Hvordan du oppbevarer morsmelk er enkelt, alle kan gjøre det

Morsmelk er en viktig kilde til ernæring for spedbarn og små barn. Det er imidlertid ikke alltid mulig for en mor å amme barnet sitt direkte. Derfor er det viktig å lære hvordan man konserverer morsmelk for å sikre forsyning til babyen når moren er borte.

De første 6 månedene må babyer utelukkende ammes for optimal vekst og utvikling. Fra og med 6. måned kan mor introdusere babyen til fast føde for å venne seg til rå mat, men morsmelk er fortsatt hovedkilden til ernæring. Den følgende artikkelen vil hjelpe mødre å forstå en metode for å opprettholde morsmelktilførselen , nemlig hvordan de skal lagre morsmelk riktig for amming.

Det er viktig å vite hvordan du oppbevarer morsmelk

Hvordan lagre morsmelk for ammende babyer

Hvordan oppbevare morsmelk

Hvis melkemengden er mer rikelig enn babyens behov, kan moren henvise til hvordan melk skal oppbevares for å sikre en trygg ernæringskilde for babyen. Følgelig er det mange måter å konservere morsmelk på som du kan bruke, for eksempel: holde den i romtemperatur, i kjøleskapet og fryse ned morsmelk. Følgende:

Nypresset/undertrykt melk legges i en dedikert melkepose eller sterilisert glasskrukke:

•  La stå i romtemperatur (ikke mer enn 25 grader Celsius), i opptil 6 timer. 
• I en kjølig beholder (med is), opptil 24 timer.
• I kjøleskapet, opptil 5 dager. Mødre bør merke seg at melk er innerst (det kaldeste stedet) og borte fra kjøtt, egg eller dårlig tilberedt mat.
• I frysedelen i kjøleskapet, opptil 2 uker.

Dermed vil hvordan man konserverer morsmelk  avhenge av når mor bruker melken. Hvis melken skal brukes innen få dager, er kjøling å foretrekke fremfor frysing. Dette er fordi frysing har evnen til å ødelegge visse stoffer i morsmelk som har en infeksjonshemmende effekt. Men selv om den er frossen, er morsmelk fortsatt bedre for babyer enn morsmelkerstatning.

Merknader om oppbevaring av morsmelk

Hvordan lagre morsmelk riktig når du mestrer følgende notater:

• Oppbevaring av morsmelk ved frysing utføres umiddelbart etter melking. Melkeflasker eller -poser bør ikke fylles med melk, da melkevolumet vil øke ved frysing. 
• Når du oppbevarer morsmelk i en pose, vær forsiktig så du ikke river posen. Du vil ikke merke dette før du begynner å tine melken.
• Frossen morsmelk bør tines i den kjølige delen av kjøleskapet, og kan oppbevares der i 12 timer. Husk å aldri fryse ned morsmelk etter at den er tint.

Fyll flasken med melk på riktig nivå, ikke for full

Tining av morsmelk 

Metoden for å tine morsmelk er forskjellig avhengig av hvordan morsmelk oppbevares. Derfor må vi vite forskjellen mellom å tine morsmelk i fryseren og kjøleren.

Hvordan tine morsmelk i fryseren

Ved tining av morsmelk i fryseren legger du melken i kjøleren, den fryser naturlig. I tilfelle babyen trenger å mate umiddelbart, tilbereder moren en kopp varmt vann og legger melkeposen inn til melken er helt tint. Resten av melken etter at barnet er ferdig med maten skal kastes, og samtidig skal ikke mor blande opptint melk og melk som nettopp har blitt utpumpet.

Hvordan tine morsmelk i kjøleskapet

For oppbevaring av melk i kjøleskapet, tin den på følgende måte: Ha melken du skal bruke i en flaske og varm den opp til 40 grader Celsius før du mater babyen din. Denne melken skal kun brukes innen 24 timer.

I noen tilfeller har morsmelk som er lagret i kjøleskapet et lag med avskum på overflaten eller fett på flaskeveggen. For å løse dette problemet må du riste flasken eller oppbevaringsposen godt før du tiner den naturlig eller tiner den med varmt vann.

Dessuten, hvis du oppdager at melk som er lagret i en flaske eller pose virker grumsete som en melkehvit etter å ha blitt tint på riktig måte, lekker morsmelk allerede. Du bør unngå å gi denne melken til babyen din fordi den kan ha mistet noen viktige næringsstoffer.

Legg merke til når du varmer morsmelk

Mengden melk som mor tar ut av kjøleskapet for bruk skal ikke overlates til videre bruk. Derfor bør mødre være oppmerksomme på å bare få den riktige mengden melk som babyen trenger.

Mødre bør absolutt ikke bruke mikrobølgeovnen fordi den kan miste næringsstoffer i melk samt brenne babyens munn.

Oppvarming av morsmelk må også gjøres riktig, ernæringen i melken er garantert

Her er måter å lagre morsmelk på riktig. Forhåpentligvis vil denne kunnskapen hjelpe mødre til å ta vare på barna sine lettere og mer praktisk. Du kan finne mer informasjon om barnepass på nettstedet aFamilyToday Blog .