Zaradi prezgodnjega staranja jajčnikov se bo žensko telo vedno počutilo pod stresom, utrujeno, slaba koža, izpadanje las, kar ne bo vplivalo samo na telo, ampak tudi na duševnost ... Zato moramo odkriti vzroke.Vzroki za prezgodnjo odpoved jajčnikov pri ženskah in načine, kako to preprečiti.
Pri ženskah imajo jajčniki veliko vlogo, saj ohranjajo zdravje ženskega reproduktivnega sistema. Tu nastajata dva ženska hormona, estrogen in progesteron, ki ženskam pomagata razviti celotne telesne funkcije. Vendar pa je tveganje za prezgodnjo odpoved jajčnikov pri ženskah precej visoko, kar je posledica naslednjih razlogov.
Vzroki za prezgodnjo odpoved jajčnikov pri ženskah
Splav
Prekinitev nosečnosti zelo slabo vpliva na normalno delovanje jajčnikov
Splav je izjemno nevaren in ena od njegovih posledic je krvavitev iz nožnice ali zastoj maternice, kar povzroči bolečine v spodnjem delu trebuha, smrdljivo belo kri in vnetje maternice. Ne samo, da vpliva na maternico, ampak lahko povzroči disfunkcijo jajčnikov. Splav pogosto zelo enostavno povzroči vnetje jajčnikov, ki nepopravljivo vpliva na normalno delovanje jajčnikov.
Okužba reproduktivnega trakta
Vzroki za okužbe reproduktivnega trakta, kot je vaginitis zaradi prekomernega razraščanja bakterij, kot je Candida, ali spolno prenosljivih bolezni, kot so genitalne bradavice, gonoreja, hepatitis B, herpes, HIV... Bolezen, če je ne odkrijemo zgodaj, se bo močno razširila in lahko prizadenejo jajčnike, zmanjšajo njihovo delovanje in zlahka povzročijo prezgodnjo degeneracijo jajčnikov, povzročijo neredne menstruacije in postopno izgubo, kar pomembno vpliva na zdravje in življenje žensk.
Stimulacija jajc
Zloraba stimulacije jajčnikov lahko povzroči disfunkcijo jajčnikov
Stimulacija ovulacije je metoda spodbujanja jajčnikov z dopolnjevanjem hormonov peroralno ali z injekcijo, da se jajčecem pomaga razviti do zrelosti, dozoreti in sprostiti. Če pa se ta metoda preveč zlorablja, lahko povzroči, da jajčniki oslabijo in ne morejo opravljati funkcije proizvajanja in negovanja jajčec.
Zato je to tudi vzrok, zaradi katerega se sposobnost proizvajanja naravnega estrogenskega hormona v ženskem telesu zmanjša, kar povzroči zadrževanje tekočine v trebuhu, povzroči celo torzijo jajčnikov, krvavitev iz jajčnikov in poveča tveganje za staranje jajčnikov. simptomi, kot so vročinski oblivi, nočno potenje, psihomotorična vznemirjenost in težave s spanjem ponoči.
Prekomerna stimulacija jajčec ali pri oslabljenem zdravstvenem stanju ženske povzroči prezgodnje staranje jajčnikov, prenehanje delovanja pri ženskah po puberteti in pred 40. letom.
Prekomerna izguba teže
Prevelika izguba teže povzroči, da telo ne dobi dovolj energije, zaradi česar se bo presnova zmanjšala. To povzroči motnje v telesnih funkcijah in s tem zmanjšanje ženskega hormona estrogena. To bo zmanjšalo sposobnost zanositve po naravni poti in celo umetna oploditev je težka, ker se zaradi tankega telesa zarodek težko vgnezdi v maternico. Pomanjkanje prehrane bo oslabilo imunski sistem telesa, kar bo ustvarilo pogoje za napad mikrobov in bakterij, kar bo povzročilo ginekološke okužbe, vplivalo na jajčnike in morda disfunkcijo.
Kako preprečiti prezgodnjo odpoved jajčnikov pri ženskah
Varen seks
Varna spolnost za zmanjšanje splavov
Vadite varne spolne odnose, da zmanjšate tveganje za neželeno nosečnost in preprečite tveganje za spolno prenosljive bolezni. Eden najpreprostejših načinov danes je pravilna uporaba kondomov , s čimer zmanjšamo tveganje za neželeno nosečnost, ki vodi do splava, prekomernega jemanja urgentnih kontracepcijskih tablet. To tudi pomaga ohranjati stabilnost hormonov in pravilno delovanje jajčnikov.
Ne uporabljajte poživil, kot so alkohol, pivo, tobak
Čeprav je delež žensk, ki uživajo alkohol, pivo in tobak, manjši od deleža moških, moramo poznati tudi škodljive posledice prekomerne rabe teh snovi. Visoke ravni stimulansov lahko povzročijo hormonsko neravnovesje in menstrualne motnje, kar je eden od vzrokov za prezgodnje staranje jajčnikov. Zato bi morale ženske omejiti, najbolje je, da se izogibajo alkoholu in tobaku, da zaščitijo svoje reproduktivno zdravje.
Uporabite pravo dnevno rutino
Poskrbite za znanstveno dieto: jejte varčno, izogibajte se maščobam, dnevno pijte sojino mleko za krepitev ženskih hormonov. Jejte dovolj zelenjave in sadja, zmanjšajte maščobe za 20% in jejte več fižola.
V posteljo pojdite pravočasno, spite pred 12. uro in vsako noč spite povprečno 7-8 ur, da telesu zagotovite ustrezen počitek in se izognete tveganju prezgodnjega staranja.
Vsako jutro bi se morali zbuditi zgodaj za približno 30 minut nizkointenzivne vadbe, ki telesu pomaga do prožnosti, krepi odpornost in je dobra za zdravje srca in ožilja ter spolnih organov.
Ženske po 30. letu imajo vsakih šest mesecev zdravniški pregled, da odkrijejo zgodnje staranje telesa in preverijo tveganje za nevarne kronične bolezni.
Zakaj je suha koža ob neustrezni negi pogosto nagnjena k prezgodnjemu staranju in resnemu poslabšanju? Raziščimo in analizirajmo naslednje informacije.
Morda še niste dopolnili 30 let, a vaša koža začenja kazati zaskrbljujoče znake staranja. Ujemimo utrip znakov staranja kože, da ugotovimo, ali jih imate
Vzrok prezgodnjega staranja oči ni le v starosti, ampak tudi v slabih življenjskih navadah.
Kako lajšati bolečine v sklepih, je eno izmed vprašanj, ki marsikoga najbolj zanima. Pogosto se pojavljajo bolečine v sklepih, telesnih lahko popolnoma izboljšate doma z zelo preprostimi načini.
Ali tek poveča višino? Mnogi ljudje nizke rasti vedno najdejo šport in dejavnosti, kot je tek, za izboljšanje svoje šibkosti. Odgovor poiščite v naslednjem članku!
Ananas je sadež, ki telo oskrbi z zelo bogato količino vitaminov in mineralov. Večina otrok ali odraslih radi jedo ananas. Kaj pa ljudje s sladkorno boleznijo? Diabetiki lahko jedo ananas ni postavljeno vprašanje.
Rožnato oko, znano tudi kot konjunktivitis (vnetje belega dela očesa), je vnetna bolezen, ki jo povzroča virus. Bolezen je benigna, ozdravljiva v 7-10 dneh in z znanstveno oskrbo ne vpliva na otrokov vid.
Monofobija je obsesivna motnja, pretiran strah pred osamitvijo in zapuščenostjo po eni ali več izgubah v preteklosti.
Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.
Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?
Čebula zdravi prehlad in gripo. Ljudsko zdravilo proti prehladu in gripi se sliši nekoliko nenavadno, vendar je preprost način za boj proti gripi brez jemanja zdravil, ki ga uporabljajo v mnogih državah.
Ošpice so pri odraslih redkejše kot pri otrocih. Če pa je subjektivna, lahko zlahka pusti zelo nevarne zaplete.
