Hva vet gravide kvinner om subkorionisk hematom?
Et subkorionisk hematom forårsaker vanligvis ikke mange komplikasjoner, men i noen tilfeller kan det føre til spontanabort eller påvirke babyen.
Tegn på spondylolistese under graviditet og notater å huske for gravide kvinner
Spondylolistese under graviditet forårsaker mye smerte for gravide kvinner, og påvirker deres mentale og fysiske helse. Hva er tegnene for å gjenkjenne sykdommen? Hvordan redusere smerte forårsaket av sykdom?
Hormonelle endringer, rask vektøkning, ernæring, ... er alle årsaker til degenerativ ryggradssykdom under graviditet hos mange kvinner. Selv om denne sykdommen ikke er farlig, forårsaker den mange vanskeligheter i daglige aktiviteter. I alvorlige tilfeller vil sykdommen forårsake mange alvorlige komplikasjoner, som påvirker helsen til mor og baby. Så hvordan vite om en gravid kvinne har spondylolistese? Hvordan kan jeg forbedre symptomene mine? Hva bør gravide være oppmerksomme på når de er syke?
Årsaker til spondylolistese under graviditet
Noen vanlige årsaker til spondylolistese under graviditet er:
Hormonelle endringer
Under svangerskapet vil kvinner oppleve mange hormonelle problemer. Hormoner endres uberegnelig for å hjelpe morens og babyens kropper å komme overens. Det er den konstante endringen i hormoner som har ført til funksjonssvikt i enkelte organer, stoffskiftet er mer eller mindre påvirket.
Mors opptak av næringsstoffer møter også mange hindringer. Dette påvirker helsen til muskel- og skjelettsystemet, spesielt rygg- og nakkeområdene. Denne tilstanden varer lenge uten bedring, det vil føre til spondylolistese under graviditet.
Hormonelle endringer er en av årsakene til spondylolistese under graviditet.
Ukontrollerbar rask vektøkning
Hver dag vil fosteret vokse opp gjennom opptak av næringsstoffer fra moren. Når fosteret vokser i mors liv, vil også den gravides vekt øke med veksten til babyen. Siden den gang vil gravide gå opp i vekt ukontrollert, spesielt i de siste månedene av svangerskapet. Plutselig vektøkning legger press på ryggraden. På den tiden må ryggraden "slite" med å bære vekten av hele kroppen. På sikt vil det føre til at ryggraden degenererer.
Diett av gravide kvinner
Under graviditeten trenger du ikke bare å supplere ernæring for deg selv, men også gi næring til fosteret i livmoren. Derfor, hvis kostholdet ikke er tilstrekkelig, vil det lett føre til at du mangler kalsium og vitamin D. Langvarig mangel på disse to essensielle næringsstoffene vil lett gjøre bein og ledd svake, og ryggraden vil gradvis degenerere.
Tegn på spondylolistese under graviditet
Hvordan vet jeg om jeg har spondylolistese under graviditet? Hvis gravide kvinner viser følgende tegn under graviditeten, er det svært sannsynlig at du lider av spondylolistese:
- Nakken er ofte sår, stiv, vanskelig å snu eller snu hodet. Fra utbredt nakkesmerter til skuldersmerter. Denne langsiktige tilstanden fører til nakkekurvatur, nakkeforstuing.
- Gravide kvinner har smerter i skulderområdet, bakhodet. Smerten vil sakte spre seg til hele høyre hodegruppe.
- Om morgenen når du våkner har du stiv nakke på grunn av å sove i feil stilling eller været skifter. På dette tidspunktet kan du ikke bevege deg, men må sitte en stund for å gå tilbake til normal aktivitet.
- Ved nysing eller hosting vil smerten i områdene rundt ryggraden gjøre mer smertefull.
Hyppige nakke- og skuldersmerter, stiv nakke når du våkner, nummenhet i bakhodet, ... er alle tegn på spinal degenerasjon under graviditet.
Noen metoder for å forbedre symptomer på spondylose under graviditet
Massasje, akupressur
Vanligvis er ryggraden utsatt for degenerasjon i to posisjoner: nakken og midjen. For å forbedre de ubehagelige symptomene forårsaket av spondylolistese under graviditet, kan gravide utføre skånsom massasje eller akupressur i skulder-, nakke- og midjeområdene. Denne metoden hjelper kroppen til å slappe av, støtter blodsirkulasjonen, og reduserer dermed muskel- og skjelettsmerter.
Bygge et vitenskapelig kosthold
Under graviditet gir spising ikke bare næring for deg, men også for babyen. Derfor bør gravide mødre være oppmerksomme på å bygge en vitenskapelig diettmeny, full av næringsstoffer for kroppen, og gi næring til fosteret for å utvikle seg sunt. Du bør øke maten som gir mange essensielle mineraler, spesielt kalsium og vitamin D for sterkere bein.
Gravide kvinner bør bygge en diett full av næringsstoffer, beriket med vitamin D og kalsium for å forhindre spinal degenerasjon under svangerskapet.
Dusj med varmt vann
Varmt vann slapper av nerver, lindrer stress og forbedrer blodsirkulasjonen. Derfor, hvis du har spondylolistese under graviditet, kan du suge i et badekar eller ta et varmt bad for å lindre smertesymptomer. I varmt vann bør du tilsette litt havsalt for å øke effekten.
Noen notater å huske for gravide kvinner
Selv om frekvensen av spondylolistese under graviditet ikke er mye, men hvis du får sykdommen, bør gravide ta hensyn til et par ting:
- Unngå psykisk stress som lett kan føre til stress og depresjon . Hold alltid sinnet ditt rolig og positivt.
- Gå regelmessig, utfør milde øvelser for å forbedre helsen, redusere muskel- og skjelettsmerter.
- Etablere et ernæringsmessig tilstrekkelig kosthold, sunne og vitenskapelige aktiviteter.
- Øk mat som er rik på vitamin D og kalsium.
- Kjøp absolutt ikke medisin mot spinal degenerasjon på egen hånd, men må konsultere en spesialist for å sikre sikkerheten til mor og baby.
Spondylolistese under graviditet forårsaker unødvendige problemer for mor og baby, og påvirker helsen og mental helse til mor og barn. Så snart du har symptomer på sykdommen, bør du derfor oppsøke lege for behandling og bedring. Forhåpentligvis vil innholdet i artikkelen hjelpe deg med å få mer reproduktiv kunnskap, bedre beskytte helsen til deg selv og din ufødte baby.
Hvor raskt etter sex kan du ta en graviditetstest?
aFamilyToday Health svarer på spørsmål om riktig tidspunkt for å ta en graviditetstest etter sex for å få det riktige resultatet, og hjelper deg med å overvåke utviklingen av fosteret tidlig.
Bivirkninger av epidural anestesi for gravide kvinner og babyer
Som med enhver medisin eller medisinsk prosedyre, har en epidural visse farer. Bivirkninger av epidural kan påvirke både mor og baby.
Øvelser for gravide i første trimester
aFamilyToday Health - Se øvelser for gravide kvinner i første trimester for å hjelpe deg med å ha et godt helsegrunnlag under graviditet og barneoppdragelse.
14 vanlige feil som gjør det vanskelig for deg å bli gravid
Årsaken til vanskeligheter med å bli gravid er kanskje ikke på grunn av infertilitet, men på grunn av mange av dine feil relatert til livsstil og aktiviteter.
Hva skal man spise for å føde en jente etter eget valg? 11 matvarer du ikke bør gå glipp av
Hvis du ikke er sikker på hva du skal spise for å føde en jente, bør du definitivt ikke ignorere de 11 matvarene som aFamilyToday Health introduserer i den følgende artikkelen!
Å avsløre hvordan man blir gravid med tvillinger er ikke så vanskelig som du tror
aFamilyToday Health vil fortelle deg alle hemmelighetene til å bli gravid med tvillinger, fra ernæring, urter til narkotika,... Sjekk det ut nå!
Er det bra for gravide å ligge på magen under svangerskapet?
Hvordan er det trygt for gravide å sove, er det bra for mor og baby å ligge på magen under svangerskapet? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health!
Tips til mødre hvordan du trygt kan koke tåteflasker
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Kan gravide bruke en neseinhalator? Foreslår neseinhalator for gravide
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Når bør 4D ultralyd være best for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Kan babyer være triste?
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hva er cervical ectropion? Hvordan behandle cervical ectropion?
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein og ting å merke seg
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
Hvordan påvirker det helsen til barn å blande formelmelk i feil hastighet?
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
5 måter å redusere magefett etter fødsel hjemme du bør vite
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetesindeksen er trygg for gravide å huske
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet: Hva enhver gravid kvinne bør vite
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.