Pravilno sončenje dojenčkov pomaga dojenčkovemu telesu absorbirati vitamin D za podporo močnih kosti in zob. Zato morajo matere še enkrat preveriti, ali so koraki sončenja za otroke pravilni.
Sončenje je zelo dobro za otroke, še posebej za dojenčke. Vitamin D na soncu pomaga krepiti kosti otrok, uničuje bakterije na koži. Vendar morajo matere vedeti, kako se sončiti za dojenčke, da bo koristilo zdravju, ni pa lahko povzročiti opeklin pri otrocih, draženja kože, dermatitisa, ...
Koristi sonca za dojenčke
Pravilno sončenje dojenčkov pomaga telesu proizvesti dovolj vitamina D, zato omejuje rahitis in zlatenico pri otrocih. Vsi vemo, da ima vitamin D pomembno vlogo pri absorpciji kalcija in ohranjanju zdravja kosti pri otrocih.
Poleg tega sončenje za dojenčke prinaša velike koristi za imunski sistem telesa, ultravijolični žarki na soncu imajo zelo močan baktericidni učinek, ubijajo patogene bakterije.preprečujejo plenični izpuščaj, ker ima sončna svetloba baktericidni učinek.
Navada sončenja poveča učinkovitost presnove, uravnava centralni živčni sistem, da se telo sprosti. Pri otrocih ob pravilnem sončenju spodbuja tudi regeneracijo rdečih krvničk v kostnem mozgu za preprečevanje anemije pri otrocih.
Sončenje pomaga telesu absorbirati vitamin D za boj proti rahitisu in poveča odpornost
Pravi čas za sončenje otrok
Čez dan naj mati dojenčka izpostavlja soncu le med 6. in 7. uro zjutraj poleti ter 7. in 8. uro zjutraj pozimi. Med 6. in 8. uro zjutraj so infrardeči in ultravijolični sončni žarki precej šibki, niso škodljivi za dojenčkovo kožo, potem bo otrokovo telo absorbiralo najboljše za povečanje metabolizma.
Nikakor ne izpostavljajte otrok sončni svetlobi od 10 do 16 ur, ker so v tem času ultravijolični žarki zelo močni in poškodujejo nežno otroško kožo. Sončna svetloba, ki otrokom pomaga sintetizirati vitamin D, je najboljša svetloba od zgodnjega jutra, ko je sonce ravno vzšlo.
Najboljši čas za sončenje dojenčkov
Pri novorojenčkih je čas za sončenje le 10-15 minut/dan in dojenčka ni treba peljati ven, mama ga lahko pusti sončiti ob oknu zgodaj zjutraj. V mrzlih dneh naj matere pustijo otroke sončiti ob 3.-5. Ker je jutro običajno hladnejše in je dojenček zelo dovzeten za bolezni dihal. Upoštevajte, da morajo otroci med sončenjem nositi sončna očala, da se izognejo neposredni sončni svetlobi.
Pravilno sončenje dojenčkov
Korak priprave: Na začetku je mama pustila otroka v senci in le delno izpostavila kožo za približno 10 minut, drugi dan je čas podaljšala na 20 minut, tretji dan je bil 30 minut.
Sončenje dojenčka: Dojenček naj nosi oblačila z odprtimi nogicami, pokrijte obraz in oči, 4. dan sončite sprednji del telesa 5 minut in zadnji del 5 minut Naslednji dan naj obleče srajčko. odkrivanje stegen, trebuha in prsi, podaljšajte čas sončenja za 5 minut/dan. Čas sončenja naj ne bo daljši od 30 minut/dan.
Pravilno sončenje ne bo povzročilo poškodb kože, ampak tudi odgnalo patogene
Na kaj morate biti pozorni pri kopanju dojenčka na soncu
Za najučinkovitejše sončenje vašega otroka morajo matere upoštevati naslednje napotke:
Pravilno sončenje pomaga otrokom pridobiti vitamin D, vendar mama ne more pustiti svojega otroka sončiti vsak sončen dan. Zato bi morale matere dopolnjevati vitamin D za otroke s hrano in pijačo.
Posvetujte se z zdravnikom, če opazite znake pomanjkanja vitamina D pri vašem otroku. V nekaterih primerih vam lahko zdravnik predpiše dodatek vitamina D. Vendar pa lahko dopolnila za vašega dojenčka ne kupujete brez razlikovanja, kar negativno vpliva na zdravje vašega otroka.
Po sončenju naj otroci pijejo mleko in vodo, da preprečijo dehidracijo, ker se količina znoja izgubi
Zgoraj delimo informacije o sončenju dojenčkov in opombe, ki bi jih morale poznati matere. Upam, da bodo informacije pomagale materam pri učinkovitem varstvu otrok.
Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Bivolje sranje na glavi dojenčka je običajno in običajno neškodljivo stanje. Svojemu otroku lahko pomagate iz te situacije z nekaj preprostimi koraki.
aFamilyToday Health - Pozdravljanje novega angela je vedno najboljši trenutek za vas in vašo družino. 5 skrivnosti o naravnih metodah poroda, ki bi jih morale vedeti matere.
Uspavanka je že od nekdaj učinkovit način, da otroku pomagate zaspati. Danes so znanstveniki dokazali, da glasba pomaga dojenčkom trdno spati.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 44 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Po ljudskem izročilu mnogi verjamejo, da se je treba dojenčkom vzdržati fotografiranja dojenčkov, ker je to stroj, ki ujame mlade duše. To nima znanstvenega dokaza. Pozorni ste le na bliskavico, da ne poškodujete otrokove mrežnice.
Mnogi starši so zaskrbljeni, ko vidijo rojstne znamke na koži svojega otroka. Te rojstne znamke imenujemo rožnato-oranžne ali lososove rojstne znamke. Izvedemo več o njih z aFamilyToday Health!
Glavkom pri otrocih običajno nastane zaradi okužbe oljnih žlez na vekah. Za zaščito otrokovih oči pred nevarnimi zapleti je treba najti zgodnje zdravljenje.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 8 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 7 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health – Ena od skrbi odraslih, ko potujejo z otroki, so bolezni, s katerimi se srečajo med potovanjem, kot so kašelj, zvišana telesna temperatura, zastrupitev s hrano.
aFamilyToday Health - Soor pri dojenčkih (droz) je zelo pogost. Če se ne odkrije in ne zdravi pravočasno, bo to negativno vplivalo na zdravje otroka.
Možgani vašega otroka se oblikujejo med nosečnostjo in nadaljujejo v odraslo dobo. Razvoj možganov pri otrocih potrebuje trdne temelje.
Otroške spalne vreče so vse bolj priporočljive poleg odej, saj ne le pomagajo vašemu otroku bolje spati, ampak tudi preprečujejo tveganje nenadne smrti.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 45 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 4 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati, ko je dojenček star 2 tedna, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health – Vzgoja otrok od staršev zahteva veliko spretnosti. Pravilno merjenje temperature otroka je tudi pomembna veščina, ki jo morajo poznati starši.
Večino oreščkov je enostavno jesti in imajo veliko hranilnih snovi za nosečnice, vključno s sončničnimi semeni. Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, ali jesti sončnična semena po porodu in nekaj opomb pri uporabi tega semena.
Današnji trg je pomešan z zlatom in izdelki za mokre robčke slabe kakovosti so običajni. Tukaj je nekaj predlogov, kako izbrati kakovostne mokre robčke za vašo referenco.
Otroci, ki jemljejo antibiotike z bruhanjem, so nevarni in mnogim materam ne povzročajo skrbi, saj je to stanje zelo pogosto. Glede na vzrok lahko zdravnik oceni in vam ponudi najboljši načrt zdravljenja.
Ko je tetovaža ustnic krepko na robu, je nepopoln sprej za tetovažo. Mnoge ženske želijo premagati to situacijo. Tukaj je nekaj hitrih domačih zdravil, ki jih lahko preizkusite.
Karkoli že je vaša resnična sreča, je živeti srečnejše in bolj zadovoljujoče življenje na dosegu roke. Nekaj popravkov vaše običajne rutine vam lahko pomaga doseči cilj.
Ko je bolezen odkrita zgodaj, lahko bolniki uporabljajo ljudska zdravila, ki prav tako dajejo čudežne učinke. Zato bi radi bolnikom predstavili zdravilo
Ledvična odpoved je ena izmed bolezni, ki je pri ljudeh vse pogostejša. Nimajo velikega vpliva le na zdravje, ampak tudi na gospodarsko življenje
Jemanje zdravil z grenkimi usti je stanje, s katerim se srečujejo številni ljudje, zaradi česar je težko jemati zdravila. Torej, zakaj se to zgodi? Ali obstaja kakšen način za premagovanje grenkega okusa pri jemanju zdravila? Pridružite se blogu aFamilyToday in poiščite odgovor v spodnjem članku.
Rentgen hrbtenice je najpreprostejša in najučinkovitejša metoda za prepoznavanje subkliničnih simptomov bolezni. Kdaj naj torej bolnik opravi rentgensko slikanje hrbtenice in na kaj mora biti ob rentgenskem slikanju pripravljen?
Cervikalna spondiloza je danes alarmantna bolezen, saj se z njo oboleva vedno več mladih. Da bi se izognili nepotrebnim zapletom, mnogi pridejo na fizioterapijo vratne hrbtenice z željo, da bi bolezen pozdravili. Kaj je torej ta metoda?
