Gripa pri starejših: simptomi, zapleti in zdravljenje

Gripa je lahko resna za vse – toda pri odraslih, starih 65 let in več, je tveganje za zaplete, povezane z gripo, in hospitalizacija še posebej veliko.

Gripa je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča sezonski virus z blagimi do hudimi simptomi. Nekateri ljudje si lahko opomorejo v približno enem tednu, pri drugih obstaja tveganje za resne, življenjsko nevarne zaplete.

Tveganje za zaplete zaradi gripe se poveča pri odraslih, starejših od 65 let. Imunski sistem starejših ljudi je ponavadi šibkejši, kar se s staranjem dogaja naravno. Ko je imunski sistem oslabljen, se telo težje bori z virusom gripe, kar lahko povzroči številne zaplete, kot so pljučnica, hospitalizacija ali še nevarneje smrt. 

Kakšni so simptomi gripe?

Simptomi gripe se običajno začnejo in pojavijo hitro, pri nekaterih ljudeh se simptomi razvijejo 1 do 4 dni po izpostavitvi virusu. Če ste bolni, je pomembno, da veste, kako razlikovati simptome gripe od navadnega prehlada. 

Nekateri pogosti simptomi prehlada vključujejo:

• Imate izcedek iz nosu.
• Vneto grlo.
• Suh kašelj.

Če imate gripo, lahko drugi simptomi vključujejo:

• Vročina.
• Telesne bolečine.
• Mrzlica.
• utrujena
• Šibko telo.
• Nelagodje v prsih.
• glavobol

Če ste starejši od 65 let in se pojavi kateri od teh simptomov gripe, takoj obiščite zdravnika, da zmanjšate tveganje za zaplete.

Če svojega zdravnika obiščete v prvih 48 urah po prvih simptomih, vam bo zdravnik morda predpisal protivirusno zdravilo. Če ga vzamete zgodaj, lahko to zdravilo skrajša trajanje in resnost bolezni.

Imunski sistem s staranjem upada

Zapleti prehlada in gripe pri starejših

Mladi in ljudje z zdravim imunskim sistemom imajo manj možnosti za zaplete zaradi gripe. Nasprotno pa se ocenjuje, da do 85 % ljudi, starih 65 let in več, umre zaradi sezonske gripe.

Nekateri neresni zapleti, povezani z gripo, lahko vključujejo: sinusitis ali okužbe ušes. Resnejši zapleti lahko povzročijo bronhitis in pljučnico.

Zapleti bronhitisa se pojavijo, ko se vnetje razvije v sluznici bronhijev. Simptomi bronhitisa lahko vključujejo:

• Izkašljevanje rumene, sive ali zelene sluzi.
• utrujena
• Zasoplost.
• Vročina.
• Bolečina v prsnem košu.

Bronhitis lahko povzroči pljučnico – okužbo, ki povzroči vnetje zračnih mešičkov v enem ali obeh pljučih. Pljučnica lahko povzroči bolečine v prsih, težko dihanje in hud kašelj. Pri starejših pljučnica povzroči znižanje telesne temperature, zmedenost, slabost in bruhanje.

Pljučnica je resen zaplet. Če se ne zdravi takoj, lahko bakterije vstopijo v krvni obtok in povzročijo odpoved organa. Ta okužba pljuč lahko povzroči nabiranje tekočine v pljučih ali pljučni absces.

Drugi zapleti, ki se lahko pojavijo pri starejših odraslih z gripo, vključujejo vnetje srca, možganov in mišic. Če imate astmo ali srčno bolezen, lahko virus gripe poslabša ta kronična stanja.

Ne prezrite resnih simptomov, ki se razvijejo med bojem proti gripi. Takoj obiščite svojega zdravnika, če imate težave z dihanjem, bolečino v prsih, omotico, bruhanje ali duševno zmedenost.

Tveganje smrti zaradi gripe in povezanih zapletov je šestkrat večje, če ste stari 65 let ali več.

Kako zdraviti gripo

Zdravnika morate obiskati v prvih 48 urah po pojavu simptomov. Zdravljenje prehlada s protivirusnimi zdravili proti gripi bo skrajšalo trajanje bolezni in zmanjšalo simptome okužbe. Protiretrovirusno zdravljenje je manj učinkovito po 48 urah, vendar ga je še vedno mogoče dati, če je oseba izpostavljena visokemu tveganju za zaplete.

Vendar se simptomi odzivajo na zdravila proti prehladu in gripi brez recepta. Za bolečino in vročino lahko vzamete ibuprofen (Advil, Motrin) po navodilih.

Pomembno je, da si privoščite veliko počitka, da okrepite svoj imunski sistem in se borite proti virusu. Z nego doma bi se morali počutiti bolje v 1 do 2 tednih.

Če pride do zapletov, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike, ki pomagajo pri zdravljenju sekundarne okužbe, kot je okužba ušesa, okužba sinusov, bronhitis ali pljučnica. V primeru hudega kašlja boste morda morali uporabiti tudi zaviralec kašlja na recept.

Cepljenje proti gripi je še posebej pomembno za starejše ljudi.

Kako preprečiti gripo

Preprečevanje je ključnega pomena za preprečevanje gripe in njenih zapletov. Vsakdo bi moral razmisliti o cepljenju proti gripi vsako leto, zlasti za odrasle, stare 65 let in več.

Če so odrasli v tej starostni skupini, lahko pride v poštev cepivo, priporočeno za vse starostne skupine, ali cepivo za ljudi, stare 65 let in več.

Poleg vsakoletnega cepljenja obstajajo še drugi načini za zaščito pred gripo:

• Izogibati se je treba gneči.
• Nosite masko in se v javnosti izogibajte bolnim ljudem.
• Pogosto si umivajte roke s toplo vodo z milom ali ves dan uporabljajte antibakterijski gel.
• Ne dotikajte se obraza, ust ali nosu z rokami.
• Jejte zdravo prehrano, da okrepite svoj imunski sistem, redno telovadite in zmanjšajte stres.
• Redno razkužujte površine v vašem domu (stikala za luči, kljuke, telefone, igrače).
• Takoj obiščite zdravnika, če se vam pojavijo simptomi gripe.

Vsakdo bi moral sprejeti ukrepe za zaščito pred gripo. Preprečevanje gripe je še posebej pomembno, če ste stari 65 let ali več, zaradi povečanega tveganja za zaplete, povezane z gripo.

Zaščitite se in nemudoma obvestite svojega zdravnika, če se vam pojavijo simptomi gripe.

Okrepite svoj imunski sistem z redno vadbo.