Hvordan lage blekksprutkake til babyer er både deilig og næringsrikt

Hvis du ikke vet hva du skal lage til barnet ditt i dag, ikke hopp over blekksprutkaken. Det er mange måter å lage blekksprutruller for babyer på, som både er enkle å lage og gir mange nødvendige næringsstoffer til barn som mødre kan referere til i denne artikkelen.

Grillet blekksprut er en favorittrett for mange familier på grunn av sin deilige og lett-å-spise smak. Dette er også en rett som sies å gi mange næringsstoffer, bra for helsa. Mødre elsker også å lage blekksprutruller for barna deres for å skifte retter, men ikke alle vet hvordan de lager blekksprutruller til babyer som er både deilige og næringsrike. Hvis du også er en av dem, se artikkelen nedenfor!

Er det bra for babyer å spise mye blekksprut?

I måltidene til vietnamesiske familier, spesielt de som bor i kystområdene, har kanskje blekksprutretten blitt veldig kjent. Grillet blekksprut har en knasende smak fra blekksprut, litt fett fra svinekjøtt, en kjølig smak fra grønnsaker, ... og mange andre ingredienser gjør denne retten populær og veldig populær.

Blekksprut inneholder mange høyverdige næringsstoffer som er bra for utviklingen av barn som: Vitamin B3 , kalsium, fosfor, protein og mange andre nyttige næringsstoffer for barn å spise avvenning. Dessuten tilfører ingrediensene kombinert i blekksprutkakeretten som: blekksprut, reker, gulrot, lotusrot osv. mange næringsstoffer til babyen når de når avvenningsalderen.

I 100g blekksprutkake er det omtrent 300 kalorier

I tillegg har blekksprutblekk også mange næringsstoffer som er bra for kroppen. I tillegg til å gi kalorier, tilfører blekksprutblekk også  protein , fett,  karbohydrater og vann. Samtidig gir blekksprut også essensielle mineraler for barns utvikling som:  Jern , sink, mangan, selen, ... sammen med viktige aminosyrer som: Glutamat, taurin, leucin og asparaginsyre. , polysakkaridforbindelser, katekolaminer, ...

Som man ser inneholder blekksprutkake mange gode næringsstoffer og mineraler. Små barn kan spise blekksprutballer fornuftig for å støtte vekst og fremme helse.

Foreldre bør imidlertid ikke mate barna sine ofte, bare 1-2 måltider i uken med blekksprutruller er nok. Samtidig bør mødre ikke la blekksprutruller tørre, seige og harde, noe som sannsynligvis vil føre til kvelning, kvelning, noe som ikke er bra for babyens fordøyelsessystem.

I avvenningsperioden bør mor tilføre mer næring til barnet, hun kan legge til 1-2 ekstra måltider om dagen i tillegg til hovedmåltidet.

Hvordan lage blekksprutkake til babyer er både deilig og næringsrikt

Det er mange måter å lage blekksprutruller til babyer på, mødre kan henvise til noen av måtene nedenfor for å kunne velge å endre oppskriften, skape en merkelig smak og hjelpe barna til å spise bedre.

Hvordan lage grønnsaksblekksprutruller til babyer

Hvis små barn er late til å spise grønnsaker, er grønnsaksblekksprut en veldig passende rett. For å lage denne retten tilbereder mødrene ingrediensene for å lage blekksprut og grønnsaker inkludert: 1 liten blekksprut, 1/2 liten potet, 1/3 liten gulrot, 1 liten løk og 1/2 ts økologisk hvetemelkaffe med andre krydder som f.eks. salt, krydder,...

Implementeringstrinn:

• Foreløpig rengjør blekk, kutt skjegg, fjern tarmer og deodoriser blekk. Skjær så blekkspruten i små biter og ha den i blenderen.
• Forbered de tilberedte grønnsakene: løk, poteter, gulrøtter skåret og hakket.
• Ha den hakkede grønnsaksblandingen i blenderen med blekksprut, tilsett det tilberedte melet og smak til med salt, krydder og MSG etter smak, ha i morteren og puré ingrediensene.
• Ha den purerte blandingen i en bolle og fortsett med å forme blekksprutkulene til ønsket form. Merk: Du kan bruke litt matolje til å smøre på hendene og deretter klemme blekkspruten for å hjelpe hendene ikke å feste seg til ingrediensene. Når du steker eller damper blekksprutruller, kan det også bidra til at karbonadene blir fetere og ikke fester seg i gryta.
• Ta med den støpte blekkspruten til steking i en varm panne eller stek i en oljefri frityrkoker for å redusere fettmengden, bra for babyens helse. Mødre kan også lage dampede grønnsaksblekksprutruller, når de spiser, vil de ikke være syke og fete. Etter at blekkspruten er tilberedt, kan du legge den på en tallerken og la barnet nyte den sammen med annen mat.

Etter å ha stekt grønnsakene til de er gyldenbrune, legg dem på en tallerken for å absorbere oljen og la babyen nyte

Hvordan lage vårruller med blekksprutblekk

Blekksprutvårruller er en kombinasjon av rå svinekjøttruller med blekksprutkjøtt, som gir mye næring til barn. For å lage denne retten, må mødre tilberede ingredienser for å lage blekksprutvårruller, inkludert: 1 fersk blekksprut, 100 g smult, 500 g rå svinekjøtt, 1 ss tapiokamel og krydder som løk, hvitløk, fiskesaus og frø. kile,...

Driver med:

• Foreløpig tilberedning av blekksprut, kutt kroppen av blekkspruten, kutt den i små biter og legg den i blenderen.
• Vask svinefettet, skjær det i små biter og legg det i en mølle med blekk. Tilsett rå skinke, løk og hakket hvitløk i morteren. Puree alle de ovennevnte ingrediensene eller bruk hendene til å banke avhengig av dine preferanser.
• Hell den purerte blandingen i en bolle. Hell tapiokastivelse og krydder som fiskesaus, salt, krydderfrø, ... i den blandede blandingen, bland godt for å blande ingrediensene sammen.
• Form vårrullene til din favorittform, legg dem deretter i en panne med olje og stek dem til de er gyldenbrune. Når blekkspruten er kokt tar du den ut på en tallerken med smørepapir under, som bidrar til å redusere fettmengden i vårrullene.

Merk at mødre også kan bruke en oljefri frityrkoker eller dampkoker til å lage vårruller i henhold til deres preferanser.

Frityrstek vårruller med blekksprutblekk i varm olje

Hvordan lage babyblekksprutkake med grønne nuggets

Grønne nuggets er fleksible og har en karakteristisk aroma, når de kombineres med seigt og søtt blekksprutkjøtt, vil det definitivt skape en attraktiv rett for barn. Dessuten gir denne måten å lage blekksprutruller til babyer på mange gode næringsstoffer fra både blekksprut og grønne nuggets.

Forbered ingrediensene for å lage grønn ris kamskjell, inkludert: 1 fersk blekksprut, 2 kopper fersk ris, løk og hvitløk, saltkrydder, krydderfrø, ...

Trinnene for å lage grønn risstekt blekksprut vil bli gjort som følger:

• Rens blekkspruten foreløpig, skjær av hodet, fjern skjegget, ta blekksprutkroppen og skjær den i små biter. 
• Hakk løk og hvitløk og ha det i en bolle. Tilsett hakket blekksprut i morteren og puré blandingen.
• Ha den purerte blandingen i en bolle, tilsett krydder etter smak, inkludert litt salt, krydderfrø, ... avhengig av smak og volum av karbonader. Bland ingrediensene og krydderet godt sammen.
• Form blekkspruten til ønsket form. Rull så over de nylagde nuggetsene. Bruk hendene til å klemme sammen rundstykkene og nuggets slik at nuggets fester seg godt og fordeler jevnt på overflaten av blekksprutkulene.
• Sett oljepannen på komfyren, når oljen er varm, stek blekkspruten med grønne nuggets til begge sider er gylne, ta deretter ut og legg på absorberende papir for å fjerne overflødig olje. Presenter den grønne risvermicellien på tallerkenen og la barnet spise den.

Stekt blekksprut med grønne nuggets vil ha en vakker og attraktiv gylden farge etter steking

Blekksprutruller, uansett hvordan de lages, er veldig attraktive og en næringsrik mat for barn. Hvis du lurer på hva du skal mate babyen din, eller hvordan du lager blekksprutkake til babyen din , vil sikkert denne artikkelen være veldig nyttig, ikke sant? Jeg ønsker deg suksess med metodene ovenfor for å lage blekksprutblekk, og legger til en rikere del av menyen til barnet ditt.