Vzrok prezgodnjega staranja oči ni le v starosti, ampak tudi v slabih življenjskih navadah.
Zaradi prezgodnjega staranja oči se bolniki soočajo s številnimi težavami v življenju, kar zmanjšuje njihovo sposobnost učenja. Ugotovimo, kaj povzroča prezgodnje staranje oči, da bomo imeli pravočasna zdravila.
Prezgodnje staranje oči povzroča številne težave v življenju.
Vzroki za prezgodnje staranje oči
Običajno se pri 40. letu vaše oči že začnejo starati, pri 50. do 60. letu pa opazite znake poslabšanja vida, tudi če si očala maksimalno prilagodite. To je normalno stanje telesa. Natančneje, z naraščajočo starostjo pride do motenj v sintezi proteinov leče, pa tudi mrežnice, še posebej retinalnih pigmentnih epitelijskih (RPE) celic, ki postopoma propadajo in delovanje je oslabljeno, upada ne kompenzirajo več preostale celice.
Vendar pa strokovnjaki pravijo, da se simptomi staranja oči, kot so bleščanje, naprezanje oči, suhe oči , solzenje in omedlevica ... pojavijo vse prej in pogosteje, zlasti pri ljudeh v 20. Prezgodnje staranje oči povzročajo številni dejavniki, vključno z:
Redna izpostavljenost modri svetlobi
Modro svetlobo najdemo v sončni svetlobi, LED žarnicah, računalniških zaslonih, telefonih, televizorjih itd. Če je redno izpostavljena modri svetlobi, lahko povzroči spremembe v toplotno občutljivih encimih, ki ščitijo beljakovine v telesu. postopna izguba beljakovin, kar vodi do sive mrene. Poleg tega modra svetloba obrne fotokemično reakcijo vidnega pigmenta fotoreceptorskih (rodopsin) celic, s čimer spodbuja smrt te celice, vpliva na vidno sposobnost očesa in povzroča prezgodnje staranje oči .
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, če ste več kot 3 ure na dan izpostavljeni modri svetlobi, obstaja 90-odstotno tveganje za izgubo vida.
Visoka izpostavljenost cigaretnemu dimu, industrijskim emisijam, emisijam prometa
Strupene snovi, ki so prisotne v izpušnih plinih v kri, tvorijo strupene oksidante, ki lahko odvzamejo elektrone celičnim beljakovinam, s čimer spremenijo strukturo in razmerje beljakovinskih komponent leče v tej strukturi.postanejo neprozorne… Poleg tega ti oksidanti, ko vstopajo mrežnici, povzročijo tudi poškodbe mrežnice, kar povzroči odmiranje celic.
Vzrok prezgodnjega staranja oči je prekomerna izpostavljenost modri svetlobi.
Kako popraviti prezgodnje staranje oči
Zaščitite oči pred škodljivimi učinki sončne svetlobe
Aktivna zaščita oči pred škodljivimi učinki sončne svetlobe je nekaj, kar morate storiti. Zato si vsakič, ko greste na sonce, nadenite sončna očala z UV zaščito. Izogibajte se predvsem izhodom ven v najbolj vročem času dneva, od 10. do 15. ure.
Nega oči
Poskrbite za zdrave oči, tako da ne berete preblizu. Še posebej se izogibajte branju knjig ali gledanju v zaslone telefona, ko sedite v premikajočih se vozilih. Poleg tega si vsakih 50 minut pred računalnikom ali telefonom vzemite 5-10 minut za počitek oči.
Držite se stran od tobaka
Kajenje lahko oslabi krvni obtok telesa, pri očeh pa zmanjša pretok krvi v ta del. Da bi ohranili zdravje oči, se morate izogibati kajenju.
Zgradite zdravo prehrano
Poleg spremembe življenjskega sloga je izjemno pomembno, da s prehrano zagotovimo potrebna hranila za oči. V skladu s tem bi morali dodati živila, bogata s cinkom, vitaminom B2, vitaminom A, vitaminom E, luteinom, zeaksantinom, hondroitinom, omega-3, da bi negovali zdrave oči in preprečili prezgodnje staranje oči.
Dodajte živila, ki so zdrava za oči, kot je korenje.
Poleg tega morate za odkrivanje zgodnjega staranja oči ali očesnih bolezni dvakrat letno aktivno hoditi na očesni pregled za pravočasno zdravljenje. Še posebej je treba k zdravniku takoj, ko opazite nenormalne znake v očeh, ne kupujte samovoljno zdravil za uporabo brez zdravniškega recepta.
Seks po rdeči luči je noseča? Pravzaprav lahko še vedno zanosite, če imate v tem času spolne odnose, pazite, da ne zanosite.
Kateri so koraki postopka obrezovanja, ki zanimajo mnoge moške. Razumevanje te problematike je nujno potrebno za moške, da se opremijo z osnovnim znanjem in zmanjšajo tesnobo pred manjšimi operacijami.
Preden ugotovite, koliko stane operacija gastroezofagealnega refluksa, morate vedeti, ali ste na ciljnem območju za operacijo.
Rak materničnega vratu je ena najnevarnejših bolezni pri ženskah. Bolezen pa je zdaj mogoče preprečiti s presejalnim pregledom za raka materničnega vratu in cepljenjem proti HPV.
Skrb za dojenčke je zelo mukotrpna in težka, skrbi je veliko, ko je otrok bolan, anoreksija, ne pridobiva na teži, ne raste v višino, ... potem je situacija, da dojenčki večkrat na dan bruhajo, povzroča tudi Za prvorojenke, ki so zmedene, ne vedo, kako ravnati, da ne bi vplivale na zdravje dojenčka.
Če se sprašujete, na kaj morate biti pozorni pri rdečih očeh, da bi se hitro izboljšali, takoj preberite spodnji članek in sami poiščite odgovor!
Tumorji osrednjega živčevja niso pogosta otroška bolezen, vendar so nevarni, če jih pridobimo. Zato morajo zdravniki redno prilagajati zdravljenje otrokovemu stanju.
Cao Cao je izdelek, ki podpira zdravljenje nerednih menstruacij in mu zaupa veliko ljudi. Ali naj pijem vzorec Cao Ui, ko imam menoragijo?
Mnoge ženske se sprašujejo, ali bo vzorec vroč pri pitju Cao Ui? Ali pitje vzorca Cao koristi povečanju telesne teže? Odgovore na ta vprašanja bomo skupaj našli v naslednjem članku.
Izbira prave kontracepcijske tabletke je za ženske lahko izziv. Večina žensk ne razume popolnoma kontracepcijskih tablet in katere so varne in primerne.
