Menstruasjonen er mindre og kort, hvordan kurere?

Menstruasjonen er tung eller menstruasjonen er kort og kort, noe som alltid gjør kvinner bekymret fordi disse alle er unormale manifestasjoner av kroppen. Så hva er tilstanden når menstruasjonen er kort og kort, hvordan håndtere den? La oss finne ut av den følgende artikkelen.

Menstruasjonen er kort og lett er et symptom på menstruasjonsforstyrrelser som kan skje med enhver kvinne. Hvis du ikke får behandling snart, vil det å la denne tilstanden vare i lang tid påvirke fruktbarheten din alvorlig senere. 

Hva er en veldig kort menstruasjonssyklus?

I en kvinnes kropp, når egget har eggløsning, men ikke befruktet, vil det degenerere, den tidligere fortykkede livmorslimhinnen flasser også av, og skilles sakte ut gjennom skjeden med blod og slim, som er menstruasjonsfenomenet.

Menstruasjon skjer i en månedlig syklus, sykluslengden er forskjellig for hver person, kan variere fra 21-35 dager. Hver menstruasjonsperiode varer vanligvis fra 3 til 7 dager, hvor de to første dagene vil ha mest blødning, deretter gradvis avta og deretter slutte. Men av en rekke årsaker kan mensen endre seg over tid.

Menstruasjonen er kort og lett er et symptom på menstruasjonsforstyrrelser.

Når de forbereder seg på menstruasjon, eller under menstruasjon, føler kvinner seg ofte slitne, ukomfortable og ganske upraktiske i dagliglivet. En periode med mindre blødninger enn vanlig er vanligvis ikke grunn til bekymring, selv om det er en av manifestasjonene av en menstruasjonsforstyrrelse (en plutselig reduksjon i menstruasjonsblødning, bare halvparten eller en tredjedel av den normale menstruasjonssyklusen). vanligvis varigheten. menstruasjonen er kortere...).

Vi vet alle at menstruasjonsmengden ofte endres fra måned til måned, hvor noen måneder naturlig blør mindre enn andre. I noen tilfeller kan lett blødning indikere graviditet eller en hormonrelatert tilstand. Det er også folk som tror de har en lett menstruasjon, men som faktisk har blodig utflod.

Selv om menstruasjonen er kort og kort, trenger du ikke bekymre deg for mye, men hvis denne situasjonen varer i mange måneder med noen andre unormale symptomer, er det best å oppsøke en spesialist for råd og behandling .

Symptomer på menstruasjonssyklusen er korte og lette

Normalt kan en kvinne i løpet av mensen miste gjennomsnittlig 50-80 ml blod. Imidlertid vil hver kropp være forskjellig, så du må være forsiktig hvis mensen er kortere og kortere enn vanlig. Du kan bruke en menstruasjonskopp for å måle mengden menstruasjonsblod som går tapt hver måned.

Her er noen symptomer på en lett menstruasjonssyklus: 

• Menstruasjonens varighet er kortere enn vanlig (sammenlignet med din egen normale menstruasjonssyklus);
• Bytt tamponger  mindre enn vanlig;
• Det er ikke så mye flyt som vanlig de første 1-2 dagene, men det er en lett, jevn flyt;
• Blødning ser ut som spotting i noen dager i stedet for en jevn strøm.

Hos noen mennesker kan lette og korte menstruasjonsperioder også redusere premenstruelle symptomer , som korsryggsmerter, livmorsammentrekninger eller humørsvingninger.

Hver kropp vil være forskjellig, så du må være oppmerksom på om mensen er kortere og kortere enn vanlig.

Årsaker til korte og korte menstruasjonssykluser

Her er faktorene som påvirker mengden menstruasjonsblødning mindre enn vanlig:

• Alder: Menstruasjonssykluser vil ofte endres gjennom en kvinnes liv, er ofte kortere og kan tyde på mindre blødninger i de tidlige stadiene. Når man går inn i alderen 20 - 30 år, vil menstruasjonen bli mer regelmessig. Spesielt på slutten av 30- og 40-tallet kan menstruasjonssyklusen være mer utviklet og kortere i varighet. Mange kvinner kan til og med gå måneder uten mensen, og få mensen senere. Etter det blir menstruasjonen vanligvis mindre hyppig og mer uregelmessig under perimenopause .

• Ikke eggløsning: Menstruasjonsforstyrrelser hos kvinner, spesielt uregelmessige eller mindre enn normale  menstruasjonssykluser, kan være forårsaket av at kroppen deres ikke frigjør et egg (eggløsning).
• Undervektig: Når en kvinne er undervektig, kan hun merke at mensen er veldig lett eller stopper helt. Det er et resultat av at kroppsfettet faller så lavt at de ikke har regelmessig eggløsning.

• Trener for mye: Trening er bra for helsen, men hvis kvinner trener for mye, vil det ha motsatt effekt, og forårsake menstruasjonsforandringer, for eksempel endrede menstruasjonsperioder som menstruasjonssykluser, kort eller forbigående amenoré.
• Graviditet: Menstruasjon hos kvinner vil stoppe helt under svangerskapet. Imidlertid kan mange kvinner ta feil av blødning i en kort periode. Blødning under implantasjon er et tidlig tegn på graviditet, som vanligvis varer opptil to dager.

• Amming: Menstruasjon hos bleiemødre kommer kanskje ikke tilbake umiddelbart etter fødselen hvis du ammer fordi melkeproduserende hormoner hindrer eggløsning og bremser menstruasjonen. Noen måneder etter fødselen kan du få mensen igjen. Merk at du fortsatt kan bli gravid naturlig mens du ammer, selv om mensen ikke har kommet tilbake. Det er fordi du vil ha eggløsning to uker før din første fødselsperiode. Derfor må du ha sikker prevensjon for å unngå uønsket graviditet. 

• Stress: Psykisk tretthet, stress og stress vil påvirke kroppens hormonbalanse, og forårsake midlertidig forstyrrelse av menstruasjonssyklusen. Men menstruasjonen vil gå tilbake til det normale når stresset er lettet.
• Prevensjon: Tar du p-piller kan mange kvinner merke mindre og kortere menstruasjoner. Dette er fordi hormondoseringen i p-pillen er lav og stimulerer ikke livmoren til å danne en tykk slimhinne. Dette kan også skje hos personer som bruker hormonspiral, prevensjonsimplantater eller injeksjoner, fordi de tynner slimhinnen i livmoren. 

• Spiseforstyrrelser: Usunt kosthold, anorexia nervosa, bulimi er former for spiseforstyrrelser som kan forårsake uregelmessig menstruasjon ved å endre hormonene som regulerer menstruasjonen.
• Polycystisk ovariesyndrom (PCOS): Hvis du har uregelmessig menstruasjon eller har sluttet å menstruere, kan det være et resultat av polycystisk ovariesyndrom. Dette forårsaker hormonelle endringer i kroppen som gjør at eggene slutter å modnes.

• Alvorlig medisinsk tilstand: Korte og lette perioder kan også være et tegn på en mer alvorlig medisinsk tilstand. Fordi eventuelle unormale tegn på kroppen også er et speil av din egen helse. 

Hvis mensen faller sammen med bekkensmerter, bør du snart oppsøke legen din.

Menstruasjonen er lett og kort, når bør du oppsøke lege?

Menstruasjonssykluser som er korte og lette er vanligvis ikke for bekymringsfulle. Men hvis du regelmessig har lav menstruasjon eller begynner å slutte å ha mensen helt, må du snakke med legen din. Dessuten, hvis menstruasjonssyklusen din faller sammen med bekkensmerter, bør du oppsøke legen din så snart som mulig.

Her er noen forhold du bør oppsøke lege for:

• Gikk glipp av tre perioder på rad og ble ikke gravid;
• Du tror du kan være gravid;
• Å ha uregelmessig menstruasjon;
• Blødning mellom menstruasjoner;
• Føler smerte under menstruasjon.

Kort sagt, kraftige menstruasjonsblødninger eller korte og korte menstruasjonsblødninger kan være en unormal manifestasjon av kroppen, må du oppsøke lege hvis frekvensen er høy.