Bør en ammende mor drikke honning - fordelene med honning?

Ammingstidspunktet er et viktig stadium, fordi det mor spiser vil påvirke babyen direkte gjennom melken. Feil spising vil føre til mange dårlige effekter for babyen. Så bør ammende mødre drikke honning eller ikke? Hvilken mat bør mødre spise og bør unngå?

Ammingstidspunktet er en periode hvor mors kosthold må være ekstremt forsiktig fordi maten du spiser vil følge morsmelkstrømmen og babyen dier. Selv om honning er bra, er det ikke trygt for babyer under 12 måneder fordi det forårsaker botulismeforgiftning - et giftstoff som produseres av bakterien clostridium. Det er derfor mange mødre lurer på om de bør drikke honning mens de ammer. La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom denne artikkelen.

Bør en ammende mor drikke honning eller ikke?

Bør en ammende mor drikke honning?

Ammende mødre bør drikke honning eller ikke er et spørsmål mange er interessert i. For siden antikken er honning ansett som et "universalmiddel", så hvorfor får denne maten mange til å lure på når den brukes til små barn så vel som til ammende mødre?

Årsaken er fordi rå honning inneholder clostridium botulinum-sporer. For voksne påvirker ikke disse sporene fordøyelsessystemet fordi det voksne fordøyelsessystemet allerede er i stand til å nøytralisere dem. Men for små barn er det motsatte sant, fordi babyens fordøyelsessystem ennå ikke er komplett og ikke har nok gunstige bakterier, så babyens fordøyelsessystem kan ikke ødelegge og forhindre giftig utvikling fra clostridium botulinum-sporer. 

Tilbake til spørsmålet om en ammende mor bør drikke honning , er svaret at amming ikke vil påvirke babyen. Fordi clostridium-sporer er ganske store, kan de ikke gå over i morsmelk. Imidlertid vil ikke 100% av ammende mødre som drikker honning ikke skade babyen. Derfor, for å være helt trygg, bør mødre bruke pasteurisert honning fordi denne typen honning ikke lenger inneholder clostridium botulinum-sporer.

I tillegg, for å sikre sikkerheten for babyen din, bør du være oppmerksom på noen punkter når du bruker honning:

• Etter å ha rørt honning, bør du vaske hendene grundig slik at honning ikke kommer i kontakt med babyen din.
• Når du kjøper honning til bruk, er det nødvendig å sjekke emballasjedatoen samt utløpsdatoen for å sikre sikkerheten for moren og unngå å påvirke babyen.
• Husk å velge honning med god kvalitet, omdømme samt riktig behandlet og sterilisert.
• Drikk en tilstrekkelig mengde honning, ikke drikk for mye for å unngå mange dårlige effekter som kan påvirke babyen.
• Hvis du ikke vet hvilken type honning du skal bruke, kontakt legen din for å finne ut hvilken honning som passer for deg mens du ammer.
• Når du børster babyens tunge med honning , vær oppmerksom på å bruke den bare når babyen er eldre enn 2 år gammel. Ikke bruk til barn 2 år eller yngre fordi risikoen for honningforgiftning for barn er svært høy.

Mødre kan konsultere en lege for å finne riktig type honning

Når bør honning ikke brukes?

Bør en ammende mor drikke honning, eller er det noen tilfeller av honning som forårsaker bivirkninger for gravide eller ammende mødre? Foreløpig er det ingen vitenskapelig bevis for at honning forårsaker negative effekter på gravide og ammende mødre. Men hvis du er følsom, eller allergisk mot honning, pollen, bør du være oppmerksom. Dessuten bør man passe på å ikke bruke honning tatt fra blomstrende planter av slekten Rhododendron fordi dette er en svært giftig plante. For mødre med lavt blodsukker, diabetes, bør de være mer oppmerksomme når de bruker honning, i disse tilfellene er det best å konsultere lege før bruk.

Hvor gode er fordelene med honning?

Selv om det er bekymringer som ammende mødre bør drikke honning eller honning er ikke bra for barn. Det er fortsatt én ting som ikke kan nektes, det er de store fordelene med honning. Dette er et av de naturlige søtningsstoffene som gir mange helsemessige fordeler for brukerne.

• Honning inneholder mange nyttige stoffer for kroppen som jern, kalsium, vitamin C og B.
• Honning har evnen til å bidra til å styrke immunforsvaret for brukere.
• Honning hjelper til med å behandle sår, diabetessymptomer samt fordøyelsessykdommer.
• En annen stor effekt av honning er at den forebygger kreft og hjertesykdommer. Behandler kolitt, samt symptomer på forkjølelse eller sår hals.

Som du vet, er all mat den samme, uansett hvor naturlig og god den er, må du også bruke den riktig for å forvente at de skal maksimere fordelene sine. Og det samme er honning, du bør lære nøye for å kunne bruke fordelene med honning i hverdagen på best mulig måte.

Honning har mange helsemessige fordeler

Så vi har svaret på spørsmålet om en ammende mor bør drikke honning, ikke sant? I tillegg, foruten honning, kan mødre velge å legge til kosttilskudd for ammende mødre for å tilføre mer essensielle næringsstoffer for både mor og baby. Hvis du fortsatt er i tvil eller har spørsmål under amming, ikke nøl med å konsultere legen din for bedre råd om babypleie.