5 gode måter å redusere stress for mødre i postpartum perioden
aFamilyToday Health - 40 dager med fengsel er ikke lang tid, men det er nok til å hjelpe mamma med å komme seg, redusere angst hvis du kan implementere og kombinere disse 5 tipsene.
Fengsling er perioden da moren ofte må avstå fra mange "implisitte" prinsipper, inkludert forestillingen om at man ikke skal klippe håret. Så hva er egentlig greia, kan du klippe håret ditt ved fødselen?
Mange tror at når hun er gravid, bør mor ikke klippe håret fordi det bryter med det åndelige tabuet og påvirker melkeproduksjonen til babyen. Er dette riktig? Artikkelen vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet "Kan du klippe håret ditt under graviditet?" basert på vitenskapelig analyse.
Hva er innesperring?
Fødsel er ofte kjent som en svært viktig tid for kvinner etter fødsel. Men mange mennesker forstår ikke hva en menstruasjon er og hvor lenge den varer.
Etter å ha gått gjennom 9 måneder og 10 dager med vanskelig graviditet og utmattende fødsel, trenger en kvinne tid til å gjenopprette helsen og kondisjonen sin samt ta best mulig vare på babyen i løpet av de første månedene. Det regnes som fengselsperioden.
Fødsel er en ekstremt viktig tid for kvinner å komme seg etter fødsel
Dette anses som en viktig periode fordi faktisk, hvis kvinner ikke avstår etter fødselen, vil kvinner måtte møte mange problemer både fysisk og mentalt som: Smerter i lemmer, hodepine, forvirring Psykose, fødselsdepresjon ...
De gamle mente at kvinner i avholdenhet må avstå i 3 måneder og 10 dager med "implisitte" prinsipper når det gjelder kosthold, livsstil og åndelige problemer, inkludert mange utdaterte bindende konsepter som gjør at mødre etter fødselen er ganske mystiske.
Men med utviklingen av dagens samfunn, beviser vitenskapen at en mor kan gå tilbake til sin normale livstilstand etter 1 måned eller når hun føler at kroppen har kommet seg. Før det trengte ikke moren å avstå for mye, spise forskjellig mat, leve og trene lett, så lenge det ikke påvirket helsen til både mor og baby.
Kan jeg klippe håret mitt under graviditet?
Hvorvidt de kan klippe håret under graviditeten er noe mange kvinner bryr seg om etter fødselen. Fordi i følge folketroen vil dette påvirke utskillelsen av melk til amming negativt, moren må også avstå fra å vaske håret, så det er ikke tilrådelig å klippe håret etter fødselen.
Kan du klippe håret under graviditet er noe mange kvinner lurer på
Imidlertid, ifølge fødselsleger og gynekologer, er det ingen bevis for å bevise forholdet mellom hårklipping og melkekjertelaktivitet, og mødre trenger ikke å avstå fra å bade fordi det vil forårsake kløe, ubehag, til og med utvikle bakterier som er skadelige for både mor. og baby.
Faktisk er det mange som lider av sopp i hodebunnen etter fødsel på grunn av tykt, tett hår og ikke trimmet og renset. I motsetning til dette vil en pen hårklipp hjelpe moren mer komfortabel med å ta vare på babyen, håret etter vask tørker også raskere, noe som begrenser fuktigheten som forårsaker hodepine. Derfor, på spørsmålet "kan du klippe håret under graviditet", er svaret ja!
Så hvor raskt etter fødselen kan mor klippe håret? Dette avhenger av helsen og tilstanden til hver person. I tilfelle mor klipper håret hjemme, hvis fødselen er normal, etter ca. 2-3 dager, kan hun bruke saks eller trimmer for å klippe håret. Hvis mor har keisersnitt, vil det ta litt lengre tid, ca 1 uke etter fødselen, når hun kan gå og trene forsiktig, vil mor klippe håret, det vil være mer praktisk å vaske og ta vare på håret.
I tilfelle moren ønsker å gå til salongen for å klippe seg, bør hun vente ca. 15-20 dager etter fødselen, fordi å gå ut for tidlig når kroppen fortsatt er svak og ikke har kommet seg helt, vil gjøre moren mer sannsynlig å har problemer etter fødselen..
Pent hår vil gjøre det lettere for mødre å ta vare på babyen
Notater for kvinner som vurderer når de klipper håret
Selv om kvinner i fengsel kan klippe håret fullstendig, må mødre også ta hensyn til noen av følgende problemer for å sikre best mulig helse.
Du bør kun klippe håret pent, ikke krølle, presse, farge eller bruke kjemikalier på håret
Dermed har artikkelen hjulpet henne med å svare på spørsmålet " Kan du klippe håret ditt under graviditet? ” samt å gi moren notater å huske når hun klipper hår i denne perioden. Helsen til fengselsperioden bør være fokusert, selv om det ikke er nødvendig å avstå for mye, men moren bør følge noen prinsipper som direkte påvirker gjenopprettingen av kroppen. Derfor, før og etter du har klippet håret ditt, må du vite hva du må og ikke må gjøre for å sikre det beste for både mor og baby!
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!