Otroci, stari 1 leto, potrebujejo vsa potrebna hranila za celovit in zdrav razvoj, vendar je to tudi čas, ko dojenčki pogosto izpuščajo obroke. Kaj so torej vzroki za anoreksijo pri otrocih? Kakšne so zahteve za jedilnik za enoletnega otroka z anoreksijo? Vse bo v spodnjem članku bloga aFamilyToday.
Anoreksija pri otrocih je stanje, pri katerem otroci zmanjšajo ali celo izgubijo apetit, zato ne prejmejo dovolj hranilnih snovi za zadovoljevanje telesnih potreb. V današnjem članku o zdravju bo aFamilyToday Blog z bralci delil informacije o temi otrok z anoreksijo in hkrati predlagal jedilnike za 1 leto stare otroke z anoreksijo. Torej, ne zamudite spodnjega članka!
Vzroki 1-letne anoreksije
Anoreksija je pogosta motnja hranjenja pri majhnih otrocih, zlasti tistih med 1. in 6. letom starosti. Anoreksija ima več stopenj, vključno z: Otroci jedo manj kot običajno, otroci jedo zelo malo, celo otroci ne jedo, strah jesti, bruhajo, ko vidijo hrano.
Vzrokov za anoreksijo pri otrocih je veliko, vključno z:
Prezgodnja odstavitev, neuravnotežena prehrana
Trenutno je situacija, ko starši svojim otrokom prezgodaj dajo gosto hrano, zelo pogosta. Poleg tega otrokova prehrana ni uravnotežena, starši otroku dajejo pristransko prehrano samo ene skupine živil ali pa prehrana ne vsebuje dovolj štirih glavnih skupin živil (beljakovine, maščobe, škrob, vitamini in minerali ) .
Ta napaka bo otrokom povzročila pomanjkanje vitamina skupine B, kar bo povzročilo stagnacijo presnove hrane, zaradi pomanjkanja selena in cinka bodo otroci leni za prehranjevanje in omejevala sposobnost absorpcije hranil, zaradi pomanjkanja vlaknin so otroci nagnjeni k napihnjenosti. , napihnjenost, prebavne motnje in zaprtje. Zato otroci pogosto zapadejo v anoreksijo, slab apetit in počasno pridobivanje teže.
Fiziološke spremembe ali bolezen
Vodilni pediatri so rekli: Fiziološke spremembe med stopnjami obračanja, sedenja, plazenja, hoje ali izraščanja zob so vzroki za anoreksijo.
Poleg tega je anoreksija tudi eden od znakov, da imajo otroci kakšne zdravstvene težave, in sicer:
Otroci z anoreksijo so lahko posledica fizioloških sprememb ali bolezni
Prehranjevalne navade staršev
Otroci z anoreksijo lahko izvirajo iz dejstva, da hrana ni pripravljena privlačno ali ponavlja nekaj jedi dolgo časa.
Poleg tega starši otrok ne hranijo ob določenih urah ali pojedo preveč sladkarij in prigrizkov pred obroki. To bo povzročilo, da bo otrok plosk na trebuhu in ne bo čutil lakote, zaradi česar bo pojedel manj ali ne bo zaužil pravega obroka.
Poleg tega, če dovolite otrokom, da med jedjo gledajo televizijo, gledajo telefone ali igrajo videoigre, se ne bodo osredotočali na prehranjevanje, jedli bodo dlje časa, kar bo povzročilo občutek napihnjenosti v želodcu in ne bo želel nadaljevati jesti, tudi če otrok ni jedel še veliko.
Zaradi psiholoških dejavnikov
Psihološki dejavniki močno vplivajo na otrokove prehranjevalne navade in sposobnosti, zato bi morali biti starši pozorni na nekaj naslednjih vprašanj:
Kaj storiti z anoreksičnimi otroki?
Za prepoznavanje anoreksije pri majhnih otrocih je treba ugotoviti vzrok anoreksije in se je treba uskladiti z družino, zdravnikom in šolo za premagovanje anoreksije.
Tukaj je nekaj ukrepov za izboljšanje anoreksije pri otrocih, na katere se lahko starši obrnejo:
Kuhajte bolj okusno hrano
Otrokova prehrana ne bi smela le zagotavljati ustrezne prehrane, temveč mora biti tudi privlačnega videza in okusnega okusa, da otroke spodbudi, da jedo bolj okusno. Otroški jedilnik mora vsebovati različne jedi, pri čemer se izogibajte ponavljanju nekaj jedi, ki pri otrocih povzročajo anoreksijo.
Eden od načinov za spodbujanje apetita pri otrocih je tudi kuhanje privlačnih jedi
Nikakor ne dajajte otrokom prigrizkov pred obroki
Dandanes starši pogosto razvajajo svoje otroke in jim dajejo veliko nezdrave hrane. Zaradi tega otroci nikoli niso lačni in ko pride glavni obrok, pogosto nočejo jesti in izgubijo apetit.
Zato naj starši nadzirajo prigrizke svojih otrok, nikakor naj otrokom ne dovolijo prigrizkov pred glavnim obrokom. Namesto tega lahko otroku daste to hrano po glavnem obroku ali med dvema glavnima obrokoma.
Otroke spodbujajte k vadbi
Otroci, ki so anoreksični in počasi odraščajo, imajo lahko navado, da so leni. Zato morajo starši poleg prilagoditve prehrane otroke spodbujati tudi k gibanju. Tako bodo otroci hitro porabljali energijo, zato bodo hitreje lačni, bolje jedli in še več.
Nekateri drugi ukrepi
Poleg zgornjih ukrepov se matere lahko sklicujejo in uporabljajo še nekatere druge ukrepe, kot so:
Pripravite raznolik in hranilno poln jedilnik, da bo vaš dojenček jedel bolj okusno
Predlagani jedilnik za 1 leto staro anoreksično
Faza 1 je čas, ko se otroci hitro razvijajo, zato morajo matere zgraditi razumno prehrano za otroka. Poleg dojenja morajo dojenčki jesti trdno hrano, da zagotovijo ustrezno prehrano in pomagajo njihovemu telesu pri celovitem razvoju.
Načela sestavljanja jedilnikov za anoreksične otroke
Jedilnik za anoreksične otroke je treba graditi na naslednjih načelih:
Ko boste obvladali zgornja načela, lahko preprosto sestavite jedilnik za svojega otroka.
Jedilnik za 1 leto staro anoreksico za 1 teden
Spodaj je jedilnik za 1 leto staro anoreksiko za 1 teden, matere se lahko napotijo in prijavijo. Poleg tega lahko mati popolnoma zamenja posodo med dnevi za otroka.
Prvi dan:
2. dan:
3. dan:
4. dan:
5. dan:
6. dan:
7. dan:
Jedilnik za anoreksičnega 1-letnega otroka je treba pripraviti na različne načine in zagotoviti vsa potrebna hranila.
Zgoraj so vse informacije o vzrokih za anoreksijo pri otrocih in jedilnik za anoreksično 1-letnico , ki ga je blog aFamilyToday zbral, da bi ga delil z bralci. Upajmo, da bodo bralci z zgornjo delitvijo pridobili več uporabnega znanja.
Vaš dojenček se zdi neaktiven in ne mara jesti? Vaš dojenček ima lahko presnovno motnjo. Če želite izvedeti, kaj je presnovna motnja pri otrocih, si oglejte naslednji članek.
aFamilyToday Health - Meningitis se lahko pojavi v kateri koli starosti, zlasti pri majhnih otrocih. Nekatere simptome bolezni je mogoče prepoznati zgodaj.
aFamilyToday Health – Ko vaš otrok trpi za motnjo prežvečevanja, morate ugotoviti vzrok in zdravljenje, sicer bi lahko imel vaš otrok resne zaplete.
Že dolgo je bila anoreksija ena od pogostih bolezni majhnih otrok vseh starosti. Zato je iskanje rešitev za otroke z anoreksijo zelo potrebno.
Rdečke pri otrocih povzroča virus in običajno prizadene dojenčke in malčke. Bolezen v nekaj dneh povzroči zvišano telesno temperaturo in lisasti izpuščaj. Rdečke se včasih imenujejo tudi "otroške rdečke". ali »šesta bolezen«, saj je nalezljiva bolezen pri otrocih na šestem mestu.
Ste poskusili vse, a vaš dojenček še vedno noče jesti? Kaj je torej vzrok za to stanje? Ugotovite zdaj!
Zdravje aFamilyToday – Ko se pri dojenčkih začnejo izraščati zobki, starši občutijo veliko glavobolov. Dojenčki pogosto jokajo, nočejo jesti ali imajo celo vročino.
Ustrezen dodatek cinka za vašega otroka je način, kako otroku pomagati rasti, jesti in rasti. Izberite pravo hrano, ki bo vašemu otroku pomagala absorbirati potrebno količino cinka.
Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!
Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.
Danes je vegetarijanstvo in prehranska piramida za vegetarijance predmet velikega zanimanja in raziskav. Poleg tega bo pravilna uporaba prehranske piramide za vegetarijance imela številne koristi za telo pri varovanju zdravja srca. Spoznajmo prehransko piramido za vegetarijance v spodnjem članku!
Lepa koža, vitko telo, a nič manj zdravo je tisto, kar si želi vsaka ženska. Kakšna je torej vloga vitaminov in mineralov pri lepoti žensk? Ugotovimo v spodnjem članku.
Račji krvavec je ena izmed čudnih jedi na svetu, a v nekaterih državah še vedno pogosto srečamo krvavico v naših dnevnih obrokih. Torej lahko nosečnice jedo juho iz račje krvi?
Alum sladkor ima sladek okus, ki velja za nenevarno sladilo. Za diabetike, ki imajo posebne diete in so občutljivi na sladkor, pa je druga zgodba, ali je kameni sladkor še vedno benigen ali ne. Torej lahko diabetiki jedo kameni sladkor? Poiščimo odgovor v spodnjem članku!
Kruhovo sadje je rastlina, ki se precej pogosto goji v Vietnamu. Vendar učinek listov kruhovca ni nekaj, kar bi vsi poznali. Zato si oglejte spodnji članek bloga aFamilyToday, če želite izvedeti več o prednostih listov kruhovca!
Kuhanje orehove kašice za dojenčke je hranilno bogato živilo, ki izboljša delovanje otrokovih možganov in spodbuja lažjo prebavo. Vendar pa vsi ne razumejo uporabe in opomb pri kuhanju orehove kaše. Referenca!
Pomarančni sok je znanstveno dokazano zelo dober za zdravje. Zato ljudje mislijo, da lahko vsak dan prosto pijejo. Je torej pitje pomarančnega soka vsak dan dobro?
