Del hvordan du holder babyen varm om natten

Barn blir ofte varme når de sover, selv om natten. Babyer har en tendens til å ligge på vifter eller trenger å kjøle seg ned for å sove bedre. For å sikre babyens gode helse, bør foreldre lære å holde babyen varm om natten.

Kroppstemperaturen til barn er høyere enn for voksne. Derfor opplever foreldre ofte at babyer har en tendens til å sparke i teppet mens de sover. Men i dager når været endrer seg, vil babyer være svært utsatt for  akutte luftveisinfeksjoner , gastrointestinale sykdommer, ... Derfor må mødre være spesielt oppmerksomme på å holde varmen på riktig måte, ellers  er barn forkjølelse ikke bra for helsen din. Her er måter å holde babyen varm om natten og notater som alle foreldre bør lese. 

Hvordan holde babyen varm om natten gjennom kroppsdeler

Å holde babyen varm om natten betyr ikke å dekke babyen med tepper fra topp til tå, iført tykke, lagdelte klær. Foreldre bør vite hvilke deler som må holdes varme. 

Hold din nyfødtes nakke varm

Halsen er stedet hvor oksygen og næringsstoffer transporteres fra hjertet til hjernen. Halsen er også hjemsted for mange nervesentre. Hvis nakken er kald, vil barnet lett oppleve luftveissykdommer som  sår hals , hoste, kløende hals, ...

I tillegg, hvis nakkeområdet er kaldt, vil det også påvirke noen andre organer. Derfor, om natten, spesielt om vinteren, bør foreldre være oppmerksomme på å holde nakken varm med babyservietter eller babyservietter.

Hold babyens nakke varm om natten med et melkehåndkle

Hold babyens lunger varme

Lungene er stedet for gassutveksling, og bringer oksygen fra utsiden inn i kroppen. Hvis lungene er friske, vil den daglige pusten foregå jevnt. Derfor er dette en viktig del når du skal holde babyen varm. Måten å holde babyens lunger varme om natten er å ikke bade sent, varme babyens bryst.

Hold fotsålene varme

For babyer spiller fotsålene en viktig rolle. Denne delen er kun dekket av et tynt hudlag, med dårlig kuldetoleranse.

I tillegg er blodsirkulasjonen til bena dårligere enn andre deler fordi de er langt fra hjertet. Derfor, hvis fotsålene er kalde, vil det redusere barnets motstand. 

Hold magen varm

Magen er der organene i fordøyelsessystemet er plassert. Hvis magen er kald, vil det føre til at babyen får fordøyelsesproblemer som kald mage, diaré, ... Spesielt barn har en tendens til å ligge med armer og ben strukket ut, klærne trekkes lett, noe som fører til åpen mage.

Derfor bør også mødre, selv om sommeren, bruke et tynt teppe for å dekke babyens mage. Et  triks for å holde babyen varm er å bruke bukser med høy midje for å holde babyen varm til tross for konstante vrikker.

Hold babyens mage varm ved å dekke magen med et teppe

Hold hodet og ørene varme

Babyers hoder og ører må også holdes varme om natten, spesielt om vinteren. Øret hjelper sirkulasjonen av nerver, sterk puls finner sted regelmessig. Å holde ørene varme vil forhindre barn fra sykdommer som hodepine, hodepine, ...

Hold nesen varm

Nesen er det direkte pusteorganet for å bringe oksygen inn i kroppen. Det er imidlertid ikke noe triks for å holde babyens nese varm. Derfor må du justere romtemperaturen slik at babyen ikke puster inn luften fra klimaanlegget eller viften.

Å ha på seg klær og pyjamastilbehør er en måte å holde babyen varm på om natten

I tillegg til delene som må holdes varme, må foreldrene også ta vare på babyens klær. Bruk av tykke klær eller bruk av bleier som er for stramme vil få babyen til å svette, noe som direkte påvirker babyens lunger. I prosessen med å sove kan foreldre ikke være tilstede for å sjekke babyens kropp konstant.

Å kle babyen din til å sove er en måte å holde ham varm om natten

Overoppvarming av babyen øker risikoen for plutselig spedbarnsdød. Derfor spiller det en viktig rolle å velge klær for babyen å sove. Foreldre må sørge for at babyen din er både varm og trygg.

Bruk klær som er varme nok til at babyen din kan sove 

Noen familienotater kan referere til hvordan du skal kle babyen om natten:

• Stoffet absorberer svette.
• Knappdesign gjør det enkelt for babyen å ta av hvis temperaturen endres eller babyen trenger å skifte bleie midt på natten.
• Stor størrelse, bør ikke være for stram.
• Lengden på klærne avhenger av den voksnes oppfatning samt temperaturen om natten. 

Kle babyen i bleier

Svøping av nyfødte babyer både holder dem varme og hjelper dem å sove godt. Bleien hjelper babyen til å føle seg som i livmoren, babyen blir ikke lenger skremt når den sover. Babyens bleie bør være bomull slik at han ikke føler seg varm.

For tiden på markedet er det noen typer pupper for babyer som bare må pakkes med glidelås i stedet for å pakkes inn i mange løkker som tradisjonelle bleier. I tillegg bør foreldre la babyer sove på ryggen når de er svøpt. 

Bruk en babysovepose

I stedet for tepper kan mødre kjøpe soveposer til babyer. Hvis babyen din føler seg ukomfortabel, kan du la babyens ben stikke ut.

Hold babyen varm om natten ved å justere omgivelsestemperaturen

Den ideelle temperaturen for et lite barns rom er mellom 26 og 28 grader Celsius.I noen tilfeller dør babyer plutselig i løpet av natten fordi foreldrene ikke har en rimelig temperatur på soverommet. 

Pass på at romtemperaturen er i det øvre området, ikke for kaldt eller for varmt. Samtidig skal ikke babyens rom ha trekk, og det skal heller ikke være for mystisk å få babyen til å sovne. 

Et punkt som foreldre ofte misforstår romtemperatur er temperaturen på klimaanlegget når det er slått på. Derfor, for å justere romtemperaturen riktig, bør foreldre utstyre et romtermometer for direkte overvåking.

En hel natts søvn er måten å hjelpe babyen din med å utvikle seg. Derfor er det veldig viktig å holde barna varme, for hvis det ikke er noen rimelig måte å holde varmen på, spesielt om natten, kan det alvorlig påvirke helsen til små barn. Derfor bør mødre bruke måter  å holde babyen varm om natten for å sikre sikkerheten til babyens helse hver dag.