Kaj je vzrok za bolezni srca in ožilja? Kako preprečiti bolezni srca?

Bolezni srca in ožilja so danes ena izmed bolezni, ki se jih najbolj bojimo. Razumevanje vzrokov srčno-žilnih bolezni in obvladovanje preventivnih metod za ozdravitev srčno-žilnih bolezni je nujno. Vendar nimajo vsi popolnega znanja o boleznih srca in ožilja.

Le z razumevanjem vzrokov bolezni srca in ožilja ter obvladovanjem najpravočasnih preventivnih metod lahko ohranjamo dobro zdravje in podaljšujemo življenje. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti spodnji članek.

Kaj je bolezen srca?

Kardiovaskularna bolezen ali bolezen srca je strukturna, funkcionalna ali vaskularna nepravilnost srca, ki ima za posledico strukturne spremembe ali disfunkcijo srca. Od tam prizadene skoraj vse organe v telesu. Bolezen srca vpliva na telo na različne načine, odvisno od obsega poškodbe srca ter potreb krvnih in hranilnih snovi organov, ki sprejemajo kri. Bolezni srca in ožilja vključujejo:

  • Bolezen koronarnih arterij: Stanje, pri katerem so arterije, ki oskrbujejo srčno mišico s krvjo, zožene, kar zmanjša sposobnost krvi za kroženje, kar omejuje oskrbo celic srčne mišice s kisikom in hranili. Bolezen neposredno vpliva na kontraktilno aktivnost srca, s čimer posredno vpliva na delovanje številnih drugih organov v telesu. Vzrok bolezni je krč koronarne arterije, koronarna ateroskleroza, disekcija koronarne arterije...
  • Periferna vaskularna bolezen: vaskularna okluzija okončin zaradi ateroskleroze. Pogosti tipi so: krčne žile, flebitis, arterijska okluzija, Raynaudova bolezen, Buergerjeva bolezen...
  • Kardiomiopatija: vključuje miokardni infarkt , miokardialno ishemijo in miokardialno hipertrofijo, ki se običajno pojavijo, ko srčna mišica ni dovolj prekrvavljena ali je preobremenjena.
  • Bolezen zaklopk: nenormalnosti ene ali več srčnih zaklopk, ki preprečujejo pretok krvi v eno smer med srčnimi komorami, med srcem in pljuči ter med aorto. Bolezni srčnih zaklopk vključujejo: mitralno regurgitacijo, mitralno stenozo , aortno regurgitacijo, aortno stenozo ...
  • Srčne aritmije: Vključuje nepravilnosti, povezane s srčnim ritmom, kot so: bradikardija, tahikardija, nereden srčni utrip.
  • Prirojena srčna bolezen: Bolezen je povezana s srčnimi napakami, ki jih povzročajo napake v oblikovanju ploda. Čeprav je ta bolezen nevarna, lahko bolniki še vedno normalno živijo, če je pregledana, zgodaj odkrita, zgodaj zdravljena in dobro oskrbljena.
  • Srčno popuščanje : Če ga ne zdravimo, je srčno popuščanje pogosto posledica vseh srčno-žilnih bolezni.

Bolezni srca in ožilja so bolezni, ki se jih danes najbolj bojimo

Pogosti vzroki za bolezni srca in ožilja

Pogosti vzroki za bolezni srca in ožilja so:

  • Kajenje: Kajenje tobaka, tobaka za pipo je izjemno slaba navada, ne samo da povečuje tveganje za koronarno srčno bolezen, visok krvni tlak kadilca, ampak tudi resno vpliva na zdravje kadilca.kadite in onesnažujete okolje.
  • Telesna nedejavnost: Ko je telo sedeče, leno, bo skupaj s hitrim uživanjem hrane povečalo verjetnost visokega krvnega tlaka, koronarne bolezni srca in mnogih drugih bolezni srca in ožilja, ki jih je težko zdraviti.
  • Prekomerna telesna teža in debelost: Če neznanstveno dieto spremlja pomanjkanje gibanja, se bo telo nenadzorovano zredilo. Poleg tega, da vas skrbi za vaš videz, je ta pojav tudi dejavnik, ki povzroča bolezni, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak, koronarna bolezen itd., kar negativno vpliva na vsakodnevne aktivnosti.
  • Vedno pod stresom in utrujenost: Zaradi pritiskov v družini, službi in življenju se vedno počutite pod stresom in utrujeni. To samo po sebi povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja.
  • Povišan holesterol v krvi: Če je holesterol v krvi previsok, bo pospešil proces ateroskleroze. To je tudi dejavnik, ki povečuje verjetnost visokega krvnega tlaka, bolezni karotidnih arterij, bolezni koronarnih arterij, aorte in bolezni spodnjih okončin, zato morate biti zelo previdni.
  • Hipertenzija: Hipertenzija velja za tihega ubijalca, je dejavnik, ki vodi do hitrega napredovanja bolezni koronarnih arterij, bolezni perifernih arterij, bolezni aorte.
  • Družinski dejavniki: Če je družinski član imel srčno-žilno bolezen, bo dojenček ob rojstvu prav tako izpostavljen tveganju za nekatere srčno-žilne bolezni, kot so: razširjena kardiomiopatija, hipertenzija, kardiomiopatija , hipertrofija… zelo nevarna za življenje družine in bolnika.

Prekomerna teža in debelost sta pogosta vzroka za bolezni srca in ožilja

Kako preprečiti bolezni srca?

Srčno-žilne bolezni imajo lahko številne vzroke, zelo raznoliki pa so tudi dejavniki tveganja. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali zmanjšati tveganje za bolezni srca in ožilja: 

  • Ne kadite: Prekomerno kajenje lahko povzroči bolezni srca in ožilja, na tisoče izjemno nevarnih strupenih snovi, ki lahko hitro uničijo vaše telo. Zato takoj opustite kajenje, telo je izjemno škodljivo.
  • Ohranjajte težo: redno nadzorujte svojo težo, jejte pravilno, znanstveno in redno telovadite. S tem boste ostali zdravi in ​​fit ter pomagali preprečiti bolezni.
  • Redno telovadite: Telesna dejavnost je zelo pomembna za ohranjanje zdravja telesa in če boste z njo nadaljevali, bo vaše telo postalo bolj prožno. Vzroki za bolezni srca in ožilja, kot so: visok krvni tlak in visok holesterol v krvi ... bodo nadzorovani, če imate zdravo telo, dobro odpornost.
  • Izogibajte se stresu: Poskrbite za svoje telo v najbolj udobnem stanju, znajte uravnotežiti čustva, ostanite optimistični, razmišljajte pozitivno. S tem ne le pomagate ohranjati zdrav srčno-žilni sistem, ampak vam tudi pomaga, da vsak dan ostanete mladi in samozavestni.
  • Zdrava prehrana: recite ne ocvrti hrani, hitri hrani z veliko maščob. To bo pomagalo zmanjšati tveganje za bolezni srca in ožilja. V svoje obroke dodajte več vlaknin , da boste odpravili vzroke za bolezni srca in ožilja.

Recite ne tobaku, če se želite izogniti srčnim boleznim

Vzrokov za srčno-žilne bolezni je veliko , na tveganje za srčno-žilne bolezni pa močno vplivajo življenjski slog in številni drugi dejavniki. Zato od zdaj naprej bodite pozorni in izvajajte znanstvene ukrepe, da ohranite zdrav srčno-žilni sistem in energično telo. Upamo, da vam bodo informacije v tem članku pomagale odgovoriti na vaša vprašanja.


Leave a Comment

Kaj je žajbelj? Odlična uporaba in učinkovita uporaba

Kaj je žajbelj? Odlična uporaba in učinkovita uporaba

Žajbelj je znana rastlina, ki ima številne čudovite uporabne lastnosti za zdravje ljudi. Toda, kakšno drevo je, kako ga uporabiti? Vse bo podrobno razloženo v naslednjem članku.

Ali je nočna slepota dedna?

Ali je nočna slepota dedna?

Nočna slepota je bolezen, ki se v Vietnamu pojavlja v velikem deležu. Ali je nočna slepota dedna? To je vprašanje, ki si ga zastavi veliko ljudi, ko govorimo o nočni slepoti na splošno in še posebej o obolelih. Pridružite se blogu aFamilyToday in poiščite najbolj natančen odgovor na to težavo!

Kako preveriti ledvične kamne za odkrivanje bolezni?

Kako preveriti ledvične kamne za odkrivanje bolezni?

Ledvični kamni niso nenavadna bolezen. To je izjemno nevarna bolezen, če je ne odkrijemo zgodaj in ne zdravimo takoj. Kaj so torej vzroki za nastanek ledvičnih kamnov, kako preveriti ledvične kamne, kako zdraviti bolezen so vprašanja, ki zanimajo številne bolnike.

Odgovor: Ali naj ledvični kamni pijejo mleko?

Odgovor: Ali naj ledvični kamni pijejo mleko?

Ljudje z ledvičnimi kamni morajo imeti znanstveno dieto, ki izboljša njihovo prehransko zdravje in zmanjša nastanek kamnov v telesu. Torej, ali naj ledvični kamni pijejo mleko?

Napačne predstave o zdravljenju prezgodnje ejakulacije

Napačne predstave o zdravljenju prezgodnje ejakulacije

Prezgodnja ejakulacija je eden od mnogih simptomov spolne šibkosti. Bolezen povzroča tako težave kot težave bolnikom v boju

Odgovorite na vprašanje: Kakšno snov ima krvavica in ali je dobro jesti krvavico?

Odgovorite na vprašanje: Kakšno snov ima krvavica in ali je dobro jesti krvavico?

Juha je jed, ki jo obožuje veliko ljudi. Vendar pa se prav zaradi lastnosti te jedi mnogi sprašujejo, ali je uživanje krvavk dobro za telo ali ne? Za odgovor glejte spodnji članek.

Ali je pljučnica nalezljiva? Ali je pljučnica dedna? Kako preprečiti?

Ali je pljučnica nalezljiva? Ali je pljučnica dedna? Kako preprečiti?

Število obolelih za pljučnico iz dneva v dan narašča. Zato marsikoga zanima, ali je pljučnica nalezljiva oziroma ali obstaja kakšen učinkovit način za preprečevanje pljučnice. Ugotovimo skupaj!

Najbolj učinkoviti izdelki za zdravljenje želodčnega refluksa

Najbolj učinkoviti izdelki za zdravljenje želodčnega refluksa

Gastroezofagealna refluksna bolezen je bolezen prebavnega trakta, ki povzroča nelagodje, utrujenost ... oglejte si naslednja hitro delujoča, zelo učinkovita zdravila za gastroezofagealni refluks.

Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kaj je kontrolno znamenje?

Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kaj je kontrolno znamenje?

Ali se lahko okužba s trakuljo prenaša s človeka na človeka? Kako prepoznati in preprečiti okužbo? Delitev iz spodnjega članka vam bo pomagala odgovoriti na to težavo!

Kaj morate vedeti o neplodnosti po splavu

Kaj morate vedeti o neplodnosti po splavu

Neželena nosečnost in splav nista zaželena, ker ne le resno vplivata na zdravje, temveč povzročata tudi neplodnost po splavu.