Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Najhitrejši način za beljenje obraza v 1 tednu
Imeti svetlo belo kožo je želja mnogih žensk, še posebej ob pomembnih priložnostih. Če razumete to željo, vas bo aFamilyToday Blog vodil, kako učinkovito in varno hitro pobeliti obraz v enem tednu.
Gladka roza in bela koža vam bo pomagala izstopati iz množice in ženskam prinesla čar. Nimajo pa vsi te sreče, da bi ga imeli. Blog aFamilyToday vam bo pomagal najhitreje pobeliti obraz v 1 tednu, tako da bo vsaka ženska prepričana o svoji koži.
Zakaj je koža temna in pusta?
Obstaja veliko razlogov, zakaj je vaša koža temna in ne svetla, lahko razmislite in jih odpravite:
- Zaradi učinkov UV-žarkov: UV-žarki na soncu so glavni povzročitelj poškodb, ki povzročajo opekline, opekline in potemnitev kože.
- Kopičenje odmrle kože : vsak dan se na koži odstrani na tisoče starih celic, ki obstajajo, zaradi česar je vaša koža suha, ne gladka in sijoča.
- Uporaba nekakovostne kozmetike: Izdelki za nego kože slabe kakovosti razjedajo kožo, zaradi česar je koža občutljiva na poškodbe, temnenje zaradi zunanjih vplivov okolja.
Vzroki temne kože
Najhitrejši način za beljenje obraza v 1 tednu
Spodnji načini vam bodo pomagali hitro pobeliti kožo v 1 tednu, uporabite jih, da dobite gladko belo kožo, ki si jo želite.
Obraz pobelite z beljakom, medom in limono
Te znane sestavine vam bodo pomagale hitro znebiti temne kože zahvaljujoč sestavi hranil, ki vključuje beljakovine in minerale, zlasti vitamina A in C.
Vitamin A vsebuje visoko vsebnost beta karotena, ki preprečuje, da bi sončni žarki povzročili temnenje kože. Vitamin C naredi kožo zdravo, neguje kožo belo in sijočo. Zlasti antioksidantna komponenta v medu pomaga zaščititi kožo pred zunanjimi dejavniki iz okolja, ki vplivajo na pigmentacijo kože.
Pripravite naslednje sestavine: 1 jajce, 2 žlici medu, pol limone. In naredite naslednje:
- 1. korak: Vzemite jajčni beljak in ga stepite.
- 2. korak: Počasi dodajte med in limono ter dobro premešajte.
- 3. korak: Po čiščenju obraz osušite z brisačo, nato nanesite mešanico, nežno vmasirajte in počakajte približno 15 minut, nato sperite s toplo vodo.
Naredite to 2-3 krat na teden, da opazite opazno izboljšanje tonusa kože.
Belite kožo z medom, jajci in limono
Najhitrejši način za beljenje obraza v 1 tednu s svežim mlekom
Sveže mleko vsebuje mlečno kislino, ki pomaga hitro luščiti odmrle kožne celice, vlažilna hranila za gladko kožo. Vsakodnevno nanašanje svežega mleka na kožo vam bo pomagalo zgladiti kožo, odstraniti gube in pobeliti barvo kože.
Po umivanju obraza z vato namočite malo svežega mleka brez sladkorja, enakomerno nanesite na obraz, pustite delovati približno 15-20 minut, nato sperite z vodo. To naredite 2-3 krat na teden, da dobite gladko belo kožo.
Poglej več: Kako beliti s svežim mlekom
Najhitrejši način za beljenje obraza v 1 tednu s svežim mlekom
Beljenje obraza z aloe vero
Aloe vera je znana sestavina za nego kože, ki vsebuje veliko vitamina E kot naravnega vlažilca, ki kožo ohranja vlažno in ne suho. Poleg tega zbledi tudi brazgotine, temne madeže, temne lise ali temne pigmentne lise na obrazu, da bo vaša koža postala svetlejša in gladkejša.
Po nakupu aloe vere jo operite, odrežite lupino in sperite gnoj. Postrgajte meso in ga položite na kožo za približno 15-20 minut, da hitro izboljšate tonus kože.
Med lahko zmešate tudi z aloe vero in nanesete na kožo. Med v kombinaciji z izboljšano antioksidativno sposobnostjo pospeši učinek beljenja.
Beljenje kože z aloe vero, bogato z vitaminom E
Nekaj opomb za hitro beljenje kože v 1 tednu
Če želite v 1 tednu res imeti svetlejšo in bolj belo kožo, morate poleg uporabe najhitrejšega načina za beljenje obraza v 1 tednu upoštevati še nekaj spodnjih stvari:
- Prosimo, naredite piling 2-3 krat na teden, da odstranite staro plast kože in ostanke umazanije na koži ter tako pomagate koži, da hitreje absorbira več hranil.
- Krema za sončenje in zaščita kože : Kremo za sončenje nanesite vsak dan, da se izognete škodljivim UVA in UVB žarkom, ki potemnijo kožo, in jo previdno pokrijte, preden greste ven.
- Jejte živila, bogata z vitaminoma A in C: Dodajte zelenjavo, kot so jagode, sladka paprika, paradižnik, melona, stročji fižol, grenivke, pomaranče itd., da boste kožo osvetlili od znotraj.
- Uporabite več tablet za beljenje kože: posvetujte se s svojim zdravnikom in po potrebi uporabite dodatne dodatke za podporo beljenju kože.
Zaščita pred soncem ščiti kožo in poveča učinek beljenja
Z najhitrejšim načinom za beljenje obraza v 1 tednu vam vodniki bloga aFamilyToday morda ne bodo popolnoma pobelili kože, kot ste pričakovali, vendar bodo bistveno izboljšali tonus vaše kože po naravni poti. Še naprej upoštevajte zgornje ukrepe, da bo koža bolj bela in gladka.
Poglej več:
Načrtujte učinkovito kožo proti staranju
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Razkrivamo, kako proslaviti 2. rojstni dan za svojega otroka
Otrok bo kmalu star 2 leti, a se starši še vedno sprašujejo, kako bi praznovali otrokov rojstni dan? Naj bo velika ali preprosta?
Priročnik za nosečnice: kaj storiti in česa ne?
Med nosečnostjo obstajajo določene navade, ki se jim ne bi smeli držati. Poleg tega je v priročniku za nosečnice še veliko drugih opomb, ki jih morda ne poznate.
Ko govorimo o trdni hrani za dojenčke od 18 do 24 mesecev
Poleg glavnega vira prehrane je mleko, ko gre za odstavljanje, naj starši otrokom omogočijo, da okusijo druge okusne jedi in tako obogatijo otrokov jedilnik.
Otroci, stari 5-8 let, so debeli, kaj naj storijo starši?
Trenutno je debelost glavni vzrok tveganja za srčne bolezni in sladkorno bolezen pri otrocih, vendar ji niso namenili ustrezne pozornosti.
Mejniki zaznamujejo otrokove sposobnosti risanja in pisanja
Moj dojenček se bo že od malih nog vedno trudil vaditi pisanje, čeprav je še vedno naivno, vse tiste poteze in risbe so začetek priprav na učenje črk.
Spoznajte Cetaphil čistilo za obraz za kožo, nagnjeno k aknam
Cetaphil je lansiral linijo čistil za kožo, nagnjeno k aknam, ki pomagajo pri reševanju težav na koži, nagnjeni k aknam. So torej cetaphil čistila za kožo, nagnjeno k aknam, res dobra? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor na to težavo!
Koliko stane vlažilno mleko Atopiclair Lotion?
Atopiclair losjon je varna rešitev za atopijski dermatitis pri dojenčkih in majhnih otrocih, ki pomaga staršem, da se počutijo bolj varne glede stanja kože svojega otroka. Torej, koliko stane Atopiclair Lotion Moisturizer?
Razkrijte najučinkovitejše načine za beljenje rok doma
Spodnji načini za beljenje rok doma so všeč številnim ženskam, saj ta metoda uporablja naravne sestavine, ki so zelo nenevarne in varne za kožo.
Top 7 težkih jogijskih položajev, ki jih ne smete prezreti
Ali poznate kakšne težke jogijske položaje, ki si jih večina jogijev želi osvojiti? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday s tem člankom!
Poza trupla: prednosti in prakse
Poza trupla je poza, ki se zdi precej enostavna, vendar je tudi ena najtežjih poz v jogi v smislu urjenja uma. Ugotovimo prednosti in kako izvajati to pozo!
Koliko časa traja nosilec in kakšen je postopek?
Štrleči zobje vplivajo na estetiko in izgubljajo samozavest pri komunikaciji z ljudmi okoli? Vas zanima zobni aparat za bolj samozavesten nasmeh? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naš spodnji članek za koristne informacije!
Navade, ki si jih morate pridobiti pri negi kože doma
Vse današnje ženske si želijo imeti lepo in brezhibno kožo. Torej veste, kako razviti učinkovite navade oskrbe doma?
Kako izbrati pravi kolagen za vsako starost
Kolagen je že dolgo znan kot zdravilo za pomlajevanje kože. Da bi preprečili staranje in obnovili gladko kožo, morate vedeti, kako izbrati pravi kolagen zase.
Načini uporabe vitamina B1 za zdravljenje izpadanja las
Za zdravljenje izpadanja las je veliko ljudi izkoristilo vitamin B1 in ga predelalo v recepte posebej za lase. Je torej vitamin B1 učinkovit pri izpadanju las?
7 načinov za zdravljenje temnih pazduh po porodu s kokosovim oljem
Večina žensk ima po porodu temne pazduhe. Obstaja veliko varnih načinov za zdravljenje temnih madežev, ki jih uporabljajo ženske. Nega poporodnih temnih pazduh s kokosovim oljem je ena izmed njih. Če vas zanima, kako to narediti in učinkovito, takoj preberite!