Lavt blodtrykk under graviditet: Vær forsiktig, gravide!

Noen ganger er svimmelhet og kvalme ikke normale symptomer på graviditet, men kan være et advarselstegn på at du har lavt blodtrykk under svangerskapet.

I den følgende artikkelen vil aFamilyToday Health introdusere nødvendig informasjon om lavt blodtrykk hos gravide kvinner samt notater for deg.

Årsaker til lavt blodtrykk under graviditet

Graviditet innebærer mange endringer ettersom en kvinnes kropp må tilpasse seg prosessen med å pleie babyen. Dette er grunnen til at gravide alltid må følge planen for regelmessige svangerskapskontroller som legen har satt ut for å sjekke blodtrykket og andre helsefaktorer. Blodtrykksmålinger endres avhengig av energinivået, livsstilen og stressnivået. I tillegg kan denne indeksen også øke eller redusere avhengig av tidspunktet på dagen.

Ifølge eksperter vil en gravid kvinnes blodtrykk være ganske lavt i løpet av de første 24 ukene av svangerskapet. Dette kan komme fra blodårer som utvider seg for å la blod strømme til livmoren . Andre midlertidige årsaker inkluderer å stå opp for raskt eller ta for lang tid i en badestamp .

Flere faktorer kan også bidra til et enda lavere blodtrykksfall enn normalt, inkludert:

Allergi

Hjertesykdom

Dehydrering

Anemi

Infeksjon

Nyrelidelse

Indre blødninger

Endokrine lidelser

Bruk av visse medikamenter.

Hva er lavt blodtrykk?

Gjeldende retningslinjer definerer en normal blodtrykksavlesning som mindre enn 120 mm Hg systolisk (toppnummer) over 80 mm Hg diastolisk (nederste tall). Leger fastslår vanligvis at du har lavt blodtrykk hvis det er under 90/60 mm Hg. Noen mennesker har lavt blodtrykk hele livet uten å vise noen tegn på tilstanden.

Gjenkjenne tegn på lavt blodtrykk under graviditet

Mens lavt blodtrykk i seg selv vanligvis ikke er for farlig, kan symptomene være irriterende eller redusere livskvaliteten din, spesielt hvis du aldri har opplevd disse tilstandene før. Tegn på lavt blodtrykk under graviditet inkluderer:

Pust raskt

Kortpustethet

Kvalme

Depresjon

Svimmel

Forvirrende

Blek hud

Svimmelhet, til og med besvimelse når du står opp

Ofte tørst, selv etter å ha drukket før

Synsproblemer, for eksempel tåkesyn eller dobbeltsyn (dobbeltsyn)

Vindkasttretthet under svangerskapet ble mer alvorlig i løpet av dagen.

Mulig risiko hvis gravide har lavt blodtrykk under svangerskapet

En av hovedrisikoen for gravide kvinner med lavt blodtrykk er fall fra svimmelhet eller besvimelse hvis de reiser seg for raskt fra sittende eller liggende. Hyppig besvimelse under graviditet kan sette helsen til både mor og baby i fare fordi du ved et uhell kommer til å skade deg selv.

Alvorlig lavt blodtrykk kan føre til sjokk eller organskader. Dette gjør at blodtransporten til fosteret blir mangelfull, og påvirker dermed utviklingen og fødselen til babyen alvorlig, slik som dødfødsel , for tidlig fødsel, babyer med lav fødselsvekt .

Behandling for gravide med lavt blodtrykk

Vanligvis er det ingen spesifikk medisinsk behandling for lavt blodtrykk under graviditet. I tillegg bør blodtrykket ditt gå tilbake til det normale rundt de siste 3 månedene av svangerskapet . Noen kvinner som opplever episoder med unormalt lavt blodtrykk kan imidlertid trenge medisiner. Enhver tilstand som får deg til å ha lavt blodtrykk, for eksempel anemi eller en hormonell ubalanse, må behandles først.

Hvis legen din mistenker at et bestemt medikament får blodtrykket ditt til å bli lavt, kan han eller hun foreskrive en annen medisin i stedet.

3 hjemmemedisiner for å hjelpe gravide med å overvinne lavt blodtrykk under graviditet

I tillegg til medisinsk behandling, prioriterer mange kvinner også hjemmemedisiner for å hjelpe dem med å takle lavt blodtrykk under graviditet, for eksempel:

1. Hvil

For gravide kvinner som opplever hyppige blodtrykksfall, er det viktig å huske at du bør ta alle handlinger veldig sakte. Ta deg tid til å sitte sakte opp om morgenen i stedet for umiddelbart å stå opp og ut av sengen. Når du sitter, ikke stå opp for raskt for å unngå svimmelhet eller besvimelse.

Hvis du føler at du er i ferd med å besvime, sett deg eller legg deg forsiktig ned mens du puster jevnt og dypt. Å ligge på venstre side i stedet for høyre side kan også bidra til å øke blodtilførselen til hjertet, som igjen bidrar til å stabilisere kroppen. Til slutt, bruk løse, komfortable klær for å unngå svimmelhet og tretthet.

Gravide bør ta regelmessige pauser, spesielt når de lider av lavt blodtrykk. La kroppen slappe av på et bestemt tidspunkt på dagen slik at kroppen kan restituere seg og redusere tretthet.

2. Væskepåfylling

Du bør få i deg rikelig med væske til kroppen din med filtrert vann, frisk fruktjuice osv. for å lindre lavt blodtrykk under graviditet eller morgenkvalme. Hvis lavt blodtrykk forårsaker kvalme, drikker varm urtete fra ingefær, vil kamille bidra til å løse problemet med urolig mage.

3. Vær oppmerksom på ernæring

Leger anbefaler også gravide med lavt blodtrykk å spise mange små måltider i løpet av dagen i stedet for bare å fikse med 3 hovedmåltider. Et variert og næringsrikt kosthold er spesielt viktig under svangerskapet og kan bidra til å redusere svangerskapssymptomer. Vurder også å øke ditt daglige saltinntak hvis du har lavt blodtrykk under svangerskapet. Rådfør deg imidlertid med legen din om riktig saltinntak for å unngå negative helseeffekter.

Når skal man oppsøke lege?

Be umiddelbart din kjære om å ta deg til nærmeste sykehus eller medisinsk institusjon hvis du oppdager følgende forhold:

Svime av

Kortpustethet

Brystsmerter

Svimmel

Visjonsendring

Alvorlig hodepine

Nummenhet eller svakhet på den ene siden av kroppen.

Lavt blodtrykk under graviditet er et ganske vanlig fenomen, men du skal likevel ikke være subjektiv. På den annen side, diskuter med legen din hvis tilstanden fortsetter utover tredje trimester eller vedvarer i lang tid. Under regelmessige prenatale besøk vil legen din også overvåke blodtrykket ditt og gi passende råd slik at både du og det ufødte barnet ditt er lykkelige og sunne.