Spanje za dojenčke je izjemno pomembno, je tako čas za počitek dojenčkov kot tudi čas za razvoj. Toda zakaj imajo dojenčki težave s spanjem ponoči? Naslednji članek bo bralcem odgovoril na to vprašanje.
Dojenčki, ki slabo spijo ali ponoči jokajo, povzročajo skrb staršem. Do te situacije pride zaradi številnih različnih razlogov, otrokovo spanje ni zagotovljeno, bo vplivalo na razvoj prve stopnje življenja. Torej veste, zakaj imajo dojenčki težave s spanjem ponoči?
Kaj spanje pomeni za dojenčke?
Spanje ima pri dojenčkih izjemno pomembno vlogo, to je čas, ko se možgani najbolj razvijajo. Razvoj dojenčka med spanjem v prvih 3 letih življenja posreduje rastni hormon. Ko dojenčki spijo, se ustvari do 80 % možganskih celic in proizvodnja teh celic je tesno povezana s kakovostjo in trajanjem spanja.
Po mnenju strokovnjakov naj bi novorojenček v povprečju spal 18-20 ur na dan. In vsak otrok bo imel različno dolgo spanje, ki je lahko od 30 - 180 minut ali do 5 - 10 ur. Spanje otrokom ne pomaga le pri fizičnem razvoju, ampak ima tudi pomembno vlogo pri intelektualnem razvoju, saj bodo informacije, ki jih otroci prejmejo med dnevnimi aktivnostmi, med spanjem obdelali možgani.
Zavedanje pomena spanja je tako, vendar vsi dojenčki ne spijo dobro že od rojstva. Pravzaprav ima veliko otrok motnje spanja, kot so: težave s spanjem, nespečnost globoko ali jok, zlahka se prestrašijo , ...
Če ta stanja trajajo dlje časa, bo to zmanjšalo spomin, celo povzročilo čustvene in vedenjske motnje, ko bodo otroci odraščali. Zato morajo starši ustvariti vse pogoje, da bodo njihovi otroci ob rojstvu vedno dovolj spali in imeli dober spanec.
Spanje igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok
Kaj povzroča težave s spanjem pri dojenčkih?
Stanje, v katerem dojenčki ponoči težko spijo, izvira iz številnih razlogov, ki smo jih našteli spodaj:
Fiziološki vzroki
Otroško spanje je podobno spanju odraslih, če ga razdelimo na dve vrsti: spanje REM in spanje brez REM. Značilnost REM spanja je, da kljub spanju možgani in dihala povečajo aktivnost, otrok bo hitreje dihal, pospešen pa bo tudi srčni utrip.
Pri odraslih ne-REM predstavlja 75 % časa spanja, REM 25 %, pri otrocih pa čas spanja REM predstavlja 50 %. Zato otrok ne bo globoko spal in ga je enostavno zbuditi, ko pride do udarca, zaradi premajhnega ali prepolnega hranjenja je otroku tudi neprijetno, ne spi globoko in joka.
Patološki vzroki
Nekatere zdravstvene težave, zaradi katerih dojenčki ponoči težko spijo, vključujejo:
Otrokom primanjkuje hranil: Ali starši vedo, da dojenčkom, ki težko spijo, primanjkuje hranil ali ne? Pogosto imajo otroci motnje spanja zaradi pomanjkanja kalcija in nekaterih mikrohranil, kot so magnezij, cink, železo, ...
Okužbe dihal: faringitis, tonzilitis, rinosinusitis, bronhitis , pljučnica... To otrokom otežuje dihanje.Ko spijo, morajo odpreti usta, da dihajo, zato ne morejo spati.globok spanec.
Nekatere zdravstvene bolezni, kot so: gastroezofagealna refluksna bolezen, vnetje srednjega ušesa, duševne bolezni ali hoja v spanju pri otrocih, prav tako vplivajo na kakovost spanja, otroci ne spijo globoko in se zlahka prestrašijo.
Nespečnost je lahko posledica pomanjkanja hranilnih snovi v telesu
Drugi vzroki zaradi dejavnosti
Spanec novorojenčkov je pogosto odvisen od držanja in zibanja staršev, zato bo otrok težko zaspal, če se ti ne bodo odzvali. Poleg tega bodo imeli otroci, ki podnevi preveč spijo, težave s spanjem ponoči. Poleg tega, če so otroci pred spanjem izpostavljeni številnim virom svetlobe, se bo to zmanjšalo nastajanje melatonina – hormona, ki ima pomembno vlogo pri uravnavanju cirkadianega ritma telesa.
Če torej mati sumi, da ima otrok težave s spanjem zaradi zdravstvenih težav ali podhranjenosti, naj starši otroka odpeljejo v zdravstveno ustanovo na pregled in zdravljenje. Poleg tega je pomembno posvetiti pozornost tudi ustvarjanju dobrih spalnih navad za otroke, spanju v pravilnem položaju, ohranjanju otrok stran od hrupa in svetlobe, da bi otrok bolje spal.
Matere naj otroke odpeljejo v zdravstvene ustanove, da preverijo, ali imajo otroci motnje spanja
Na vprašanje , zakaj imajo dojenčki težave s spanjem ponoči, je odgovor. Upajmo, da bo zgornji članek staršem pomagal pridobiti več koristnih informacij za boljšo skrb za svoje dojenčke.
Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Bivolje sranje na glavi dojenčka je običajno in običajno neškodljivo stanje. Svojemu otroku lahko pomagate iz te situacije z nekaj preprostimi koraki.
aFamilyToday Health - Pozdravljanje novega angela je vedno najboljši trenutek za vas in vašo družino. 5 skrivnosti o naravnih metodah poroda, ki bi jih morale vedeti matere.
Uspavanka je že od nekdaj učinkovit način, da otroku pomagate zaspati. Danes so znanstveniki dokazali, da glasba pomaga dojenčkom trdno spati.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 44 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Po ljudskem izročilu mnogi verjamejo, da se je treba dojenčkom vzdržati fotografiranja dojenčkov, ker je to stroj, ki ujame mlade duše. To nima znanstvenega dokaza. Pozorni ste le na bliskavico, da ne poškodujete otrokove mrežnice.
Mnogi starši so zaskrbljeni, ko vidijo rojstne znamke na koži svojega otroka. Te rojstne znamke imenujemo rožnato-oranžne ali lososove rojstne znamke. Izvedemo več o njih z aFamilyToday Health!
Glavkom pri otrocih običajno nastane zaradi okužbe oljnih žlez na vekah. Za zaščito otrokovih oči pred nevarnimi zapleti je treba najti zgodnje zdravljenje.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 8 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 7 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health – Ena od skrbi odraslih, ko potujejo z otroki, so bolezni, s katerimi se srečajo med potovanjem, kot so kašelj, zvišana telesna temperatura, zastrupitev s hrano.
aFamilyToday Health - Soor pri dojenčkih (droz) je zelo pogost. Če se ne odkrije in ne zdravi pravočasno, bo to negativno vplivalo na zdravje otroka.
Možgani vašega otroka se oblikujejo med nosečnostjo in nadaljujejo v odraslo dobo. Razvoj možganov pri otrocih potrebuje trdne temelje.
Otroške spalne vreče so vse bolj priporočljive poleg odej, saj ne le pomagajo vašemu otroku bolje spati, ampak tudi preprečujejo tveganje nenadne smrti.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 45 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 4 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati, ko je dojenček star 2 tedna, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health – Vzgoja otrok od staršev zahteva veliko spretnosti. Pravilno merjenje temperature otroka je tudi pomembna veščina, ki jo morajo poznati starši.
Izobraževalna metoda STEAM je ena izmed sodobnih metod, ki se uporablja v mnogih državah po svetu. Trenutno tudi mednarodne šole v Vietnamu uporabljajo ta način izobraževanja za svoje učence. Ali torej dobro razumete izobraževalne metode STEAM?
Dojenje je zelo pomembno za zdravje in razvoj vašega otroka. Toda obstajajo napačne predstave, ki lahko zmedejo mame in povzročijo težave z dojenjem.
Kaj naj jedo matere pred porodom, da bo porod nemoten, se sprašujejo mnoge ženske, ki bodo kmalu rodile. Današnji članek vam bo pomagal odgovoriti na to vprašanje, zato si ga takoj oglejte!
Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?
Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.
Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!
Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.
Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?
Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?
