Še vedno mislimo, da imata lahko glavobol in migrena isti vzrok, bolezen, v resnici pa sta to dva popolnoma različna znaka, ki ju je treba jasno ločiti.
Za mnoge ljudi je glavobol manjše nelagodje. Morda se celo počutijo kot običajen del sodobnega življenja. Če pa so vaši glavoboli hudi in pogosti, so lahko migrene in to ni le močan glavobol.
Kenneth Nudelman, ki je certificiran za zdravljenje glavobolov in vodi kliniko za zdravljenje glavobolov v zahodnem Los Angelesu, pravi, da medicinski center pravi, da so migrene pogosto posledica hormonskih sprememb.Zato je pri ženskah trikrat večja verjetnost, da se razvije to stanje kot pri moških. Migrena je tudi četrti najpogostejši vzrok invalidnosti pri ženskah.
Dobra novica je, da so migrene ozdravljive. Zato je pomembno vedeti razliko med glavobolom in migreno, da lahko dobite pravo zdravljenje in olajšanje.
Glavoboli in migrene se pogosto zamenjujejo zaradi istega vzroka
Pogosti simptomi in vzroki glavobola
Obstaja veliko vrst glavobolov, najpogostejši pa so tenzijski glavoboli.
glavobol
Pogosti simptomi tenzijskega glavobola vključujejo:
Pogosti vzroki, znani tudi kot sprožilci, vključujejo:
migrena
Pogosti simptomi migrene:
Migrene so glavoboli, ki trajajo od 4 do 72 ur. Da bi potrdil, da je vaš glavobol migrena, vas bo zdravnik pregledal in vprašal o simptomih. Glavobol mora izpolnjevati določena merila, da se šteje za migreno.
Pogosti simptomi migrene vključujejo:
"Ljudje se lahko počutijo slabo, preden se migrena začne - in to lahko traja ure ali celo dni pred tem," pravi dr. Nudelman.
Pred pojavom migrene se lahko počutite utrujeni, čustveni ali lačni. Morda boste čutili tudi bolečino ali togost v vratu. Po migreni imate lahko težave s koncentracijo ali se počutite razdražljivi. Tudi vaša glava ali lasišče sta lahko občutljiva.
Pogosti vzroki za migrene
Sprožilci migrene so različni od osebe do osebe, pogosti pa so:
Včasih se migrene pojavijo šele, ko se vzroki "nakopičijo". Na primer, en dan potovanja lahko povzroči stres, slabo spanje in izpuščanje obrokov.
Nespečnost je vzrok za glavobole
Povezava med kofeinom in migrenami
Kofein oteži migrene. Po eni strani je kofein dejansko lahko koristen, saj lahko zmanjša bolečino migrene. Vendar lahko preveč dnevnega kofeina poslabša glavobole. Torej z vidika življenjskega sloga, če pijete izdelke s kofeinom vsak dan, vam bo morda koristilo zmanjšanje.
Poskusite postopoma zmanjšati količino popitega kofeina. Vsak se na kofein odzove drugače, zato poskusite zmanjšati na eno skodelico 8 unč na dan, dokler ne najdete količine, ki vam ustreza. Če odrežete prehitro ali takoj popolnoma prenehate, se lahko pojavijo odtegnitveni glavoboli.
Kako preprečiti in zdraviti glavobole in migrene
Da bi preprečili glavobol ali migreno , se izogibajte ali zmanjšajte sprožilce. Za glavobole lahko poskusite z metodami zmanjševanja stresa, kot je meditacija ali omejitev časa pred zaslonom, da preprečite obremenitev oči.
Sprožilci migrene so različni za vsakogar. Če niste prepričani, kaj so vaše migrene, vodite dnevnik svojih migren in vključite, kaj ste počeli ali jedli, preden so se začele, in poiščite vzorce.
Za zdravljenje tenzijskih glavobolov vzemite zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta, kot je ibuprofen (Advil) ali acetaminofen (Tylenol). Na glavo lahko položite tudi hladne ali tople obkladke, odvisno od vaših želja.
V nasprotju z glavoboli se migrene zdravijo zelo specifično.
Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za lajšanje glavobolov
Pomembno je, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če mislite, da imate migrene, saj so na voljo zdravljenja. Ob nastopu migrenskega napada se uporabljajo analgetiki. Sem spadajo zdravila brez recepta, kot sta ibuprofen (Advil) ali acetaminofen (Tylenol), na recept ali močnejše različice. Vključujejo tudi posebna zdravila proti migreni.
Preventivno zdravljenje so zdravila na recept, ki jih jemljete vsak dan, da zmanjšate število migren, ki jih dobite.
Zgoraj so informacije o simptomih glavobola ali migrene, ki vam bodo pomagale prepoznati razliko med obema. Ni dobro, da sami poiščete zdravljenje za glavobol, vendar se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste zaskrbljeni – še posebej, če glavobol vpliva na vaše delo, šolo ali vsakdanje življenje.
Panadol in aspirin sta dva pogosto uporabljena zdravila za lajšanje bolečin in zvišana telesna temperatura. Vendar morajo biti starši pri uporabi pozorni na odmerek?
Meningitis pri otrocih je ena izmed zelo nevarnih bolezni, vendar se zlahka sreča. Zato želi aFamilyToday Health zagotoviti informacije o tem, kako odkriti bolezni in kateri simptomi zahtevajo posebno pozornost.
aFamilyToday Health – Tveganje lahko zmanjšate tako, da dobite cepivo proti japonskemu encefalitisu in sprejmete previdnostne ukrepe, da se izognete pikom komarjev.
Zdravje aFamilyToday – Poleg tega, da so pod velikim pritiskom, se zaposlene matere verjetno soočajo tudi s tveganjem, da poškodujejo sebe in zlasti plod.
aFamilyToday Health – Ko vaš otrok trpi za motnjo prežvečevanja, morate ugotoviti vzrok in zdravljenje, sicer bi lahko imel vaš otrok resne zaplete.
Kaj je progesteron? Zakaj je nizek progesteron nevaren za plod? Kako to omejiti? Prosim, ugotovite!
Danes psihična motnja ni bolezen, ki prizadene samo odrasle, ampak tudi otroke. Bolezen vpliva na razvoj otrok in je zaskrbljujoča.
Zdravje aFamilyToday - Otroci s pomanjkanjem vitamina E lahko trpijo za številnimi boleznimi motenj presnove maščob, kroničnimi holestatskimi jetri ali številnimi drugimi težavami z vidom.
Želite vedeti, kako se vaš otrok razvija v 35. tednu? Spremljajmo informacije aFamilyToday Health o zdravju matere in 35 tednov starega ploda!
Migrene so posledica epizodnih glavobolov. Delnice iz aFamilyToday Health bodo odgovorile na vprašanja o vzrokih in zdravljenju migrenskih glavobolov.
aFamilyToday Health – Koristi, ki jih prinaša ingver, so številne. Vendar pa ima ingver, tako kot drugi gomolji, tudi neželene učinke, če se uporablja nepravilno.
Okužba sečil je pogosta bolezen pri otrocih, s tretjo najvišjo pojavnostjo za okužbami prebavil in dihal. Če bolezen ni pravočasno odkrita in ustrezno oskrbljena, lahko privede do številnih nevarnih zapletov za zdravje otrok.
Črevesne bakterije, ki jih najdemo v surovi hrani, lahko povzročijo zastrupitev s hrano in okužbe prebavil pri nosečnicah s slabim prebavnim in imunskim sistemom. Povejte svoji materi o nevarni hrani, ki se ji je treba med nosečnostjo izogibati.
Pozna menstrualna krvavitev je manifestacija motnje menstrualnega cikla - menstrualni cikel se pojavi pozneje kot mesečni cikel. Med menstruacijo je med menstruacijo veliko krvnih strdkov. Pridružite se blogu aFamilyToday in se naučite osnov tega stanja ter metod zdravljenja poznih krvavitev strdkov!
Med je čudežno živilo, ki lahko pozdravi številne bolezni, tudi vnetje mandljev. Za varno in hitro zdravljenje tonzilitisa z medom si lahko ogledate spodnji članek!
Če želite dobro nadzorovati svoje zdravje, ne morete prezreti perfuzijskega indeksa PI. Ali torej veste, kaj je indeks perfuzije PI, kakšen je normalni indeks perfuzije PI?
Daljnovidnost je refrakcijska napaka, ki nam v življenju povzroča številne težave. Ali torej obstaja način, kako usposobiti oči za zdravljenje daljnovidnosti? Če želite izvedeti več, preberite spodnji članek.
Raztezanje je izjemno pomembno tako pri vadbi kot v vsakdanjem življenju. Mnogi vadeči pogosto opustijo raztezanje, ker se jim ne zdi nepotrebno. To je popolnoma napačna predstava. Takoj se obrnite na naslednje raztezne vaje, ki jih boste izvajali pogosteje.
Rožnato oko je pogosta bolezen, čeprav bolezen ni nevarna, jo je enostavno ujeti in ima neprijetne simptome. Torej, kolikokrat v življenju imate rožnate oči, ali obstaja tveganje za ponovitev ali ne?
Rožnato oko je nalezljiva bolezen, ki zlahka postane pandemija. Če subjektivno, ne vem, kako ozdraviti rožnatega očesa, so zapleti zelo nepredvidljivi.
Poškodovana klobasa je verjetno težava, ki skrbi marsikoga, še posebej ob prihajajočih praznikih in Tetu. Kaj je torej vzrok, da je klobasa krhka, grenka in viskozna, ali obstaja kakšen učinkovit način, da jo ohranimo? Vabimo vas, da raziščete naslednje.
