Novorojenčki manj spijo - vzroki in rešitve

Dojenčki manj spijo, je ena od težav, ki starše zelo skrbijo. Je torej spanje dojenčkov manj zaskrbljujoče? Kako popraviti to situacijo? Na vse bomo odgovorili v naslednjem članku.

Spanje je še posebej pomembno za razvoj čustvenega in živčnega sistema dojenčkov. Vendar pa položaj dojenčkov, ki spijo manj, naredi starše izjemno zaskrbljene in utrujene. Pridružite se blogu aFamilyToday  in poiščite spodnji članek ter poiščite pravo rešitev za svojega otroka!

V prvih nekaj mesecih otrokovega življenja večina dojenčkov večino časa prespi.

Kaj se šteje za dojenčka, ki malo spi?

V zgodnjih fazah rojstva dojenčki spijo veliko čez dan. Običajno bo trajalo približno 16 ur na dan. To obdobje je enakomerno razdeljeno med dan in noč. Vaš dojenček bo spal 8 do 9 ur podnevi in ​​8 ur ponoči. Vzrokov za slab spanec pri dojenčkih je veliko. Zato morate določiti skupni čas spanja vašega otroka na dan, da lahko sklepate. In če je čas spanja vašega dojenčka krajši od 10 ur na dan, potem ima morda težave s pomanjkanjem spanja pri dojenčkih.

Novorojenčki manj spijo - vzroki in rešitve Ker novorojenčki manj spijo, so starši zaskrbljeni

Razlogi, zakaj dojenčki manj spijo

Najpogostejši vzroki za slabo spanje pri dojenčkih so:

  • Dojenček je lačen: želodčki novorojenčkov so precej majhni, zato ne morejo sprejeti veliko hrane, zato se morajo zbuditi, da vnesejo več energije v svoje telo. Če dojenček ni dovolj dojen, obstaja velika verjetnost, da ne bo globoko spal in se zlahka prebudil.
  • Otroci, ki jim primanjkuje hranil: Otroci, ki jim primanjkuje kalcija in cinka, ne bodo imeli globokega spanca, so razdražljivi in ​​se med spanjem pogosto prestrašijo .
  • Umazane, mokre plenice: Če otroku dlje časa ne zamenjate plenice, se lahko otrok počuti neprijetno in se zbudi. To je tudi razlog, zakaj dojenčki manj spijo. 
  • Vpliv okolice: Močna svetloba in hrup sta dejavnika, zaradi katerih otroci manj spijo. Zato morajo starši med spanjem otrok zagotoviti udoben, miren prostor z ustrezno osvetlitvijo.
  • Otroci so bolni: Novorojenčki so nagnjeni k boleznim dihal, kot so prehladi, gripa, itd. Bolezen bo povzročila slabo dojenje in utrujenost. To je tudi eden od dejavnikov, ki vodijo do neizogibnih težav s spanjem pri otrocih.

Novorojenčki manj spijo - vzroki in rešitve Obstaja veliko razlogov, zakaj dojenčki manj spijo

Ali dojenček manj spi kaj vpliva?

Spanje igra pomembno vlogo pri razvoju dojenčka. Zato je primer otrok s premalo spanja lahko vzrok zaostajanja v rasti, zastoja v rasti in vpliva na telesno in duševno zdravje dojenčka. 

Poleg tega lahko zaradi pomanjkanja spanca pri otrocih starši postanejo utrujeni in nimajo več časa za počitek. Ko opazijo znake, da dojenčki spijo slabše ali slabo, naj starši ugotovijo vzrok za pravočasno zdravljenje ali po potrebi obiščejo zdravnika.

Kaj storiti, ko dojenčki manj spijo?

Za dojenčke z malo spanja morajo matere uporabiti nekatere od spodnjih metod, da jim pomagajo bolje spati in se manj prestrašiti.

Pomagajte otroku razlikovati med dnevom in nočjo

Ko se vaš dojenček rodi in ne more razlikovati med dnevom in nočjo, kar povzroči motnje spanja, mu lahko pomagate razlikovati tako, da podnevi odprete vrata, da vstopi sonce, ter se več igrate in pogovarjate z otroki. Nasprotno, ponoči bi morali biti tihi z manj svetlobe, da bi zadovoljili otrokove potrebe, da hitro zaspi.

Pred spanjem otroka nahranite s polnim mlekom

Novorojenčki slabo spijo in so sitni predvsem zato, ker so lačni, zato morajo matere paziti in biti pozorne na čas dojenja, da zadostijo otrokovim potrebam. To bo vašemu otroku omogočilo dolg in globok spanec.

Dojenčka položite na posteljo, ko šele zaspi

To pomaga pri preprečevanju ustvarjanja navade spanja v naročju dojenčkove matere in otroku pomaga, da se nauči spati sam, ne da bi bil odvisen od matere.

Bodite pozorni na prostor za spanje

Dojenčki manj spijo lahko zato, ker je prostor tesen, prehladen ali prevroč. Otroka je treba namestiti v udoben prostor s primerno temperaturo in tišino, da bo otrok lažje zaspal in imel globlji spanec.

Dojenčkom pogosto menjajte plenice

Mokre plenice so prav tako pogost vzrok za nelagodje, kar vodi v šok in prebujanje. Če želite to obvladati, redno pregledujte otrokovo plenico, če je umazana ali mokra, prevzamete pobudo in takoj zamenjate plenico. To pomaga ustvariti udobno okolje za globlje spanje dojenčka.

Uporabite glasbo

Ta način je zelo dober, ne le pomaga otrokom bolje in globlje spati, ampak tudi spodbuja razvoj otrokovega mišljenja. Vendar je treba upoštevati, da glasbo odprete pri zmerni glasnosti.

Bodite pozorni na prehrano dojenčka: Dopolnjevanje mleka in redno sončenje otrok za povečanje kalcija pri otrocih je tudi eden od načinov za premagovanje položaja dojenčkov z malo spanja, ki ne spi globoko.

Novorojenčki manj spijo - vzroki in rešitve Uporabite številne načine, da dojenčkom pomagate bolje spati

Upamo, da bomo z nedavno deljenjem pomagali materam najti vzrok in kako premagati, da otrok manj spi . Upam, da boste kmalu našli pravo rešitev za svojega otroka.


Leave a Comment

Kako se otrokova teža spremeni v prvem letu življenja?

Kako se otrokova teža spremeni v prvem letu življenja?

Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.

15 tednov

15 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!

23 tednov

23 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!

Je bivolje sranje na otrokovo glavo zaradi slabe higiene otroka?

Je bivolje sranje na otrokovo glavo zaradi slabe higiene otroka?

Bivolje sranje na glavi dojenčka je običajno in običajno neškodljivo stanje. Svojemu otroku lahko pomagate iz te situacije z nekaj preprostimi koraki.

5 skrivnosti o naravnem porodu

5 skrivnosti o naravnem porodu

aFamilyToday Health - Pozdravljanje novega angela je vedno najboljši trenutek za vas in vašo družino. 5 skrivnosti o naravnih metodah poroda, ki bi jih morale vedeti matere.

Znanstveniki so dokazali, da glasba pomaga dojenčkom dobro spati

Znanstveniki so dokazali, da glasba pomaga dojenčkom dobro spati

Uspavanka je že od nekdaj učinkovit način, da otroku pomagate zaspati. Danes so znanstveniki dokazali, da glasba pomaga dojenčkom trdno spati.

44 tednov

44 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 44 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!

Če želite narediti čudovite fotografije novorojenčkov, morate imeti trik

Če želite narediti čudovite fotografije novorojenčkov, morate imeti trik

Po ljudskem izročilu mnogi verjamejo, da se je treba dojenčkom vzdržati fotografiranja dojenčkov, ker je to stroj, ki ujame mlade duše. To nima znanstvenega dokaza. Pozorni ste le na bliskavico, da ne poškodujete otrokove mrežnice.

Manj rožnate pomaranče (zmanjšan losos) pri dojenčkih: kaj je vzrok?

Manj rožnate pomaranče (zmanjšan losos) pri dojenčkih: kaj je vzrok?

Mnogi starši so zaskrbljeni, ko vidijo rojstne znamke na koži svojega otroka. Te rojstne znamke imenujemo rožnato-oranžne ali lososove rojstne znamke. Izvedemo več o njih z aFamilyToday Health!

Glavkom pri otrocih: simptomi, vzroki in zdravljenje

Glavkom pri otrocih: simptomi, vzroki in zdravljenje

Glavkom pri otrocih običajno nastane zaradi okužbe oljnih žlez na vekah. Za zaščito otrokovih oči pred nevarnimi zapleti je treba najti zgodnje zdravljenje.

8 tednov

8 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 8 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!

7 tednov

7 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 7 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!

Simptomi zastrupitve s hrano pri otrocih

Simptomi zastrupitve s hrano pri otrocih

aFamilyToday Health – Ena od skrbi odraslih, ko potujejo z otroki, so bolezni, s katerimi se srečajo med potovanjem, kot so kašelj, zvišana telesna temperatura, zastrupitev s hrano.

Vzroki in zdravljenje drozga pri dojenčkih

Vzroki in zdravljenje drozga pri dojenčkih

aFamilyToday Health - Soor pri dojenčkih (droz) je zelo pogost. Če se ne odkrije in ne zdravi pravočasno, bo to negativno vplivalo na zdravje otroka.

Razvoj možganov pri otrocih

Razvoj možganov pri otrocih

Možgani vašega otroka se oblikujejo med nosečnostjo in nadaljujejo v odraslo dobo. Razvoj možganov pri otrocih potrebuje trdne temelje.

Zakaj bi morali razmisliti o nakupu otroške spalne vreče?

Zakaj bi morali razmisliti o nakupu otroške spalne vreče?

Otroške spalne vreče so vse bolj priporočljive poleg odej, saj ne le pomagajo vašemu otroku bolje spati, ampak tudi preprečujejo tveganje nenadne smrti.

45 tednov

45 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 45 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!

4 tedne

4 tedne

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 4 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!

2 tedna

2 tedna

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati, ko je dojenček star 2 tedna, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!

Ali vedo starši otroku izmeriti temperaturo?

Ali vedo starši otroku izmeriti temperaturo?

aFamilyToday Health – Vzgoja otrok od staršev zahteva veliko spretnosti. Pravilno merjenje temperature otroka je tudi pomembna veščina, ki jo morajo poznati starši.

Vprašanje: Kaj je STEAM metoda izobraževanja?

Vprašanje: Kaj je STEAM metoda izobraževanja?

Izobraževalna metoda STEAM je ena izmed sodobnih metod, ki se uporablja v mnogih državah po svetu. Trenutno tudi mednarodne šole v Vietnamu uporabljajo ta način izobraževanja za svoje učence. Ali torej dobro razumete izobraževalne metode STEAM?

10 mitov o dojenju, za katere mnoge mame še vedno verjamejo, da so resnične

10 mitov o dojenju, za katere mnoge mame še vedno verjamejo, da so resnične

Dojenje je zelo pomembno za zdravje in razvoj vašega otroka. Toda obstajajo napačne predstave, ki lahko zmedejo mame in povzročijo težave z dojenjem.

Kaj naj jedo matere pred carskim rezom?

Kaj naj jedo matere pred carskim rezom?

Kaj naj jedo matere pred porodom, da bo porod nemoten, se sprašujejo mnoge ženske, ki bodo kmalu rodile. Današnji članek vam bo pomagal odgovoriti na to vprašanje, zato si ga takoj oglejte!

Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?

Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?

Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?

Žep najboljši način za riganje otroka

Žep najboljši način za riganje otroka

Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!

V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo

V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo

Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.

Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu

Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu

Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?

Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice

Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice

Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?