V hladnih sezonah morate narediti majhne spremembe v rutini nege kože, da vaša koža ne bo razdražena in bolj suha.
Tudi naša koža se ob menjavi letnih časov bolj ali manj spremeni. Še posebej, ko se vreme ohladi, bo nekatera občutljiva koža bolj nagnjena k draženju in izsušitvi. Če želite ohraniti lepo kožo vse leto, morate torej spremeniti režim nege kože glede na vremenske razmere. Spoznajte skrivnosti zimske nege kože od vodilnih dermatologov za omejitev suhe kože, razdraženosti in ekcemov.
Izberite vlažilno kremo z gostejšo teksturo
Poslovite se od poletnih lahkih vlažilnih krem brez olja. Ko se vreme ohladi, raje preklopite na bolj gosto vlažilno kremo s sestavinami, ki vsebujejo ceramid – zdravo maščobno kislino, ki pomaga ohranjati vlago in naravna olja v koži.
V hladni sezoni izberite vlažilno kremo z gostejšo teksturo.
Zmanjšajte odmrle celice
Če v hladni sezoni velikokrat naredite piling kože ali redno uporabljate izdelke, ki vsebujejo retinoide ali glikolno kislino, se bo koža hitro obrabila, kar lahko povzroči draženje in suhost. Namesto tega enkrat na teden uporabite masko ali dopolnite s hranili, ki lahko kožo čim bolj navlažijo, da kožo zaščitite pred prihajajočim mrazom.
Zmanjšajte pogostost pilinga kože v hladni sezoni.
Uporabite vlažilec zraka
Pogosto vlagamo veliko denarja v izdelke za nego kože, a če želite imeti zdravo življenjsko okolje, bi morali razmisliti o uporabi vlažilnika zraka. To je rešitev za zaščito kože in zdravja dihal vaše družine. Vlažilniki zraka ne le nadomestijo izgubo vlage zaradi nizkih temperatur, temveč so primerni tudi v dneh, ko je poleti klimatska naprava stalno odprta, zaradi česar se vlaga v prostoru zmanjša.
Ko je vlažnost v prostoru dovolj, bo to pomagalo povečati vlago v koži in preprečilo virusom v zraku vstop v dihala. To je tudi razlog, zakaj zdravstveni strokovnjaki vedno priporočajo, da svoj dom v času epidemije dobro prezračite.
Glede na vaše potrebe lahko izberete posamezen nebulator ali stroj z veliko zmogljivostjo, ki bo zadovoljil potrebe celotne družine.
Navlažite zrak, da bo koža bolj vlažna.
Ne pozabite navlažiti rok in telesa
Ne bodite pozorni le na spremembo na obrazu, temveč se bolj posvetite koži vratu in rok. Ker sta ta dva predela telesa najbolj očitna mesta za poročanje o znakih staranja telesa. Ko se vreme ohladi, koža rok kaže tudi znake luščenja in razpokanja. Zlasti v času epidemije Covid-19 si je treba pogosto umivati roke in uporabljati antiseptično raztopino , zaradi česar je koža še bolj suha in hrapava. Zato morate po vsakem umivanju rok kožo navlažiti z ustreznimi kremami za roke .
Navlažite roke in telo.
Enako storite s celim telesom. Ker ko je vreme suho, je ne glede na to, kako močan je predel telesa koža šibka, zlahka razdražena, srbeča zaradi suhe kože. Vlažilne kreme za telo bodo pomagale ohraniti kožo svilnato gladko ne glede na vremenske razmere.
»Zadostno vlaženje bo okrepilo kožno bariero, da se ohrani vlaga v koži. Od tam bo vaša koža navlažena od globine povrhnjice do površine« – dr. Joshua Zeichner iz bolnišnice Mount Sinai; New York delil.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Suhe, razcepljene konice las izgubijo naravno lepoto, lasje pa postanejo tanki in hitro izpadajo. Tukaj je 5 varnih in učinkovitih naravnih načinov, ki vam bodo pomagali povrniti sijoče in mehke lase od korenin do konic.
Čeprav je pojav »zamujanja« menstruacije precej pogost, vse ženske ne poznajo vseh vzrokov, da bi ga lahko pravočasno preprečile in pozdravile. Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti glavni vzrok zamude menstruacije. Ugotovimo zdaj!
Ali veste, kako ločiti med mastno in suho mešano kožo? Če ne veste, ne preskočite tega članka!
Pravilna nega ustnic vam bo pomagala imeti očarljive, polne ustnice. Oglejmo si nekaj načinov, kako suhe, razpokane ustnice spremeniti v mehkejšo in bolj naravno rožnato.
Poleg učinka vlaženja kože obraza, mineralno pršilo Vichy slovi tudi po številnih drugih učinkih. Odkrijmo, kako uporabiti mineralno pršilo Vichy v vsakem primeru, da kar najbolje izkoristite mineralni sprej Vichy.
Kieu Xuan serumu za zmanjšanje pegic zaupajo številne ženske zaradi njegove učinkovitosti po določenem obdobju uporabe. Koliko stane esenca Kieu Xuan, zanima marsikoga.
Za lepotne navdušence sta izraz zdravljenje s tretinoinom in neverjetne koristi tretinoina pri zdravljenju aken in proti staranju kože postala domača. Vendar, kako uporabiti tretinoin za najboljši učinek?
Se nameravate odpraviti na depilacijo bikini predela? Vas skrbijo dragi stroški odstranjevanja dlak? Ne prezrite tega članka, informacije, ki vam jih ponujamo, vam bodo pomagale vizualizirati, koliko bikini depilacije je najbolj smiselno.
Po porodu je potreba po izgubi teže žensk zelo razumna. Vendar pa obstaja veliko žensk, ki si preveč želijo priti nazaj v formo, ker nimajo načina, da bi kasneje shujšale
Trenutno je vbrizgavanje polnil ena od lepotnih metod, ki ženskam pomagajo pri premagovanju nekaterih obraznih napak, kot so odstranjevanje gub, ustvarjanje V-linije brade, dvig nosu, ... za katero se odločajo številne ženske. Vendar pa polnilo ne traja večno, ampak se sčasoma raztopi, torej koliko časa traja, da se polnilo raztopi?
