 2-3 ure/čas.
Kokosova voda vsebuje veliko kalija in glukoze, vendar malo natrija in klorida. Da bi bili varni, morate v vodo dodati malo soli, da nadomestite to pomanjkanje.
Kokosova voda pomaga tudi pri pomirjanju želodčne sluznice in zmanjšanju količine kisline ter preprečuje želodčne zaplete.
Kokosova voda je varna za nosečnice, otroke in celo starejše z drisko in dehidracijo.
Zgoraj so odgovori na vprašanje o driski, ali naj pije kokosovo vodo ali ne . Upajmo, da vam bo pomagal pridobiti več uporabnega znanja in sprejeti bolj uporabne odločitve v vaši prehrani za zdrav prebavni sistem.
Vsi vemo, da je jogurt živilo, ki vsebuje veliko koristnih bakterij in bistvenih hranilnih vrednosti za zdravje prebavnega sistema. Vendar pa morajo ljudje z drisko jesti jogurt? Ugotovimo v spodnjem članku!
Ali naj ljudje z drisko pijejo kokosovo vodo? Ta težava ni znana vsem in mnogi se še vedno sprašujejo. Poiščimo odgovor na to težavo v spodnjem članku!
Ljudje z drisko ne bi smeli jesti in kaj bi morali jesti za najučinkovitejše zdravljenje driske? Poiščimo odgovor v spodnjem članku!
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.
V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
