Tveganje za degeneracijo ledvene hrbtenice zaradi osteoporoze

Ledvena spondiloza in osteoporoza se pogosto pojavljata in gresta skupaj. Torej, kaj je spondilolisteza zaradi osteoporoze? 1. Pojdi

Ledvena spondiloza in osteoporoza se pogosto pojavljata in gresta skupaj. Torej, kaj je spondilolisteza zaradi osteoporoze?

1. Iskanje povezave med osteoporozo in ledveno spondilozo

Osteoporoza se običajno ne razvije v zgodnjih fazah, običajno traja precej dolgo obdobje. Medtem, ko dopolniš 30 let, začnejo kosti prehajati v degenerativno fazo. Ko dopolnite 40 let, se simptomi bolečine v sklepih pogosto začnejo pojavljati predvsem v ledvenem položaju.

Ljudje, ki redno opravljajo težka dela, bodo občutili bolečino prej kot ostali. Ko imate osteoporozo, postanejo vretenca bolj krhka in bolečina močnejša, včasih pa boste morali prenašati tudi akutno bolečino.

Degenerativno stanje ledvene hrbtenice je v veliki meri posledica osteoporoze. Torej, ko imate znake bolečine v križu, ima zelo velik del vas tudi osteoporozo. Ne bodite subjektivni, ko na tem mestu pride do bolečih pojavov.

Ljudje, ki opravljajo težka dela, imajo pogosto večje tveganje za osteoporozo

2. Kako preprečiti degeneracijo hrbtenice zaradi osteoporoze

O preprečevanju osteoporoze je treba razmišljati v kateri koli starosti. Vsaka oseba bi morala izboljšati prehrano in zagotoviti zadosten vnos kalcija in vitamina D skupaj z elementi v sledovih za telo.

• Ohranjanje aktivnosti in redna vadba bosta pomagala ohranjati telo zdravo ter zmanjšala izgubo kostne mase in povečala gostoto kosti.
• Poleg tega lahko opustitev slabih navad, kot sta pitje ali kajenje, tudi izjemno učinkovito pomaga pri preprečevanju osteoporoze.
• Pri starejših je treba biti pozoren na hojo, saj je v starosti pogosto slabši vid, zato bo tveganje padca veliko. Kosti starejših so medtem trde in krhke, zato jih je zlahka zlomiti.
• Posebno pozornost potrebujejo bolniki s kronično boleznijo sklepov, bolniki z ankilozirajočim spondilitisom, revmatoidnim artritisom ali bolniki, ki dolgo časa redno jemljejo glukokortikoidna zdravila itd.
• Pri ženskah v menopavzi je treba posebno pozornost nameniti dodatkom kalcija in vitamina D ter preventivnim hormonskim dodatkom.

3. Kaj storiti pri degeneraciji ledvene hrbtenice zaradi osteoporoze?

Pri odkritju bolezni je najpomembnejši pravočasen obisk zdravnika in upoštevanje njegovih navodil.

Ledvena spondiloza zaradi osteoporoze upoštevajte navodila zdravnika

• Zdravljenje glede na simptome bolezni: Bolniki pogosto uporabljajo zdravila za lajšanje bolečin, mišične relaksante, protivnetna zdravila ter zdravila proti počasni degeneraciji.
• Ritmično usklajujte s fizioterapijo, masažo.
• Veliko ljudi uporablja tudi nekatere dodatne izdelke za pomoč pri dopolnjevanju kalcija in preprečevanju osteoporoze. Izdelek, ki mu ljudje danes najbolj zaupajo, je Kalcij K2 . Ta izdelek je danskega porekla. Sestavine so vitamini in minerali, ki imajo odlične učinke pri preprečevanju osteoporoze. Prehranska dopolnila v obliki tablet naj bodo med uporabo zelo priročna.

Kalcij krepi kosti, preprečuje osteoporozo

Če osteoporoza ni hitro odkrita in zdravljena, bo povzročila degenerativno bolezen ledvene hrbtenice in številne druge nevarne zaplete. Zato bo preventiva od danes najboljša metoda za vsakega človeka.

Dieu Linh