"Kako preprečiti, da bi koža obraza opekla?" To je verjetno najbolj priljubljeno vprašanje, ki si ga to poletje zastavljajo ženske. Preberite spodnji članek in poiščite odgovor sami!
Zaradi ostrega poletnega sonca in dejavnosti na prostem, ki jih organizirajo šole in podjetja, je koža vedno izpostavljena močnim vplivom UV-žarkov in prahu, še posebej nežna in občutljiva koža obraza. Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday in preberite spodnji članek ter se naučite, kako poskrbeti, da vaša koža obraza ne bo opečena od sonca!
Nanesite kremo za sončenje
Krema za sončenje trenutno velja za najboljši ukrep za preprečevanje sončnih opeklin. Ženske naj zase izberejo kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem 50, da se njihova koža upre vse večjim škodljivim učinkom UV-žarkov.
Poleg tega morate izbrati izdelke za zaščito pred soncem, ki vsebujejo vitamin C , ki kožo nahrani od znotraj. Nežni izdelki za zaščito pred soncem so tudi v poletnih dneh smiselna izbira, saj bodo zlahka prodrli globoko v povrhnjico in povečali učinek zaščite kože.
Ključ do izogibanja sončnim opeklinam pri uporabi kreme za sončenje je prava količina kreme, ki jo uporabljate. Izbrati morate kremo za zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem 30 ali več in nanesite majhno količino na celoten obraz ter podobno količino na vrat in zgornji del prsi. Krema za sončenje je nepogrešljiva stvar za vsak dan.
Previdno nanašajte kremo za sončenje, da preprečite opekline
Za najboljšo zaščito nanesite tanko plast kreme za sončenje 30 minut pred odhodom ven, ne pozabite nanesti kreme za sončenje tudi na vrat in roke!
Uporabite načelo več vode, manj olja
Visoke temperature bodo povzročile, da bo koža proizvajala več olja in lažje izgubljala vodo, zato morate zmanjšati količino olja v svoji rutini nege kože. Izbrati morate izdelke z vlažilnimi lastnostmi. Losjoni z oznako oil-free (brez olja) bodo primerni za najbolj vroče poletno vreme. Za globljo nego kože izberite tudi serume, ki vsebujejo hialuronsko kislino in jih nanesite pod kremo, da koža bolje zadržuje vodo.
Če je vaša koža preveč suha, lahko uporabite več gel mask. Kožo bodo učinkovito navlažili, hkrati pa učinkovito hladili in blažili rdečico. Ne nazadnje bi morali vsak dan piti veliko vode, da bosta vaša koža in telo zdrava in hidrirana.
Ne pozabite uporabiti kreme za sončenje
Samo nanos kreme za sončenje ni dovolj. Ko greste ven, ne pozabite zaščititi las s klobukom s širokimi krajci in oblecite jakno z dolgimi rokavi, da pokrijete kožo na rokah. Če ste v prometu, lahko uporabite dodatne zaščitne hlače za zaščito pred soncem. Ne pozabite nositi sončnih očal, da zaščitite predel okoli oči, ker je to zelo občutljiv predel in ga sonce zlahka poškoduje.
Sončna očala so učinkovit dodatek za zaščito pred soncem
Kot vsi vemo, UVA in UVB žarki na soncu ne le potemnijo kožo, ampak so tudi glavni vzrok za pege, melazmo, neenakomeren ton kože in pospešijo proces staranja kože. Zato ne pozabite zaščititi kože pred soncem, da se izognete opeklinam.
Hraniti ločeno od virov toplote, če obstajajo
Toplota sonca in umetni viri svetlobe lahko povečajo aktivnost melanina, kar posledično povzroči hiperpigmentacijo, ki se kaže kot rjave lise na koži. Zato se čim dlje izogibajte soncu in velikim virom toplote. Poleg tega se izogibajte tudi bivanju na prostem v najbolj vročem delu dneva med 10. in 15. uro. Omejite uporabo vroče vode za tuširanje ali umivanje obraza, da bo koža vedno idealne temperature in manj nagnjena k staranju.
Uporabite masko za beljenje kože in omejite sončne opekline
Odpornost kože lahko »povečate« z maskami z za kožo varnimi naravnimi sestavinami:
Krompirjeva maska pomaga pri beljenju kože in preprečuje sončne opekline kože
Zagotovite veliko živil, ki so dobra za kožo
Prehrana je vedno igrala pomembno vlogo pri zdravju in lepoti človeka. Za dobro kožo bi morali jesti veliko paradižnika, krompirja, lubenic. Paradižnik vsebuje veliko vitamina C, vitamina E , antioksidantov, zato podpira dobro zaščito pred soncem in neguje zdravo kožo od znotraj. Krompir obnovi temno kožo, ki je nastala zaradi sonca, lubenica lahko regenerira kožne celice in pomaga pri beljenju kože.
Tukaj je nekaj nasvetov, kako se izogniti sončnim opeklinam na obrazu . Upajmo, da bodo bralci z zgornjimi koristnimi informacijami pridobili več znanja o učinkoviti zaščiti svoje kože, zlasti v vročih poletnih dneh.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Ženske se vedno počutijo samozavestne, ko se na njihovi koži obraza pojavijo številne lise, temne lise. Da bi odpravili to stanje, veliko ljudi pogosto uporablja kreme za melazmo za izboljšanje svoje kože. Zlasti je treba omeniti vrste zdravljenja kože z melazmo, ki so v zadnjem času priljubljene.
Prhljaj je ena izmed pogostih težav lasišča, pri kateri se vsakdo, ki se sreča s tem stanjem, počuti zelo neprijetno. Poleg uporabe posebnih šamponov lahko uporabite dokončno nego prhljaja z naravnimi sestavinami.
Koliko časa po porodu s carskim rezom lahko telovadite? Katere vaje po carskem rezu so varne in učinkovite? Na vaša vprašanja bomo odgovorili v tem članku.
Suhe, razcepljene konice las izgubijo naravno lepoto, lasje pa postanejo tanki in hitro izpadajo. Tukaj je 5 varnih in učinkovitih naravnih načinov, ki vam bodo pomagali povrniti sijoče in mehke lase od korenin do konic.
Čeprav je pojav »zamujanja« menstruacije precej pogost, vse ženske ne poznajo vseh vzrokov, da bi ga lahko pravočasno preprečile in pozdravile. Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti glavni vzrok zamude menstruacije. Ugotovimo zdaj!
Ali veste, kako ločiti med mastno in suho mešano kožo? Če ne veste, ne preskočite tega članka!
Pravilna nega ustnic vam bo pomagala imeti očarljive, polne ustnice. Oglejmo si nekaj načinov, kako suhe, razpokane ustnice spremeniti v mehkejšo in bolj naravno rožnato.
Poleg učinka vlaženja kože obraza, mineralno pršilo Vichy slovi tudi po številnih drugih učinkih. Odkrijmo, kako uporabiti mineralno pršilo Vichy v vsakem primeru, da kar najbolje izkoristite mineralni sprej Vichy.
Kieu Xuan serumu za zmanjšanje pegic zaupajo številne ženske zaradi njegove učinkovitosti po določenem obdobju uporabe. Koliko stane esenca Kieu Xuan, zanima marsikoga.
Za lepotne navdušence sta izraz zdravljenje s tretinoinom in neverjetne koristi tretinoina pri zdravljenju aken in proti staranju kože postala domača. Vendar, kako uporabiti tretinoin za najboljši učinek?
