Običajne metode zdravljenja izpaha rame, tehnike in nasveti za hitro celjenje poškodbe.
Izpah rame ima veliko različnih ukrepov zdravljenja, odvisno od posameznega primera bo zdravnik imel ustrezno diagnozo. Med njimi se največ uporabljajo dislokacijske tehnike. Zato poglejmo podrobneje o vsaki metodi zdravljenja izpaha rame v spodnjem članku!
Vzroki za izpah rame
Neposredni vzrok
Poškodbe, ki neposredno prizadenejo ramo od zadaj, kot je nesreča motorista, prometna nesreča, ki je zadela zadnji del rame ali močan udarec z zadnje strani rame, ki povzroči, da glava nadlahtnice izstopi iz votline.
Posredni vzroki
Padec na roko ali klečanje na trdo podlago v abduktorju, rotacija nazaj in vstran povzroči izpah.
Športne poškodbe lahko povzročijo izpah rame
Običajno zdravljenje dislokacije rame
Izpah rame je danes zelo pogosta poškodba. Običajno se pojavi pri mladih ljudeh, v starosti, kjer poteka veliko fizičnih aktivnosti. Glede na stanje poškodbe vam bodo predpisali različne metode zdravljenja. Omenimo lahko naslednje:
Metoda manipulacije ramen
Manipulacija rame se pogosto uporablja pri prvem izpahu rame, stanje je blago in se lahko reši brez invazivnosti. Kar zadeva postopek, bo vaš zdravnik uporabil več manevrov za vrnitev ramenskih sklepov v prvotni anatomski položaj.
Glede na stopnjo bolečine in otekline vam lahko predpišejo dodatne mišične relaksante ali ustrezne pomirjevala in pri kiropraktiki ne potrebujete anestezije. Ko se ramenska kost vrne v pravilen položaj, se simptomi bolečine in težkega gibanja postopoma zmanjšajo in obnovijo.
Kirurška metoda
Pri ljudeh, ki imajo ponavljajoče se izpahe tudi po zdravljenju in rehabilitaciji, oslabijo ramenski sklep in vezi. Po vsaki okužbi poslabša stanje, težko ga je zdraviti. Zato je za popolno ozdravitev potreben kirurški poseg.
Poleg tega naj velja tudi za primere poškodb živcev ali krvnih žil. Kirurške metode se zelo razlikujejo glede na resnost poškodbe. To je način za hitrejše celjenje reza z manj okužb in hitrejše okrevanje.
Metoda fiksacije sklepov
Pri lažji poškodbi ni prevelikega odmika, le fiksiramo sklep in rana se postopoma pozdravi. Zdravnik bo uporabil posebno srajco ali opornico, da bo pacientova rama ostala stabilna od nekaj dni do približno 3 tednov.
Uporabite podporna zdravila
Izpah lopatice lahko povzroči bolečino in mišične krče, ki so za bolnika zelo neprijetni. Zato lahko zdravnik med zdravljenjem predpiše nekatera zdravila za lajšanje bolečin in mišične relaksante, da se bolnik počuti bolj udobno.
Fizioterapija
Poškodbe in predolga imobilizacija v enem položaju lahko povzročijo oslabelost mišic in sklepov. Zato je treba izbrati fizioterapevtske vaje za ponovno vzpostavitev gibljivosti ramenskega sklepa, hkrati pa povečati moč in stabilnost rame.
Pacienti naj bodo pozorni na dosledno upoštevanje navodil zdravnika za najboljše rezultate, izogibanje pretirani aktivnosti, ki povzroča resnejše poškodbe.
Fizioterapija za nastavitev ramen
Pogoste tehnike dislokacije rame
Hipokratova metoda
Hipokratova metoda je znana tudi kot metoda pete. Tehnika se izvaja na naslednji način: bolnik naj se uleže na tla.
Operater drži pacientovo roko, rahlo narazen, in vleče vzdolž vzdolžne osi. Vstavite peto v bolnikovo pazduho in močno poganjajte, da preprečite vlečenje v roki. Tako povlecite približno 5 minut in nato odstranite peto. Nato pripeljite pacientovo roko nazaj.
Če slišite zvok "kepe", to pomeni, da je konica zašla v sklep. To je najpreprostejša in najzgodnejša metoda za izpah rame. Vendar je stopnja zapletov in neuspeha višja kot pri drugih tehnikah.
Hipokratova metoda dislokacije ramena
Kocherjeva metoda
Pacient naj sedi s pokrčenim komolcem pod kotom 90 stopinj. Oseba, ki izvaja poseg, pritisne izpahnjen komolec v prsni koš, nato pa potegne iztegnjeno roko čim bolj nazaj. Obrnite podlaket navzven v vodoravni ravnini. V tem času se bo dislokacijski pokrovček samodejno vrnil v prvotni položaj. Če ne, lahko pokrčeno roko potisnete naprej in jo končno zasukate navznoter.
Kocherjeva metoda
Po korekciji imobiliziran
Imobilizacija po korekciji je znana tudi kot Desaultov gips. Roka 20°, podlaket pripeljite križno pred prsi. To bo roko zasukalo navznoter, zaradi česar se bo sprednja raztrgana kapsula sprostila in lažje celila. Po tem se gips pritrdi okoli prizadetega območja in tako drži 3-4 tedne.
Metoda imobilizacije po korekciji
Skrivnost za hitro okrevanje izpaha rame
Po mnenju strokovnjakov je skrivnost za pomoč pri okrevanju ramenskega sklepa RIŽ. Vključuje Relax (počitek), Ice (mraz), Compression (povoj) in Elevation (dvignite gleženj, da zmanjšate oteklino).
S pravilnim izvajanjem teh korakov bo vaša poškodba manj neprijetna in vam bo pomagala, da se boste hitreje zacelili. Natančneje:
Po opravljeni prvi pomoči je treba bolnika čim prej pripeljati k zdravniku. Po pregledu stanja, anamneze, izvidov preiskav, rentgenskih posnetkov, ... bo zdravnik natančno diagnosticiral stanje in ustrezno zdravljenje.
Spodaj so najpogosteje uporabljene dislokacijske metode. Vsaka metoda bo imela različne prednosti in slabosti, ki se uporabljajo glede na posamezno situacijo poškodbe.
Koliko časa traja, da se izpah zapestja zaceli? To je eno od vprašanj, ki si ga marsikdo zastavi, ko se znajde v tej situaciji. Izpah zapestja nastane zaradi poškodbe vezi, kit in hrustanca v zapestju. Odvisno od stopnje dislokacije bo zapestje trajalo dolgo, da si opomore.
Dislokacija komolca je pogosta bolezen. Izpah komolca, če ga ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči številne nevrološke in vaskularne zaplete, ki vplivajo na gibljivost roke in celo invalidnost.
Običajne metode zdravljenja izpaha rame, tehnike in nasveti za hitro celjenje poškodbe.
Badminton je lahek šport, vendar ima tudi težave pri treningu in ena izmed njih so bolečine v hrbtu. Pridružite se blogu aFamilyToday in ugotovite vzrok za bolečine v hrbtu pri igranju badmintona.
Ko pride do izpaha komolca, je veliko ljudi pogosto zelo zmedenih in zaskrbljenih, ne vedo, ali je izpah komolca nevaren, koliko časa bo trajalo, da se znebite izpaha komolca.
Med poškodbami, ki jih lahko doživijo otroci, je izpah komolca pri otroku najpogostejša in pogosta poškodba. Je torej ta poškodba nevarna ali ne?
Roka je majhna, vendar ima veliko kosti, zato je izpah prsta ena najpogostejših poškodb, s katerimi se ljudje srečujejo v življenju. Koliko časa torej traja, da se znebimo izpahnjenega prsta?
Kaj je izpah rame, vzroki, simptomi, razvrstitev, posledice in učinkoviti preventivni ukrepi.
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.
V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
