Hva er symptomet på øvre venstre ryggsmerter? Hvordan forberede?

Øvre venstre ryggsmerter er et ganske vanlig problem som påvirker pasientenes daglige aktiviteter. Så hva er årsaken og hvordan fikse denne situasjonen?

Smerter fra skulderbladene som strekker seg ned på midten av ryggen kalles øvre venstre ryggsmerter. Denne ryggen er vanligvis mindre smertefull enn korsryggen og korsryggen, men det er fortsatt en viss prosentandel av mennesker, inkludert unge mennesker.

Selv om det egentlig ikke er farlig, kan det være et premiss for farligere sykdommer hvis de øvre venstre ryggsmerter vedvarer. La oss finne ut årsakene og måtene å forhindre ryggsmerter på øvre venstre side gjennom følgende artikkel. 

Hva forårsaker øvre venstre ryggsmerter?

Muskelspenninger

Øvre venstre ryggsmerter oppstår fordi aktiviteter som å stå, løpe med for mye press legger stort press på beina i korsryggen og ryggvirvlene, og forårsaker muskelspenninger . 

Muskelbelastning er også en av årsakene til øvre venstre ryggsmerter

Skiveprolaps

Skiven spiller en viktig rolle i å forme ryggvirvlene, samt spre kraft på ryggraden. Men når platen er skadet, går dens støttefunksjon tapt, noe som forårsaker smerte.

Personer med diskusprolaps føler ofte smerter i øvre del av ryggen. Smertene kan øke når de bærer tunge gjenstander eller trener for mye. Derfor, når en pasient har symptomer på øvre venstre ryggsmerter, har de mest sannsynlig en skiveprolaps.

Lungesykdom 

Sykdommer som lungebetennelse, tuberkulose eller en svulst i lungen vil ofte forårsake øvre venstre ryggsmerter og være ledsaget av kraftig hosteanfall. Ved alvorlig lungeskade kan det gi lungeblødning, opphosting av blod, brennende smerter foran og bak på brystet, kortpustethet og kortpustethet. Når det hostes mye og det er en pipende lyd i halsen vil smertene øke.

Lungesykdommer er ofte ledsaget av alvorlig hoste og ryggsmerter 

Nyresykdom 

I tillegg til sykdommer relatert til bein og ledd, kan øvre venstre ryggsmerter også være et tegn på nyresykdom som nyresvikt , nyrestein, nefritt og andre nyrelaterte problemer. 

Hvordan håndtere øvre venstre ryggsmerter

Pleie og behandling i hjemmet

Hvis du opplever øvre venstre ryggsmerter i de tidlige stadiene, men ikke har funnet den eksakte årsaken, kan du bruke noen metoder for å forbedre som følger:

• Begrens kraftige aktiviteter, spesielt aktiviteter som påvirker ryggsmertene.
• Ta deg tid til å hvile og slappe av i kroppen for å redusere stress på ryggen.
• Gjør tøyningsøvelser, milde yogaøvelser.
• Påfør varme eller kalde kompresser for å redusere hevelse eller lindre muskelstivhet.
• Vurder å bruke terapeutiske terapier som akupunktur , akupressur, ...

Bruk av akupunktur for å redusere øvre venstre ryggsmerter

• Føler du mer smerte kan du bruke smertestillende.
• Reduser mengden protein fra rødt kjøtt som biff, lam, ... sjømat reker, krabbe, krabbe, ... i kosten.
• Oppretthold et vitenskapelig, sunt kosthold og begrens bruken av alkohol og sentralstimulerende midler.

Internmedisinsk behandling

Hvis hjemmemedisiner for smerte ikke er effektive, er det nødvendig å besøke et medisinsk anlegg for riktig undersøkelse og behandling. Her er noen medisinske behandlinger, inkludert bruk av medikamenter og fysioterapimetoder:

Smertestillende, antiinflammatoriske medisiner og antibiotika kan brukes basert på den underliggende årsaken. 

Hvis øvre venstre ryggsmerter skyldes ben- og leddårsaker, vil en epidural injeksjon bidra til å redusere smertene noe. Eller den vanligste måten er å bruke et terapibelte for å forme ryggraden og unngå posturale effekter, noe som hjelper pasienten å komme seg etter skaden. I tillegg er det å utføre fysioterapiøvelser også en god løsning for ryggsmerter.

Hvordan forebygge øvre venstre ryggsmerter

For å forhindre ryggsmerter og øvre venstre ryggsmerter kan du gjøre følgende:

• Lag et fornuftig kosthold, inkludert mat som er bra for leddene som fisk, bein, frukt, grønne grønnsaker, ...
• Oppretthold riktig holdning når du jobber og studerer, unngå å lene deg sammen eller bøyd over datamaskinen.
• Unngå å løfte tunge gjenstander og ikke overtren.
• Regelmessig trening , spesielt yogaøvelser, er gunstig for leddhelsen.

Regelmessig trening er gunstig for beinhelsen og forhindrer ryggsmerter

• Når du trenger å reise deg etter å ha sittet lenge, ikke stå for fort for å unngå å skade ryggen.
• Sjekk din generelle helse med jevne mellomrom for å oppdage abnormiteter i kroppen tidlig.

Å ha smerter i øvre venstre øvre del av ryggen er et tegn på mange sykdommer. Derfor, for å ha den riktige og definitive behandlingsmetoden, bør pasienter snart gå til medisinske fasiliteter for undersøkelse og behandling.