Hva skal man spise og hva man bør avstå fra for å behandle fregner?

Behandling av fregner med metoder som laserskyting, akupunktur, brenning, ... brukes alle av mennesker på grunn av deres hastighet og bekvemmelighet. Men hva skal man spise og hva man skal avstå fra fregnebehandling slik at huden ikke etterlater arr og kommer seg raskt? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!

Etter å ha utført fregnebehandling er restitusjonstiden den tiden huden blir mest skjør og svak. Hvis du ikke avstår og tar vare på huden din ordentlig, er det lett å sette arr. I tillegg bremser noen matvarer ikke bare helingsprosessen, men reduserer også effektiviteten av behandlingene.

Behandling av fregner bør avstå fra å spise?

Kosthold påvirker i stor grad helbredelses- og regenereringsprosessen av huden. Unnlatelse av å ta hensyn til dette problemet vil få uheldige konsekvenser senere. Å bygge et fornuftig og vitenskapelig kosthold vil bidra til å fremme rask utvinning av huden.

Avstå fra varm, krydret og fet mat

I tillegg til varm, krydret mat som påvirker magen, gjør de også at sårene på huden tar lengre tid å gro. Hvis du behandler fregner med brenning, laser eller ablasjon, vil krydret og fet mat gjøre det vanskelig for huden å flasse av, noe som fører til en lengre helingsprosess.

I tillegg, å spise for mye varm og krydret mat, stekt lett gjør huden akne, fregner vil ha muligheten til å spre seg og mørkere.

Fet, krydret og varm mat får hudskader til å leges i lang tid

Behandling av fregner bør ikke spise mat som lett forårsaker arr og blåmerker

Biff, kylling, egg, ... er mat rik på protein, men de er i gruppen som ikke bør spises ved behandling av fregner.

Ifølge eksperter kan de rikelige næringsstoffene som finnes i biff, kylling og egg stimulere produksjonen av melaninpigment på huden, noe som gjør det lettere for fregner å utvikle seg enn før, og til og med føre til mørk hud.

I tillegg, med de høye proteinegenskapene til disse matvarene, er de lett å forårsake hudkløe, lang tilhelingstid og keloid arrdannelse .

Ikke spis sjømat mens du behandler fregner

I likhet med biff er sjømat også en mat med ekstremt høy proteininnhold og har ernæringsmessig verdi for menneskers helse. Sjømat står imidlertid også på tabulisten når man skal fjerne fregner.

Sjømat kan gjøre hudsykdommer mer og mer alvorlige, og det tar lengre tid å komme seg. Hos noen kan det til og med forårsake hudirritasjon som forårsaker kløe og ubehag, som får pasienten til å klø seg hardt og lett etterlate et arr.

Behandling av fregner må holde seg unna alkoholholdige drikker og sentralstimulerende midler

Når huden er i ferd med å restituere seg, må du holde deg unna sentralstimulerende drikker som alkohol, øl, kullsyreholdige drikker, ... Disse drikkene får lett huden til å miste vann raskt og skade huden også.heles lenger.

Samtidig, når du bruker alkoholholdige drikker, er det lett å raskt elde huden, melasma og fregner følger den lett tilbake.

Alkoholholdige drikker får huden til å eldes raskt

Sticky rice - Maten som er tabu for folk som behandler fregner

Etter å ha skutt eller brent røkelse, bør du absolutt ikke spise klebrig ris. Sticky rice er varmt, lett å føre til betennelse, festing. Derfor, for raskt å dykke hud, bør du absolutt ikke spise denne retten, eller det er best å skyte fregner, så du bør absolutt avstå fra å spise klebrig ris.

Behandling av fregner bør ikke spise vann spinat

Vannspinat er en absolutt mat å unngå mens du behandler fregner. Vannspinat er rik på fiber og madecassol, og fremmer dermed prosessen med å øke epitelet i huden, forårsaker lett keloidarr og etterlater stygge blåmerker.

Hva bør jeg spise for å behandle fregner?

I tillegg til å nøye forstå hva du skal spise for å behandle fregner, må du også balansere kostholdet ditt slik at huden raskt blir normal igjen. Det er også en hemmelighet for ansiktshudpleie etter behandling av fregner fra kroppen. For å forhindre at huden blir infisert og leges raskt, bør du legge til følgende matvarer:

• Proteinrik mat: Etter at huden har grodd, bør du øke proteininntaket for å akselerere regenereringen av hudceller, og såret gro raskt. Noen matvarer rike på protein som nøtter, frokostblandinger, melk, brokkoli, ...
• Matgruppe rik på vitamin C: Tilsetning av mer vitamin C hjelper huden å bekjempe betennelser og raskt helbrede arr. Samtidig bidrar vitamin C også til å forhindre aldring veldig effektivt. Vitamin C kan suppleres med drikkevann eller gjennom frukt som appelsiner, mandariner, sitroner, kumquats, ...
• Bør drikke nok vann hver dag: Husk alltid å drikke nok 1,5-2 liter vann per dag etter brennende fregner for å gi nok fuktighet til huden. Samtidig bidrar det til å avgifte huden og raskt komme seg etter skader på huden.
• Mat fra gurkemeie og squash: Curcumin fra gurkemeie hjelper til med å forhindre oksidasjon, raskt helbrede sår, stimulere celleregenerering og visne arr på huden. Gresskar inneholder en stor mengde vitamin E, som hjelper hudlesjoner å leges raskt, samt avgifter og kjøler ned kroppen. 

Rettene laget av squash inneholder alle mye vitamin E, som er bra for hud og kropp

I tillegg til å tilføre mat som støtter og fremmer gjenoppretting av huden, må du også være oppmerksom på å bygge en vitenskapelig livsstil som: få nok søvn, begrense å være oppe sent og bruke telefoner for mye, pleie og beskytte huden mot det vonde. effekter av det ytre miljø som sol, støv, kjemikalier,... Først da vil den nye huden komme seg raskt, si farvel til fregner snart ubehagelige og velkommen tilbake frisk, glatt hvit hud.

Gjennom artikkelen ovenfor har leserne fått svar på spørsmål om hva de skal spise og ikke spise når de behandler fregner. Blog aFamilyToday håper at du vil ha et fornuftig kosthold for at behandlingen av fregner skal være like effektiv som forventet.