10 gode personlige hygienevaner for tenåringer
Personlig hygiene er hver persons ansvar og plikt, spesielt for tenåringer. Så hvordan lærer vi barna våre å forstå det?
Regelmessig sjamponering er ikke hemmeligheten til smarte og selvelskende jenter. Hyppig sjamponering gir ikke et smell
Regelmessig sjamponering er ikke hemmeligheten til smarte og selvelskende jenter.
Regelmessig sjamponering gir ikke fordelen med sunt, flassfritt hår. Det gjør til og med håret tørt, flisete tupper og etterlater uønskede konsekvenser. Lynne Goldberg, direktør for Medical Center i Boston (USA), sa at hyppig sjamponering vil gjøre hodebunnen mer fet. Som et resultat havner du i en ond sirkel.
Her er ti hårskjønnhetshemmeligheter som lar deg vaske håret sjeldnere og fortsatt ha vakkert, rent hår.
1. Diett – hemmeligheten bak skjønnhetshår
For å kunne vaske håret mindre og fortsatt ha rent hår, må du begrense eller eliminere stekt mat fra kostholdet ditt. Det samme gjelder sukker, hvitt brød og hermetikk. Bytt ut disse produktene med frukt og grønnsaker, meieriprodukter, magert kjøtt og nøtter. Denne hårskjønnhetshemmeligheten vil redusere aktiviteten til talgkjertlene i hodebunnen, noe som resulterer i renere hår lenger.
2. Bruk tørrsjampo
For raskt å skjule glansen i håret ditt, bruk tørrsjampo. Du kan dele håret i små seksjoner og spray tørrsjampo inn i røttene, fra en avstand på 15-20 cm. Hvis sjampoen er i pulverform, påfør den på røttene. Vent 10 minutter, og gre deretter håret igjen. Tørrsjampo vil danne en slire rundt fett hår. Som et resultat, på kort tid, vil håret ditt se rent og ikke klissete ut.
3. Ikke glem tilbehøret
Hvis du har smell, kan et skjerf gi deg noen interessante frisyrer. Alt du trenger å gjøre er å vaske smellet ditt, klippe det opp ned og dekke det med pene pannebånd. De er også veldig effektive for kort hår. Fet hår kan skjules med nåler eller vakre hodeskjerf med blomster.
4. Vær oppmerksom på vanntemperaturen
Bruk varmt eller kaldt vann for å vaske håret, ikke varmt vann. Varmt vann vil øke mengden fett som skilles ut av hodebunnen, noe som gjør håret fett raskt. Bør la håret tørke naturlig etter vask, begrense bruken av varme for å tørke håret.
5. Flettet hår
Hemmeligheten til å forskjønne håret til travle jenter er her. Når håret ditt er klissete og du ikke har tid til å vaske det, tenk på å flette. Jo tykkere håret er, jo vakrere blir fletten. Selv skittent hår er lettere å style enn nyvasket hår.
6. Gre håret før du legger deg
Hemmeligheten bak vakkert hår er å børste håret før du legger deg. Linje håret langs kanten av puten når du ligger ned. Selv om håret ditt er langt nok, flette det løst og gå til sengs. Å fikse håret på denne måten vil bidra til at håret ikke blir flokete seg sammen etter at du våkner.
7. Å skille hårdelen
Endre delen ved å bytte fra midten til venstre eller høyre side, til og med sikksakk-del. En slik forandring gir håret et friskt nytt utseende, og får det til å se renere ut når du ikke har rukket å vaske det.
8. Unngå klissete hår
Ikke la frisyren flate ut og tvinge den på plass, det gjør håret raskere klissete. La håret ditt se naturlig ut med enkle hovne boller. Du vil se vakrere og friere ut.
9. Rengjør stylingverktøy regelmessig
Regelmessig rengjøring og rengjøring av stylingverktøyene dine vil begrense håroljer, balsam og stylingmidler fra å feste seg til håret ditt. Børster og kammer bør vaskes en gang i uken i varmt vann med sjampo eller såpe for de rette skjønnhetshemmelighetene.
10. Hvordan vaske håret spa-standard
Standard sjampo er en viktig hårskjønnhetshemmelighet som vi må mestre.
Ved å bruke de ti hårskjønnhetstipsene ovenfor, vil du bli overrasket over den sunne glansen til håret ditt dag for dag. Prøv det og se selv!
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre
I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.
Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)
Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt
Er Sodermix krem bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.