Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Nekateri načini beljenja obraza z listi perile so presenetljivo učinkoviti
Če želite imeti rožnato in belo kožo, vendar se bojite zapraviti denar za kozmetiko ali morate obiskovati draga zdravilišča, poskusite na ta način pobeliti obraz z listi perile! To je način, ki mu mnoge ženske zaupajo zaradi njegove sposobnosti varnega in učinkovitega beljenja.
Listi Perille so eno od znanih živil, ki se pogosto uporabljajo v obrokih. Poleg tega se perilla uporablja tudi v številnih lepotnih tretmajih. Če iščete belo kožo kot korejske in japonske lepotice, ne prezrite načina za beljenje obraza z listi perile.
Uporaba listov perile pri beljenju kože
Poleg tega, da so listi živila, imajo listi perile tudi nepričakovano uporabo v lepoti zaradi hranilnih snovi v njih.
- Vitamin A: več učinkov od podpore proti staranju do izboljšanja hiperpigmentacije, zmanjšanja peg, starostnih in temnih madežev za bolj gladko belo kožo.
- Vitamin C: Krepi odpornost kože s povečanjem proizvodnje kolagena, povečanjem povezave med tkivi in zaviranjem tvorbe melanina , da naredi obraz bolj bel in enakomerno obarvan.
- Vitamin B: pospešuje metabolizem kože, preprečuje razvoj temne pigmentacije, daje zdravo, belo kožo od znotraj.
Poleg tega učinkovine aldehid, priseril iz listov perile delujejo antiseptično, celijo poškodbe na koži, odstranjujejo odmrle celice in pospešujejo absorpcijo hranil.
Perilla je torej sestavina, ki pomaga preprečevati znake staranja in izboljšati pigmentacijo ter učinkovito beliti kožo.
Glej več: Nepričakovane lepotne uporabe listov perile
Belilni učinek listov perile
Nekaj načinov za beljenje obraza z listi perile
Z zgornjimi posebnimi uporabami za kožo, z le nekaj listi perile na vrtu in z metodo beljenja, ki jo aFamilyToday Blog vodi spodaj, boste imeli zadovoljivo belo kožo.
Kako pobeliti obraz z masko iz listov perile
To je najenostavnejši in najlažji način za to, vendar daje hitre rezultate.
Morate samo pripraviti eno leto perilla listov, operemo in odcedimo. Nato zmeljemo ali pretlačimo v pire in zmešamo z malo čiste vode. Nato ga nanesite na obraz približno 20 minut in sperite z vodo. Naredite to 2-3 krat na teden, da hitro pobelite kožo.
Glej več: Kako skuhati sok iz listov perile, da se lepo pije
Kako pobeliti obraz z masko iz listov perile
Kako pobeliti obraz z listi perile in medom
Listi perile v kombinaciji z medom bodo učinkovito belili z belilnim učinkom, kar je odlična izbira za ženske. Med je znan kot eden izmed lepotnih čudežev, bogat z antioksidanti in vitamini, ki vlaži in odstranjuje odmrle kožne celice. Nega kože z mešanico medu in listov perile hitreje poveča učinek beljenja. S samo nekaj preprostimi spodnjimi koraki vam bo pomagalo do gladke, roza in bele kože obraza:
- 1. korak: Liste perile operemo in posušimo.
- 2. korak: Liste perile dajte v mešalnik z malo vode, nato pretlačite v pire in prelijte v skledo.
- 3. korak: Dodajte približno 2-3 žlice medu v zmešano mešanico in dobro premešajte, morda dodajte malo limoninega soka.
- 4. korak: Po umivanju in sušenju kože nanesite pravkar narejeno mešanico, nežno vmasirajte in pustite delovati približno 10 minut. Sperite obraz s toplo vodo.
Nanesite to formulo 2-krat na teden in videli boste bolj belo in sijočo kožo.
Nanesite več: Skrivnost beljenja kože z medom doma za hitro gladko belo kožo.
Med in listi perile pobelijo
Nekaj opomb pri uporabi listov perile za beljenje obraza
Čeprav so listi perile dokaj varni in benigni, morate pri beljenju kože z njimi upoštevati tudi nekaj stvari po nanosu, kako beliti obraz z listi perile:
- Liste perile temeljito operemo, namočimo v razredčeno slano vodo, da jih razkužimo, da se na njih ne zadržujejo bakterije in iztrebki, ki napadejo in poškodujejo kožo.
- Pripravite in uporabite le zmerno količino, ne smete je puščati v hladilniku, da preprečite okužbo.
- Preden nanesete to mešanico, morate kožo umiti s toplo vodo, narediti piling , da omogočite hranilom iz listov perile prodreti globoko v kožo.
- Ljudje z občutljivo kožo naj najprej nanesejo malo na roke, če so rdeče, naj ne uporabljajo.
- Po nanosu maske iz listov perile omejite izpostavljenost soncu. Kombinirajte uporabo kreme za sončenje, maske, srajce, klobuka, da zaščitite kožo pred vplivi zunanjega okolja.
Opombe o beljenju kože z listi perile
Z načinom za beljenje kože obraza z listi perile, ki ga navodi Blog aFamilyToday, le vztrajno izvajajte približno 2-3 krat na teden, boste imeli zdravo, gladko belo kožo. Naj boš vedno lepa in sijoča.
Glej tudi: Kako zdraviti melasmo z listi perile
Načrtujte učinkovito kožo proti staranju
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Razkrivamo, kako proslaviti 2. rojstni dan za svojega otroka
Otrok bo kmalu star 2 leti, a se starši še vedno sprašujejo, kako bi praznovali otrokov rojstni dan? Naj bo velika ali preprosta?
Priročnik za nosečnice: kaj storiti in česa ne?
Med nosečnostjo obstajajo določene navade, ki se jim ne bi smeli držati. Poleg tega je v priročniku za nosečnice še veliko drugih opomb, ki jih morda ne poznate.
Ko govorimo o trdni hrani za dojenčke od 18 do 24 mesecev
Poleg glavnega vira prehrane je mleko, ko gre za odstavljanje, naj starši otrokom omogočijo, da okusijo druge okusne jedi in tako obogatijo otrokov jedilnik.
Otroci, stari 5-8 let, so debeli, kaj naj storijo starši?
Trenutno je debelost glavni vzrok tveganja za srčne bolezni in sladkorno bolezen pri otrocih, vendar ji niso namenili ustrezne pozornosti.
Mejniki zaznamujejo otrokove sposobnosti risanja in pisanja
Moj dojenček se bo že od malih nog vedno trudil vaditi pisanje, čeprav je še vedno naivno, vse tiste poteze in risbe so začetek priprav na učenje črk.
Prednosti raztezanja ramen po vadbi
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
4 korejske znamke tonikov učinkovito zožujejo pore
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Ukrepe za podporo hujšanju, ki jih morate izvajati pred spanjem
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Urnik znanstvenega usposabljanja za povečanje višine doma
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Zdravljenje melazme z avokadom je varno, benigno in zelo učinkovito
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Nepričakovane koristi joga upogiba in kako to narediti
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Ali lahko jeste kruhovec s tetovažo ustnic? Kateremu sadju se je treba izogibati in ga ne smemo jesti?
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Razkrivamo nekaj načinov za zdravljenje sončnih opeklin z jogurtom
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.
Kateri izdelek naj izberem za popolno zdravljenje aken na obrazu?
Akne, ki se pojavljajo na obrazu, so vedno obsedenost mnogih ljudi, zaradi česar izgubijo samozavest in se bojijo komunicirati z ljudmi.
Zakaj se pojavijo vrečke pod očmi? Vzrok in kako ga odpraviti
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...